水上拓展项目介绍大全
引导语:水上拓展项目你玩过哪些?下面是小编为大家精心整理的关于水上拓展项目介绍大全,欢迎阅读!
项目培训目标:
1、培养团队决策能力。
2、在实践中提高团队学习能力。
3、在特殊环境下,增强团队凝聚力。
4、使学员理解工作绩效的产出的标准(包括安全*、实用*和经济*)。
项目布置:
一、项目布置:
1.项目名称:扎筏
2.项目*质:团队项目
3.任务:在规定的时间内使用提供的材料,合作扎成能容纳全体组员的竹筏,并划到目的地返回。
4.项目规则:团队绩效考评依据为竹筏质量、完成时间项指标。
二、安全布置:
1、器材搬运过程中一定要轻拿轻放;
2、器材使用后一定要清点;要检查好救生衣的状况,特别要注意救生衣腰带是否牢固;
3、每个学员都必须按规定穿好救生衣;
4、扎筏成功后,一定要划回岸边,禁止在划筏过程中跳离筏子游泳;在筏子上不得嘻戏打闹。
安全*
1、学员扎筏划出时,培训师必须跟随;
2、提醒学员在扎筏过程中不要被竹刺或绳子或伤手。
3、出发前培训师应了解学员是否会游泳等情况,以在出现特殊情况时有重点的进行保护。
4、培训师必须穿游泳衣,并且准备好救生、救护用品,如救生圈、绳索(一端系好漂浮物)、竹杆、木板等,随时准备救生;
5、筏子散落时,必须保持冷静,注意观察,重点*不会游泳者的位置,出现紧急情况,立刻进行器材救护或直接入水救护;
6、出发和返回时必须清点人数,非本队学员不得参与本项活动。
7、根据水情,指导学员学习自救方法,如在有水草地方筏子散落时的应急方法;筏子散落,学员落水,不会游泳者惊慌失措大声呼救或呛水,这时,培训师要迅速靠近落水者,大声指导学员保持镇静,放松身体,在恢复身体平衡后慢慢划回岸边;筏子倾覆,学员被筏子击打入水,这时,培训师要迅速入水,靠近学员,尤其是要迅速靠近不会游泳者身边,帮助学员推开筏子,引导学员游向岸边。
8、筏子入水、上岸时学员不准站在筏子的前后。
9、下水之前安排做准备活动、提醒学员注意避免扎脚,摘去眼镜手表等。
10、允许学员因健康原因不下水。
项目控制
1、项目布置:
(1)确认器材的安全*(包括救生衣);找出学员中不会游泳的人,并进行鼓励,消除心理障碍;
(2)强调团队合作是每一个人安全抵达目标的保证;强调入水后对筏子牢固*的要求;消除急于求成的心理,重要的是完成全员往返任务,而不是一味追求速度。
2、活动阶段:
(1)培训师在活动过程中进行关键点记录、典型事例记录,并在必要时进行时间控制、技术指导;
(2)讨论时间过长时予以额外时间提示;提示队员注意竹筏的坚固程度;
(3)竹筏下水即散落时如还有一定剩余时间组织再次扎筏,不能轻言放弃但注意观察组员此时的表现,对于学员违反安全规则的行为予以及时制止;
(4)开始和成功以后带领唱队歌进行庆祝鼓励,注意培养学员的团队精神,要求每个学员自始至终保持对活动的参与。
3、回顾阶段
(1)注意保暖
(2)要求每个学员都对本队的任务完成过程进行回顾,作出相应的简短评价;队长对本项目以及自己在本次活动中的领导表现进行回顾,总结成败的经验教训;学员可对其他学员的表现进行评价和发表自己的看法;对于表现特别好的学员应该给与更多的鼓励。
项目介绍:参与者被分成三组,分派到三个分隔开的岛上,在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标:
学习如何确定工作的优先顺序,将时间和精力放在最需要的地方;
理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要*;
学习在做判断和行动之前去理解他人和数据;
理解在跨部门间分享信息和合作的重要*。
学习打破思维惯*。
项目介绍:
本项目属于方法类项目,由摇摆的秋千组成,只要方法得当,你会享受水中秋千别样的感受。
项目意义:
考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要*。
安全事项:注意撞头
人数限制:5人
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户外拓展水上项目大全2
引导语:你们有玩过水上户外拓展项目吗?下面是小编为大家精心整理的关于户外拓展水上项目大全,欢迎阅读!
项目构造:
1、以两岸水泥固定的钢构为支撑,钢板连接两岸。
2、钢板上方固定短柱,短柱上连接木板。
3、钢板上装的若干木板成翘板状。
*作方法:
1、*作者从桥的一端经过翘板到达另一端。
2、建议活动活动时间为30分钟。
项目目的:
1、锻炼*作者的平衡力,四肢协调力,增强自信心。
2、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。
3、提高心理素质,实现自我突破。
注意事项:
1、穿松紧适度的运动服装;身上不得携带手机、钥匙、眼镜等硬物。
2、同时过桥人员不得超过五人。
3、未成年人必须在*监护下使用。
4、不得直接从桥面跳入水中。
水上象棋拓展器材主要的构造是以两岸水泥固定的钢构为支撑,水中建有一个钢构支撑架。钢网连接水上的钢构,钢网上装有若干一定间距的原型软材。整体结构形成象棋的构造,*彩明亮,外观对游客的吸引极大。
*作方法:
*作者从一端延钢网行走,手扶软材前行到达对岸。
项目目的:
1、锻炼身体的协调能力,增强冒险精神。
2、增强个人的自信心
3、增进组员间的相互信任、团结合作
4、促进组员间沟通交流,提升组员间人际交往技巧
注意事项:
1、行进过程中保持身体平横。
2、同时过桥人员不得超过5人。
3、要在教练的指导下进行项目*作。
4、每次项目进行前都要对装备进行检查,确保安全。
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水上拓展项目大全3
水上拓展是一个比较新型的拓展项目,可以队员提升面对危险和压力下的勇气及自信心,增强胆量和毅力,培养身体协调能力。
扎筏泅渡
项目名称:扎筏泅渡
项目简介:
一组队员在特定的时间内,利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏,然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地,集体动手创作出劳动成果,坚定目标,同心协力,驶向成功的彼岸。
项目意义:
培养决策和统筹意识,增强团队凝聚力
体会组织分工和协作的重要*
体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用
水上缅甸桥
项目名称:水上缅甸桥
培训目的:
项目介绍:由两条铁链和若干木方组成,横跨于河面之上,学员横跨河面,从一端走到另一端
安全事项:小心脚下踩空。
培训意义:对每一个人而言,真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!更进一步的是,要明白这样一个道理——当挑战来临的时候,某种程度上心态训练更重要!
人数限制:10人
水上滚筒桥
项目名称:水上滚筒桥
项目介绍:项目由横跨水面的轨道和滚筒组成,多名学员在滚筒在滚动滚筒前进到达河对岸。
项目难度:中等难度水上拓展项目
项目意义:考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力。
注意事项:不扶手,看两边,不宜快,禁手扶轨道
人数限制:3人/次
项目意义:
1、提升面对危险和压力下的勇气及自信心。
2、增强胆量和毅力。
3、培养身体协调能力
水上蛇形桥
水上蛇形桥:次拓展训练项目属于个人挑战水上拓展项目。动动脑筋,在什么样的情况下才会避免落水。这个拓展项目是非常容易落水,但是我们团队中要有一个最好的方法。在最快的时间内又能不落水的情况下才算挑战成功。水球大战
装满了水的气球有多大的威力呢?要想了解就必须亲自体会一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻击对手,打败他们。
要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。
大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
项目概述:
炎热的天气,适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!
项目规则:
1.每个人选一名搭档。
2.给所有气球装大约一升水,然后把里面的空气挤掉,扎好口。
3.每对搭档相距2米远,面对面站立,形成两排。
4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
5.要求把气球扔给自己的搭档,保证气球不破裂。
6.大多数都成功完成投掷后,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
游戏目的:
1.培养团队精神。
2.让队员们彼此对抗。