小学体育《前滚翻和后滚翻》教学反思
学会利用生活化的内容来引导学生，课始，在做完准备活动以后，我没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”，我并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习，他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来*这一道理，这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。在教学中采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极*，使好学生又提高了一个层次。
第2篇：《前滚翻—后滚翻》教学反思
从教学目标上看，设置的目标符合学生的实际情况，而且较为具体，可行*较高。
从教学内容上看，滚动教学中做的比较好的地方有，准备部分采取了跑动中听口令做动作，不仅能让学生的身体进入运动的状态，而且提高了学生本节课的注意力。在基本部分则是利用垫子安排练习有易到难进行，让学生在不知不觉中提高了自己的运动技能。在副教材中仰卧传球内容新颖学生兴趣较高，而且能锻炼学生的柔韧*和腰腹力量对学生完成前后滚翻有较大帮助。在结束部分还是让学生互相按摩培养学生之间的同学友情。
从教学方法上看，除了常用的示范、讲解、纠错外教学中采取自主探究，尽量让学生的主体*得到体现，让学生能在课中进行主动的自主练习而不是被教师命令式的学习，可以从不断安排学生自由练习中可以看出。
从教学安全*上看，练习的队列队形基本符合安全的要求，可是在实际教学中发现有些学生滚翻时偏的幅度比较大，甚至到了旁边同学的垫子上，因此滚动教学左右垫子之间的距离应该保持在1.5米左右。其他的练习队列队形较为合理。
从教学的氛围上看，整节课学生的练习兴趣较高，师生融洽，做到了有掌声，笑声。
从教学的效果上看，基本上达到了课前所设定的90%以上学生能*完成前滚翻，60%以上能*完成后滚翻。
在这节课中还存在很多的问题，比如在讲解示范时个别学生的纪律不好导致听口令练习时学生听到口令不知道怎么做，影响了其他同学的练习；在纠错时遇到情况只能用一般的方法纠错，没能针对个别同学进行针对*较强，效果较为显著的纠错。而且在练习中没有很好的鼓励词进行鼓励学生。
第3篇：体育课《前滚翻》教学反思
20xx年4月，我执教的《前滚翻》参加银川市优质课评比获得一等奖，本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重点在于团身紧。先让学生在自由练习中尝试完成了动作，为接下来学习前滚翻动作打下了基础。在讲解前滚翻动作要领时，通过“皮球”与“砖块”滚动的比较，直观地展示给学生，要把动作做好，就要做到“团身滚动像圆球”，努力使自己成为一个“球”，学生认真模仿进行团身滚动练习，再一次强调了本课的重点“团身紧”。通过戴头饰做前滚翻的练习，突破本课重点前滚翻时要低头，通过夹沙包做前滚翻，解决难点问题团身收腹，不能分腿，滚动圆滑。通过创新拓展环节，提示学生滚翻接滚翻，还可以接哪些动作？引导学生自创练习，出色的/卓越的/优异的/杰出的学生示范引领，为学生各项技能的综合运用，提供了一个平台。通过应用，既加深了学生对技能的熟练程度，又培养了解决问题的能力和创新意识。同时，也为以后学习“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”打下了基础。
本课在学法方面，着重于学生的小组合作学习，在学生学习过程中，对于学困生，教师并没有直接进行指导帮助，而是指导本组的同伴进行帮助、指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成学习目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。
第4篇：前滚翻和后滚翻教学反思
学会利用生活化的内容来引导学生，课始，在做完准备活动以后，我没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”我并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习，他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来*这一道理，这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
在教学中采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极*，使好学生又提高了一个层次。
第5篇：前滚翻教学反思
本节课是我本学期的汇报课，虽然我前期做了很多的准备，甚至在一个班里面已经磨过一次课，但是在上课的过程中还是出现了很多的问题，课后经过评课，我自己也认真反思，下面是几点比较明显的问题，经反思我也找出了相应的纠正的措施，希望以后的课堂上不要再出现类似的问题。
一、我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位。体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；课后我想解决学生后脑触垫最好的办法应该是让学生低头从胯下看天。
二、练习次数太少，负荷不够。因为考虑到本节课学习的内容有一定的危险*，所以在练习时我特别小心，一直是给哨音集体练习，没有给学生自由练习的是时间。评课时几个老师都指出这一点，应该放开给学生练习，给学生强调安全就行，学生可以自己把握。
三、教师讲的太多，练习的太少。我发现尤其是上汇报课的时候，我总是怕学生不理解，有人没有听清楚，就会特意多强调几次，感觉很??隆Ｕ飧鑫侍馕易约阂卜⑾至耍?谝院蟮纳峡沃形一嶙⒁猓?×康陌咽奔涓????⒒友??闹魈遄饔谩?/p>
四、时间把握不是很好，游戏和放松时间有点长，占用了练习时间。整节课的感觉有点前紧后松。因为是上汇报课我会很紧张，总是在赶时间，就怕时间不够用，怕组织游戏用的时间太长，所以就给后面留的时间比较长，但是那天学生特别配合，很快就组织好了，所以后面放松总结留的时间就很长，有点拖。这个反映了我的应变能力还不够，发现时间比较充足可以组织学生再玩一次游戏，靠前次学生还不是很熟悉游戏规则，玩过一次之后在玩效果应该会更好。
通过这次汇报课，我发现自己在这方面还很欠缺，以前没有正确认知到汇报课的意义，总是随便准备一下，上完就行了，参与评课的都是其他科目的教师，自己也没有太多的反思，每次汇报课对我的成长进步没有太大的意义。但是现在上汇报课就不一样了，课前有师父帮我把关，课后有那么多的专业教师给我评课，从大的方面到小的细节各个方面各个环节都评得很到位，现在上一次汇报课对我的成长进步很大，上完课之后我也会有反思，这次课那块都有问题，在上课的过程中哪些地方和我之前准备的有什么不同，上次上课老师们给我评出有问题的地方这次还有没有等等。总之以后的汇报课我会更认真准备，努力上好，希望听到评课的老师们给我肯定的地方运来越多，有问题的地方越来越少！
第6篇：前滚翻接后滚翻的教学反思
针对我校六年级学生活泼、好动，喜欢垫上活动等等特点，组织设计本堂课，通过课堂教学学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受；通过障碍跑接力学练,有利于培养学生克服困难、不怕挫折的能力，提高奔跑能力和应变能力，强化竞争和规则意识。包括遇到意外情况的处理，比如，比赛过程中，存在个别同学违反规则的情况等等，让学生学会自己的事情自己处理，从而能对自我情绪起到一个很好的调控作用。通过采用不同的教学方式培养学生的自学、自练能力，并为学生营造良好的学习机会，培养学生的创造力、竞争力。在本节课的设计上，对课堂上学生的学习遵循了循序渐进的原则，对课堂上出现的小问题能及时纠正指导，通过分组实践活动，体现了“自主互助”型课堂精神，增强了学生互帮互助、团结友爱的团队精神，让学生自我尝试、体验，更能锻炼学生的发现问题、处理问题的能力。在学生学习过程设计上，让学生在思考、领会、比较、体验中掌握技术，拓展肢体动作，提高了练习兴趣。个别同学自身条件弱一些，但是不怕出丑，在老师和同学的帮助下，积极完成动作，精神可嘉，虽然，他们的动作质量完成的不如其他同学，但是非常值得肯定的。这堂课组织教法及要求设计具体，学练的方法手段丰富。学生前、后滚翻动作掌握得较好，障碍跑接力游戏练习时情绪高涨，教学效果较好。但障碍跑接力的连贯动作上要求较高，对学生来说有一定的难度，而且游戏的竞争*强，在评判标准和安全措施方面还值得改进。
第7篇：小学前滚翻教学反思
篇一
一是，我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题;于是我及时发现后进行纠正，让学生从低头从胯下看天。
二是，我在教“前滚翻”的专门*练习过程中，有相当一部分学生在滚动时整个胸露出来，造成翻滚不过的技术*错误，一部分学生在滚动时没有含胸，没有低头，团身不紧。于是我结合教学难点，运用简单的方式进行启发学生的思维，以引起质的变化。我举例说：想象一下假如车的轮胎是方形后果会怎样?学生深思后纷纷举手回答，有的说会很颠，有的说车走不动了。这时，我对学生的回答给以肯定，同学们说的都很对，如果轮胎是方形的肯定没有圆形轮胎容易滚动。引出前滚翻的靠前个技术要点，要团紧身体。我又找来一个篮球和一块海绵垫，分别用力推篮球和海绵垫，组织学生观察结果，反复几次，我问学生：“为什么篮球会向前滚动而海绵垫不会呢?”学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而海绵垫是接触地面较多，所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。
三是、在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过举例形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。
在本节课中，我得到了很好的锻炼与提高，已取得了一定的进步。但在今后的教学过程中，要善于总结，找出不足，取长补短，再接再厉，不断提高教育教学此文转自斐斐课件园水平。
篇二
本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪.本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果.
1,创设情境,充分调动学生学习的兴趣.
本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手*,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力.在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极*,使本课达到了高潮.
2,给学生一个自主创造学习和展示的机会.
在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表*的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作.我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要*。这样做不但很好的锻炼了学生的创造*和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领.
3,在练习活动中懂得了团结一致,互帮互助的重要*.
"健康靠前"的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理.在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞.每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子.每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要*.
通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高.在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高.整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理.但在教学过程中还有一些不足之处,就是准备活动中脖子的活动不够,导致个别学生翻完后脖子疼，这是我失误的地方，今后的准备活动我一定会充分设计。
通过这节课,我自己也感受很深,在以后的教学实践中,还需不断的努力,应根据学生各自不同的身体条件,运动能力和兴趣爱好,做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都取得进步和发展.每上一节公开课都应比上一次的有进步，这次的公开课，我觉得我的教态有了很大进步，能够更自然更放松的带领学生练习，在今后的教学中我还会不断的锻炼和提高自己，争取下次的公开课有更大的进步。
篇三
本课主要学习的内容是前滚翻，因为低年级学生的集中注意力的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康靠前，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极*和自觉*，为本节课打下了坚实的基础。
本课的教学重难点：
1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术
2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑
在教学中我给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表*的学生示范、表演，然后再进行师生评价。给做的好的同学以鼓励，大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造*和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得到锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
在教学中，我发现有几个问题，有些学生的协调*很不好，由于是新授课，学生练习的时间比较短，有很多学生要领没掌握好。滚动必须要团身，但很多学生都做不到。在做游戏巩固动作时，学生忙着比赛，根本不顾动作的正确*。
通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都能掌握动作。
第8篇：《前滚翻》教案反思
《前滚翻》教案课后反思本课结合教材内容采用故事情景的教学方法，《前滚翻》教案课后反思。
进入情景：在课的开始，教师以“小刺猬学本领”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练习《健身*》激发学生的活动兴趣。
情景展开（1）：在滚翻教学中，展开“小刺猬创想园”故事情景，启发学生创造各种玩法。把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练习，培养学生的创新意识和想象力。
情景展开（2）：引导学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。
情景展开（3）：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开（4）：引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。
1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。如果只是为掌握技术动作而学习，就失去了学习锻炼的价值。
2、在滚翻中，有的学生会出现“头手倒立”的现象，（其它运动技能的教学中，都存在不安全因素。）教师应及时制止进行讲解提示，给其他学生敲响警钟。不能为了把课堂放给学生，而不考虑学生的安全，造成伤害事故。并且在整堂课的教育教学当中，对学生学练安全因素考虑不周到，致使很多学生在学练过程中不知道保护自己和他人，存在安全隐患。
3、前滚翻动作由于枯燥无味，学生容易厌倦，教师在练习中，要善于发现学生的闪光点，及时进行表扬鼓励，对学生的动作、练习态度、情绪给予肯定，激发学生的练习兴趣。如：“你做得真棒。”“同学们，看某某同学虽然没有掌握动作，但是他不气馁，仍然练习得非常认真，这种精神值得我们学习。”等等。让学生从心理上得到满足。
4、在最后的游戏盖房子组织上还有待商讨，由于教师设计和讲解不够仔细，活动时学生秩序有点混乱，没有达到预期的效果。
5、对整节课的课堂秩序控制还不够，没有能把学生深深的吸引住，可能与教师对课堂驾驭能力还待提高有关系。
6、故事情景教师讲解还不够生动，在每个环节进入下一个内容的过渡语需要教师继续提高，这样才会使整节课衔接更加紧凑，看起来更合理。
第9篇：《后滚翻》体育教案
【教学课题】后滚翻水平二（三年级）
【教学目标】
1．通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领
2．发展学生身体的灵巧度与柔韧*培养良好的身体姿态
3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力
【教学重点】后滚翻推地、后倒、团身滚动动作
【教学难点】后滚翻夹肘推手
一、准备部分10’
1.体育委员*整队，向教师报告出席人数
2.师生问好
3.检查整理服装，安置见习生
4.宣布本课任务，提出要求
后滚翻
游戏：绕物接力
5.队列队形练习：
三面转法、原地踏步走
6.准备活动
①游戏：老狼来点钟
全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦？”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。
②徒手*：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动
组织形式：四列横队（如：图一）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
图一
设计意图：
1.使学生养成良好的课堂常规习惯
2.使学生的身体充分活动开
二、基本部分27’
1.后滚翻
动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
(1)团身滚动
要求：双腿抱膝，前后滚动
每人练习4次
（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒
要求：①蹲撑身体重心前压
②肩上翻手掌心向后
每人练习4次
（3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地
要求：蹲撑推地有力
两脚积极触地
（4）完整动作练习
（5）学习保护与帮助
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。
2.游戏：绕物接力
游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头靠前位同学手持一根接力棒。听到开始哨音后，各队靠前名同学出发，绕过四个体*垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至靠前名再次拿到接力棒。以用时最短的组为胜。
四列体*横队（如：图二）游戏队形（图三）
☆☆??☆☆■■■■■■
☆☆??☆☆■■■■■■
☆☆??☆☆■■■■■■
☆☆??☆☆■■■■■■
图二☆☆☆☆☆☆图三
☆☆☆☆☆☆
设计意图：
1.通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法
2.发展学生身体的灵巧度与柔韧*培养良好的身体姿态
3.在游戏中锻炼学生的奔跑能力，发展学生的身体素质
三、结束部分3’
1.整理放松：
柔韧练习法
调整呼吸法
2.课后小结
3.下课，师生再见