人到中年的人生感悟有哪些

忽然有一天，你发现皮肤变得松弛，眼角多了皱纹，头顶冒出几根白发；

忽然有一天，你发现曾经在职场上所向披靡的自己，如今在工作上却难有进展，上升无望，下面却有一大波肯拼命又不要钱的年轻人在虎视眈眈地盯着自己的位子；

忽然有一天，你发现自己上有老，下有小，自己成了一家的顶梁柱，里里外外都需要操心张罗；

更糟的是，你开始不得不承认——“这辈子好像也就这样了”。心有余而力不足，在不满足与向现实妥协之中不断挣扎。

这就是我们即将或正在经历的“中年危机”：年轻的容貌、事业的成功、对理想的追求…这些以前赖以生存的生命的基石正在衰退，而自己还没找到新的生命的信仰，却已被现实压得抬不起头。未来该何去何从，一片迷茫。

或许有时你会觉得前途昏暗。上升空间狭小，技术换代追不上去，体力精力都比不上年轻人，经济上不知何时能达到传说中的财务自由；

有时你深感心身耗竭。长期的高压工作，导致情绪不稳，睡眠差，创意越来越少，记忆力越来越差，工作总是犯错。中年正是生活和工作压力最大的时候，身体却已经敲响了警钟；

有时你觉得生活没有了激情。突然不知道自己这辈子为了啥，失去了继续拼搏的动力，开始安于现状。每个年轻人都以为自己是能飞的，可是到了最后都还是在地上。人从青年到中年是一个从天上落到地上的过程。

当你人到中年，当你的精力不再像之前那样充沛，当你开始疑惑所有的努力是为了什么，你开始在人生的毡毯上，重新寻找自己的形象。

有人说，生命的图画是不能涂改的。但别忘了，不要总认为一切都已经结束了，其实生命还是有很多意想不到的精彩篇章。如果人生是一道流水，那中年是瀑布和激流汇集的地方，呈现跌宕腾挪后的和缓。人生和事业的转折点往往是从这里开始。

人到中年，关键要重新调整自己的方向。要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力。中年人想要真正消解“年龄恐惧症”，需要在财、情、名等方面“放得下”。

走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了，不经意间会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的是拥有一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。

人到中年，最爱的一首歌是李宗盛的那首《山丘》，都说人生就像登山，人生的起伏，境遇的顺逆，各种风景都在山上。20岁的人刚开始登山，新鲜的`喜悦溢于言表，30岁风景正盛却也逐渐难掩旅途劳顿，40岁人生登顶阅尽繁华之后还多了对后半程的思虑，人过50向死而生，考虑终极命题终于不再像个笑话。

如歌词所说，“因为不安而频频回首，无知地索求，羞耻于求救，不知疲倦地翻越，每一个山丘，越过山丘，虽然已白了头”，一生所求太多，会很累，到头一场空，”还未如愿见着不朽，就把自己先搞丢“。

既然青春留不住，不如”嬉皮笑脸面对人生的难“。人总是要向前走的，人到中年，更要用心走好旅途中的每一步。幸福与痛苦，得意与失意，孤独与烦恼，平静与平淡，通达与彻悟，一切都需要心灵去感受。相信越过山丘，终会有人守候。

感悟工作的经典语句：

1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

2、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

3、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。

4、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。

5、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自己的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自己，我们决绝地固守着这份执着。

6、每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

7、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

8、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

9、一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者经典文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。

10、我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个美好的前程。就他们对自己的活动有自觉的认识、对自己的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。因为，各人有各人寻找快乐的方法，有自己享受快乐的形式。我学会了在一个更加宽泛的意义上理解生活，并且尊重别人对快乐的理解和选择。他们，和我一样，在用自己的方式体悟生活的真谛。

11、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

12、人有一种能力叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自己的创新能力，对待工作一丝不苟。积极地面对自己人生，就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。

13、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

14、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自己。

15、一个人要不断提升自己的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和积极的思考，只要能力提高，对环境变化的适应性加强，人一定能够在人群中居于优势地位。

16、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。

17、对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行、爱一行、钻一行。

18、当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的 人生感悟。

感悟人生的十句话：

1、人生就像蒲公英，看似自由，却是身不由己。

2、人生就像骑单车，要想保持平衡就得始终往前走。

3、总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。

4、生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。

5、人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。

6、今天陌生的，是昨天熟悉的；

7、现在记住的，是以后淡忘的。

8、昨天越来越多，明天越来越少。

9、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

10、人生，最重要的不是得失，而是拥有一颗善待自己的平常心。