健康格言

健康格言1

1、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

2、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

5、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

6、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

8、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

9、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

10、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

11、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

12、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

13、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

14、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

15、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

16、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

17、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

18、人无泰然之习性，必无健康之身体。

19、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

20、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

24、宁可无肉，不可无豆。

25、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

28、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

29、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

30、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

31、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

32、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

34、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

35、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

36、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

37、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

38、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

39、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

40、健康凭健商，锻炼靠毅力。

41、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

42、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

43、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

44、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

45、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

46、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

47、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

48、若要百病不生，常带饥饿三分。

49、吃米带点糠，营养又健康。

50、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

51、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

52、先睡心，后睡眼。

53、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

54、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

55、药补食补，不如心补。

56、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

57、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

59、饭养人，歌养心。

60、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

61、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

62、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

63、要想健康快乐，学会自己找乐。

64、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

65、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

66、每餐留一口，活到九十九。

67、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

68、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

69、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

70、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

71、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

72、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

73、笑口常开，青春常在。

74、千保健，万保健，心态平衡是关键。

75、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

76、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

77、哭一哭，解千愁。

78、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

79、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

80、有泪尽情流，疾病自然愈。

81、健康不是一切，没有健康没有一切。

82、笑一笑，十年少。

83、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

84、有规律的`生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

85、体弱病欺人，体强人欺病。

86、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

87、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

88、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

89、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

90、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

91、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

92、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

93、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

94、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

95、一日三笑，人生难老。

96、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

97、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

98、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

99、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

100、房宽地宽，不如心宽。

健康格言2

1、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

2、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

3、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

4、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻

5、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。

6、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

7、强健的体魄，是您最大的财富。

8、健康是福，健康胜过发财。

9、勤动少烦恼，足眠不挑食。

10、人生处处有欢乐。

11、书画养生不虚言。

12、积极的休息与工作同等重要。

13、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，幽默就是力量。

14、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。家庭和睦，心情舒畅。

15、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。不知老之将至。

16、人是要有点精神的。

17、假如只有一次选择，我选择健康。

18、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。

19、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。

20、有病的皇上，不如健康的庶民。

21、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

22、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

23、最有益于增进健康的是愉快和满足。

24、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

25、良好的心态，是健康的润滑剂。

健康格言3

1. 把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

2. 遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

3. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

4. 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

5. 人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

6. 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

7. 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

8. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

9. 养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

10. 人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

11. 习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

12. 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

13. 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

14. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

15. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。