远离垃圾食品作文300字

小朋友们，你们知道吗？你们喜欢吃的食品有许多是垃圾食品，它们包围着我们，伤害着我们。尤其是这几种东西，火腿肠、方便面、烧烤和冷冻甜点等。

火腿肠含有亚**盐，可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增*剂和保*剂等，造*体肝脏负担加重。还有，火腿肠大多为高*食品，会造成血压波动及肾功能损害。

方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质食物。一方面，因含盐量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。还含有防腐剂和香精，可能对肝脏有不利的影响。

我们喜欢吃的烤羊肉串等，它们含有强致癌物质，长期吃烧烤，容易得癌症。

我们夏天吃的*淇淋、雪糕。一方面，因含有较高的奶油，易导致肥胖；另一方面，因含糖高，可降低食欲；还可能因为太凉而***肠胃，造成肚子疼。

小朋友们，一定要远离这些垃圾食品，拒绝垃圾食品。

垃圾食品作文300字2

有些人为了赚钱，就在学校附近开了许多杂货店。一放学，许多学生就会成群结队地直径跑去。

我们学校旁就有家小店，小店里陈列着零食、玩具、等等，这些东西成了同学们的最爱。

每当放学，我们会情不自禁地朝小店走去，买自己喜欢的东西。我的一位朋友，放学买了几片“霸王丝”，他就感觉肚子疼。他把事情的来龙去脉告诉了妈，妈就带着他去和店主讲道理，最后竟和店主吵了起来。

为了赚钱，有些商家会全然不顾学生的健康。那些小垃圾食品，就像定时*那样恐怖。如：刨*、牛肉粉丝、饮料……大部分都含有铅，有的已经过期……对身体有害。

我借这次机会，奉劝大家：“不要在吃零食了！”好吗？

化隆县扎巴镇夸什吉完小四年级：杨淑玉

揭秘垃圾食品小学作文300字3

我一脸严肃地坐在桌子前面，看着纸杯中浸泡着的如卫生纸似的东西，心里像打翻了的调味瓶：“五味杂陈”。看到这里也许你会好奇地问：“你这是怎么了？”，别急，我马上就为你还原一个真相，而且绝对会让你难以置信。我要告诉你的是：在半小时之前，这纸杯里泡着的是一根我们常吃的辣条！

事情是这样的：我去学英语的时候，班里的同学正在吃辣条，看见我来了他顺手就给了我两根，我尝了一口，发现不合我的胃口，于是剩下的一根，我接了一杯水，把辣条泡在里面玩儿。这时上课时间到了，我丢下纸杯跑进了教室，等课间休息的时候，我无意中发现纸杯还在，于是端起来一看，立即被吓了一跳，只见杯子里的水早已变成了红*，上面还漂着一层油，在红*油里浸泡着的，是一个长条状的卫生纸卷儿。——原来辣条竟然是被染成红*，再刷上辣油的卫生纸卷？！真脏啊！

我赶紧拿起纸杯给旁边的同学看，同学疑惑地问：“这是什么啊？”我告诉他：“这是你刚才给我的那根辣条儿”！那位同学一听连忙做呕吐状：“好恶心！我以后再也不吃辣条了！”

垃圾食品，危害健康，我想利用这篇作文告诉同学们，不要老出去吃饭，尤其是廉价的小食品，还是家里的饭可口又卫生。如果你经常吃垃圾食品，就会得一些病，如紫癜、肠炎甚至是白血病……所以请注意调整饮食习惯，远离垃圾食品。因为健康是1，其他是0,只有1站稳了，后面的0才有意义。