握手的礼仪姿势

导语：握手礼是商务活动中较早得体的身体接触，但真正做得正确并且利用这个普通的礼节达到良好交际效果的人并不多见。因此，我们有必要细致地研究它的每一个环节，使握手礼真正成为友谊的开始。

社交礼仪之握手礼仪常识

握手的来历

握手之礼起源于中世纪的欧洲。当时是身着戎装的骑士侠客盛行的时代，战士们头戴铜盔、身披铠甲、手持利剑，连双手都罩上了铁套，给人以威武之感。在这样的时代，为了表达亲友之情，人们放下铜盔、脱去铁套，以握手的方式示意：“我的右手不再持剑，我们可以友好相待。” 这便是握手礼的起源。

握手最早发生在人类“*耕火种”的年代。在狩猎和战争时，人们手上经常拿着石块或棍棒等武器。遇见陌生人时，如果大家都无恶意，就会放下手中的东西，并伸开手掌，让对方抚摸手掌心，表示手中没有藏武器。这种习惯逐渐演变成今天的“握手”礼节。

握手的顺序

通常，年长者、女士、职位高者、上级、教师先伸手，然后年轻者、男士、职位低者、下级、学生及时与之呼应。

握手的几种形式

平等式握手：双方手心向左，握住对方；表达含义：单纯的、礼节*的表达友好的方式；

双握式的握手：在用右手握住对方右手时，再用左手加握对方的手背、小臂、上臂或肩部；表达含义：热情真挚、诚实可靠，对对方信赖和友好的方式；

支配式的握手：用掌心向下或向左下的姿势握住对方的手；表达含义：主动、傲慢、具有优势；处于支配他人的地位；

谦恭式的握手：对对方尊重、敬仰；自己谦和、容易接近，愿意受对方支配；

“死鱼”式的握手：伸出一只无任何力度、质感的手；表达含义：冷漠无情、消极傲慢；或者是生*懦弱；

捏手指式的握手：握住对方的几个手指或指尖；表达含义：异*之间表示矜持、稳重。同*之间表示冷淡、生疏或地位尊贵；

虎钳式的握手：两手相握虎口相触，握的很深、很紧、很久；表达含义：久别重逢的思念、牵挂，或者朋友之间的较劲；

抠手心式的握手：两手相握，不是很快松开，而是慢慢滑离，手指在对方手心适当停留；表达含义：依依不舍，不愿离别。

握手时双目应注视对方，微笑致意或问好。在多人同时握手时应按照顺序进行，切忌交叉握手。握手的力度要适中，时间一般以1~3秒为宜。过紧地握手或只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。

握手的时机

在被介绍人与人相识时，应与对方握手致意，表示为相识而高兴。

对久别重逢的友人或多日未见的同学，相见时应热情握手，以示问候、关切和高兴。

当双方获得新成绩、得到奖励或有其他喜事时，与之握手，表示祝贺。

在参加宴会后告辞时，应和主人握手表示感谢。

在拜访友人、同事或上司之后告辞时，应以握手表示再见之意。

领取奖品时，一定与发奖者握手，以表示感谢对自己的鼓励。

当接受对方馈赠的礼品时，应与之握手表示感谢。

当拜托别人办某件事并准备告辞时，应和主人握手致谢。

当别人为自己做了某件好事时，应握手致谢。

邀请客人参加活动，告别时，主人应与所有的客人一一握手，以表达感谢光临、给予支持之意。

参加友人、同事或上下级的追悼会，离别时应和其主要的亲属握手，表示劝慰并节哀之意。

结语：

在我国，握手礼仪不仅仅是在见面和告辞时使用，还可以作为一种祝贺、感谢或者相互鼓励的表示。懂得握手礼仪常识是一个人懂文明、有涵养的标志。通过细致研究握手礼仪的来历、顺序和不同形式，我们能够更好地运用这个简单而重要的礼节，使之成为促进友谊、表达敬意、建立信任的强大工具。在商务活动中，正确的握手不仅能够展现自己的礼貌与尊重，还能够为合作关系的建立打下良好的基础。因此，不妨在日常生活和职场中不断练习、提升握手的技巧，使其成为人际交往中的得体表达和友好沟通的重要方式。

第2篇：握手的礼仪

握手必须基于双方之自然意愿，不可强求。原则上女士、长者、大人物应先伸出手表示友善，另一方面此时才可以伸手互握，时间以一秒钟左右为原则。不可一直握着对方的手不放，握手力量也须适中，过重让人不舒服、太轻则失应付，稍微注意别人怎么握就可以很快明了。当然也不可以用双手去握对方的单手，他人看起来也会感觉十分怪异。男士若戴手套须先将要握手的那一只手套取下，待握完手后再戴上方才合礼。女士则不在此限，仅管戴着手套和他人，不论是男人还是女人，握手均无妨。

忘记对方姓名时，有时当你向他人介绍朋友，会有突然忘记对方姓名之尴尬，此时你已不能回头，已无法掩饰，最好的方法就是自我调侃一下：唉！我最近怎么老是脑筋不清不楚，不过这两位若不介意，能否自我认识一下？

自我介绍时若无适当的人当桥梁向他人介绍自己时，你亦不妨自行驱前把自己介绍给他人认识，但要记得的是，不要打断他人的谈话，在介绍时也须愉悦地把自己的姓名以及与主人的关系向他人介绍清楚。

靠前印象，往往是最重要的，以介绍为桥梁，与他人建构起友谊之链，从而丰富双方的人生，扩大一己之视野，但在介绍初时能否在他人心中留下深刻及良好之印象，以为后再度相逢留下理由，也因此介绍场合确实不可轻忽。

第3篇：跆拳道礼仪姿势

跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的技击术，也是一门精巧的形体艺术和健身方法。技巧和控制力是学习跆拳道必须具备的基本素质，精神与气质则是每个跆拳道选手所必修炼的根本。今天，正大君就来给大家百科一下跆拳道中的礼仪姿势。

跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，同样也从始至终的贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的跆拳道精神。跆拳道运动极其重视礼仪，敬礼是一种重要的表现形式。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。

【跆拳道的鞠躬礼要求】：身体面向对方，双脚并拢立正，两臂垂直，双手握拳贴于大腿外侧，上体前倾30度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

【向国旗敬礼】：身体成立正姿势，右手成掌形置于左胸前，目视国旗约3秒钟，神态恭敬，庄严，然后放下。

【宣誓礼】行宣誓礼时，正位角站姿站好，将右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀水平，小臂向头部收起，手部握拳与耳中部等高。

【握手礼】：面向对方直体站立，两脚并拢，右手掌伸直伸出，左手掌心向下放于右手肘尖，同时敬跆拳道鞠躬礼。

【递接物品】：立正站立，双手掌心向上、向前伸出递接物品，同时敬跆拳道鞠躬礼，礼毕还原。跆拳道递接物品的礼节用于领奖或训练中交换拿脚靶时行此礼。

【站姿】：立正——两脚并立，脚尖和脚跟靠拢，两眼平视前方，身体直立，下巴微收，双臂下垂，两手掌手心向里紧贴于大腿两侧。

【坐姿】：盘腿坐下，脚尖后绷，双手握拳，拳心向下置于膝关节上，注意挺胸直腰。

【跪姿】：双膝并拢跪地，脚背绷直，上身直立，挺胸直腰，目视前方。

第4篇：手势的礼仪

商务活动中恰当的使用手势，有助于表达，并且能够给人以肯定、明确的印象，增强感染力。

空乘*手势

使用手势的要求

规范、合乎惯例、适度

手势——垂手

双手指尖朝下，掌心向内，在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处;

双手伸直后自然相交于小腹处，掌心向内，一只手在上一只手在下地叠放或相握在一起。

双手伸直后自然相交于背后，掌心向外，两只手相握在一起。

手势——桌上

身体靠近桌子，尽量挺直上身，将双手放在桌子上时，可以分开、叠放或相握;

不要将胳膊支起来，或是将一只手放在桌子上，一只手放在桌子下。

手势——递物

双手为宜，不方便双手并用时，也要采用右手，以左手通常视为无礼;

将有文字的物品递交他人时，须使之正面面对对方;

将带尖、带刃或其它易于伤人的物品递于他人时，切勿以尖、刃直指对方。

手势——展示

一是将物品举至高于双眼之处，这适于被人围观时采用;

二是将物品举至上不过眼部，下不过胸部的区域，这适用于让他人看清展示之物。

手势——指引

横摆式：即手臂向外侧横向摆动，指尖指向被引导或指示的方向，适用于指示方向时;

直臂式：手臂向外侧横向摆动，指尖指向前方，手臂抬至肩高，适用于指示物品所在;

曲臂式：手臂弯曲，由体侧向体前摆动，手臂高度在胸以下，适用于请人进门时;

斜臂式：手臂由上向下斜伸摆动，适用于请人入座时。

手势——招手

向近距离的人打招呼时，伸出右手，五指自然并拢，抬起小臂挥一挥即可。

距离较远时，可适当加大手势。

不可向上级和长辈招手。

商务场合中应当避免出现的手势

搔头、掏耳朵、抠鼻子、擤鼻涕、拭眼屎、剔牙齿、修指甲、咬指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏、用手指在桌上乱写乱画、玩笔

个别手势在不同国家的含义

第5篇：握手礼仪

一、握手的顺序

主人、长辈、上司、女士主动伸出手，客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。

二、握手的方法

1、一定要用右手握手。

2、要紧握双方的手，时间一般以1~3秒为宜。当然，过紧地握手，或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。

3、被介绍之后，最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时，应根据年长者、职务高者的反应行事，即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时，年轻者、职务低者也应随之点头致意。和年轻女*或异国女*握手，一般男士不要先伸手。男士握手时应脱帽，切忌戴手套握手。

4、握手时双目应注视对方，微笑致意或问好，多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。

5、在任何情况拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的，但手上有水或不干净时，应谢绝握手，同时必须解释并致歉。

6、握手时首先应注意伸手的次序。在和女士握手时，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或无握手之意，男士则点头鞠躬致意即可，而不可主动去握住女士的手;在和长辈握手时，年轻者一般要等年长者先伸出手再握;在和上级握手时，下级要等上级先伸出手再趋前握手。另外，接待来访客人时，主人有向客人先伸手的义务，以示欢迎;送别客人时，主人也应主动握手表示欢迎再次光临。

7、握手时一定要用右手，这是约定俗成的礼貌。在一些东南亚国家，如印度、印尼等，人们不用左手与他人接触，因为他们认为左手是用来洗澡和上卫生间的。如果是双手握手，应等双方右手握住后，再将左手搭在对方的右手上，这也是经常用的握手礼节，以表示更加亲切，更加尊重对方。

第6篇：手势礼仪

求职礼仪就是人们在寻求职位时礼节仪表。下面有小编整理的手势礼仪，欢迎阅读!

一、教师的手势语言

(一)教师手势

教师手势，即教师利用手的动作与姿势，传递思想感情，组织教育教学，展示自身良好的精神风貌与职业修养。据研究表明，手势与表情结合，可传导信息的40%。恰当的手势往往是在内心情感的催动下，瞬间自然做出来的。手势可以反映人的修养、*格。手势对于增强教学效果具有十分重要的作用，所以教师要注意手势语言的运用幅度、次数、力度等技巧。在教学实践中，以各种不同形态的造型，描摹事物的复杂状态，传递潜在心声，显露教师心灵深处的情感体会与优雅举止。

作为教师，讲课时，都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随

着相关内容进行。一般而言，手势由进行速度、活动范围和空间轨迹三个部分所构成。在教学中，主要被用以发挥表示形象、传达感情两个方面的作用。教师各种不同的手势语，可分成四种类型：

1.形象手势，用来模拟状物的手势。

2.象征手势，用来表示抽象意念的手势。

3.情意手势，用来传递情感的手势。

4.指示手势，指示具体对象的手势。

(二)教师的基本手势

1.垂放与背手

(1)垂放，是教师最基本的手势，手的位置有两种：靠前种是双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前;第二种是双手伸直下垂，掌心向内，分别贴放于大腿两侧。当教师站立或行走时，通常可以选择两手垂放或者背手，这是基本的手势。

(2)背手，多见于站立、行走时，既可显示教师的权威，又可镇定自己，应用方法：双臂伸到身后，双手相握，同事昂首挺胸。但要注意，背手有时容易给人留下盛气凌人的感觉，所以在正式场合，或者有领导和长辈在场的情况下需要慎用。

2.持物

3.握手

在人际交往中，手势更能起到直接沟通的作用。对方向你伸出手，你迎上去握住他，这是表示友好与交往的诚意;你若无动于衷地不伸出手去，或懒懒地稍握一下对方的手，则意味着你不愿与其交朋友。

4.鼓掌

鼓掌，是用以表示欢迎、祝贺、支持的一种手姿，多用于会议、演出、比赛或迎候嘉宾。表示欢迎、祝贺或支持时，可以鼓掌致意。其正确的手势是：以右掌有节奏地拍击左掌。若有必要，可站立起来并高兴地双手鼓掌。不过，社会上也流行以鼓掌来表示讽刺、反对、拒绝、驱赶之意。它被称作是“鼓倒掌”。在交谈中，你向对方伸出拇指，自然是表示夸奖，而若伸出小指，则是贬低对方。对教师来说，此种手势则是严禁使用的。

5.夸奖

夸奖，这种手势主要用以表扬学生。表扬他人时，可以伸出右手，翘起拇指，指尖向上，指腹面向被夸奖者。但在交谈时，不应将右手拇指竖起来反向去指其他人，因为此举意味着自大或藐视。以之自指鼻尖，也有自高自大、不可一世之意。

6.指示

指示，是用以指示方向的手姿。当教师需要为他人引导或指示方向时，标准的手势应当是：伸直并拢手指，掌心向上，腕关节伸直，指尖与手臂形成一条直线，首先指向被引导者的身躯中段，随后再指向其应去之处。若是掌心向下地如此运用，将是极其不礼貌的。

二、教师手势的礼仪要求

(一)大小适度

在社交场合，应注意手势的大小幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线，下界不低于自己的胸区，左右摆的范围不要太宽，应在自己胸前或右方进行。在课堂上，教师手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。

(二)自然亲切

教师在课堂上，多用柔和的曲线手势，少用生硬的直线条手势，以求拉近师生间的心理距离。低年级学生的情绪感染力比较强，教师可以自然地抱抱他们、摸摸他们，增加学生对你的认可。

(三)恰当适时

教师讲课应伴以恰当的、准确无误的手势，以加强表达效果，并激发学生的听课情绪。切忌不停地挥舞或不礼貌的，含有教训人的意味。胡乱地摆动，也不要将手*衣兜或按住讲桌不动。手舞足蹈会令人感到轻浮不稳重，过于死板又会使学生感到压抑，总之，应以适度为宜。

(四)简洁准确

手势是教师最明显、最丰富，也是使用最频繁的教具之一。在讲课讲话时，手势要适度舒展，既不要过分单调，也不要过分繁杂。一般说，向上、向前、向内的手势表示失败、悲伤、惋惜等。手势应该正确地表示感情，不能词不达意，显得毫无修养。

三、教师的手势禁忌

手势是最有表现力的一种“体态语言”。教师恰当地运用手势，能够起到良好的沟通作用，也会使自己的形象更美，更有风度。

(1)忌当众搔头皮、掏耳朵、剜眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓痒痒、摸脚丫、咬指甲等。这些动作会令学生极为反感，严重影响形象与风度。

(2)在教室内，双手乱*摸、咬指尖、端胳膊、抱大腿、拢脑袋等等，也都是应当禁止的手势。

(3)不要用手指指点他人，用手指指点他人的手势是非常不礼貌的，含有教训人的意味。

(4)讲课时忌讳敲击讲台、黑板，或做其他过分的动作。

(5)忌玩弄粉笔或衣扣等。

(6)忌高兴时拉袖子等不文雅的手势动作。

(7)忌交谈时指手画脚、手势动作过多过大。教师手势的运用要规范和适度，给人一种优雅、含蓄的彬彬有礼的感觉。谈到自己的时候，不要用大拇指指自己的鼻尖，应用右手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信;谈及别人、介绍他人、指示方向、请对方做某事时，应掌心向上，手指自然并拢，以肘关节为轴指示目标，同时上身稍向前倾，以示敬重，切忌伸出食指来指点。掌心向上的手势有一种诚恳、恭敬的含义;而掌心向下则意味着不够坦率、缺乏诚意。招手、鼓掌等都属于手势的范围，应根据不同场合和目的恰当运用，不可过度。教师要掌握增强语言表现力的有意识手势，并使之优雅自然。