关于幼儿夏季安全小常识有哪些

综合 2024-10-22 20:34:37

1预防中暑夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,小儿外出要戴遮阳帽,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、*梅汤、西瓜汁等。

2防治腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。

3补充汤水夏天水份流失比较快,在汗水中会有*、钾以及其它一些矿物质排出,夏季幼儿应该多补充汤水。在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,最好是少量多餐。要注意补充水时,不能补充太多,因为过量的水有可能会引起水中毒。

4冷饮适量幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接***,引起牙痛和影响牙的发育,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

5预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

6防传染病养成良好的卫生习惯和饮食习惯,不喝生水,不吃生冷食物,便后要用洁净水洗手,预防病从口入;室内经常通风,做好环境卫生、食品卫生和个人卫生,衣物,要经常日光晾晒;尽量不到拥挤公共场所。餐具、玩具等用品及时消毒;一旦出现发热、皮疹,及时向疾病预防控制机构报告。

7防中毒常识吃东西前先洗手,生吃瓜果要洗净,不随便吃野果、野菜,不吃腐烂变质的食物,不购买、食用街头小摊出售的劣质食品、饮料,不购买无品名、无厂家、无生产日期的食品,不吃过期、变质的食物,不喝生水,不捡用过的注射器、手术*及装*品的瓶罐,不触摸农*和农*容器。

8防*侵害常识

单独在家不要为陌生人开门,更不要为不认识并声称是家长同事或朋友的人开门;女孩要防止*侵害,当有人尤其是陌生人约自己到偏僻的地方时要拒绝,遇到不法分子要想办法逃脱,寻求帮助,及时*。

第2篇:春季幼儿安全小常识有哪些呢

春季幼儿安全小常识有哪些?春季是一个温暖的季节,也是一个疾病多发的季节,家长在这个时候,要特别注意孩子的安全,下面我们来看看本文的春季幼儿安全小常识,了解一下吧!

1春季多运动多晒太阳

春季宝宝护理方面还应该注意避免感冒,这也是安全小知识中的重点,安全并不是我们想象中单纯的危险,健康隐患也是我们值得提防的,春季病毒复发,很多宝宝都会在这个季节出现感冒,尤其现在流行的一种病毒,一旦被传染,连续高烧5、6天,家长和宝宝都饱受痛苦,所以尽量不要带宝宝去人多的场合,外出活动在小区内的花园比较好,选择一天内温度高的时段,在阳光下晒晒太阳是个不错的选择。

2春季防花粉过敏

百花齐放的季节,也是花粉病发病最严重的时节。花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏*疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。

3春季防传染病在春季

幼儿各类呼吸道传染病中,主要有腮腺炎、流脑、麻疹。这三个病起先都有发热症状,几天后才出现不同症状,比如腮腺炎会出现脖子周围肿胀;流脑会有呕吐、全身可有出血点;麻疹会在皮肤上出现玫红*斑丘疹。但这三个传染病都可通过疫苗预防。

4*物品放高处

家里的*物放在宝宝拿不到的地方,尤其是这个季节,大人孩子都容易生病,家里肯定备有很多*物,小宝宝分不清什么是可以吃什么是不可以吃的东西,什么东西都喜欢拿嘴去尝试,*物不是别的东西,一旦误吃会造成不可想象的后果,所以家里的*物要放在高处。

5盐的妙用

家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

6姜水的妙用

姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。

7衣食住行方面

春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。

注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。

①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。

②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。

③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。

春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。

第3篇:夏季幼儿安全保健常识

炎热的夏季将要来临了,那么下面小编整理了一些关于夏季幼儿保健小常识,供大家参考,希望对你们有帮助。

一、预防中暑

夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,小儿外出要戴遮阳帽,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、*梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌*痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象,严重的话,可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急,却并非良策。

夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。

1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律。

2、洗热水澡:夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。

3、热水洗脚:脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。

古人云:“睡前洗脚,胜似补*。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。

4、喝热茶:冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可***毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。

另外,加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。

根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”,又单属土。夏季养生需注意以下几个方面:

1、虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气旺盛且常浮跃于外,反易被外邪折伤,如大汗则亡阳。换言之,在炎热的夏季,一般不宜进行大量运动,运动之后应及时补充水分和营养物质。

2、立夏之后,北半球阳光照射充足,日照时间延长,加之气温升高,人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重,辗转难眠,或夜卧不安。中医讲夏季宜“早卧早起”,顺应节气。若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练,是优秀的安排。

3、当进入盛夏时节,气温高且湿度大,给人以闷热难耐的感觉,这就是中医所说的长夏。长夏在五行中属土,与中医五脏之脾脏相应,而脾最恶湿喜燥,所以长夏多患脾胃病,出现食欲不振、腹泻等症状。脾胃虚弱的人,应及时调理好饮食,营养充足又不增加脾胃负担,可以少食多餐。夏季动辄出汗,使人口渴,但要注意不可在饭前大量饮水,更不能喝大量冷饮,反之,极易损伤脾胃,导致慢*脾胃疾病。

4、夏季瓜果丰富,可以多吃一些,但应注意水果的*味,了解自身体质,以免造成损伤。如脾胃虚寒的人,不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉*水果;内火大、痰湿盛者,少吃桂圆、荔枝等;过敏体质,慎吃芒果、菠萝等。又常言:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,李子多吃使人生痰、助湿,甚至令人发虚热、头昏”;尿路结石的人不能多吃草莓;胃*多、易腹泻的人,少吃香蕉;苹果、桃、葡萄、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高,故糖尿病人慎食。

5、夏季人体阳气浮跃于体表,随出汗而外泄,使卫气不足,抵抗力减低,若此时感受外风,同样可引起风寒、风热、暑湿等证。因而夏季感冒也分多种类型:风寒感冒,发热不甚而明显恶寒,同时鼻流清涕,喷嚏连连,此时应立即服感冒清热冲剂2袋,一定热服,或喝葱白姜片红糖水,每2-3小时再饮一次,大多症状会明显缓解。若体温迅速升高,伴恶寒、咽喉不适等,多为风热感冒,早期可以服双黄连口服液、抗病毒口服液、清开灵、维c银翘片等。若发热伴恶心或呕吐、腹部不适、腹泻等,多为暑湿感冒,类似西医胃肠型感冒,此时应及时服用藿香正气胶囊或水,初次可以加大剂量,每日3-4次,同时控制饮食,煮些荷叶绿豆粥食用。

6、潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理,同时适当采用一些天然的草*洗浴,则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴,将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟,再倒入浴盆内即可,能消除皮肤痤疮、疖肿、褐*斑等;又如薄荷浴,可预防湿疹痱子。

夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到,最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。

*中医*大学中医营养学副教授周俭告诉记者:适量喝姜汤不仅能预防“空调病”,而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种。

腹痛胃痛:很多人晚上睡觉喜欢开着空调,空调的凉气再加上凉席,真可谓凉快!可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛,伴有大便溏泻的症状,原来是昨天晚上着了凉。这个时候喝一些姜汤,能驱散脾胃中的寒气,效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人,可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤),有暖胃养胃的作用。周教授表示:因为生姜侧重是补暖,大枣侧重是补益,二者搭配服用可以和胃降逆止呕,对治疗由寒凉引起的胃病非常有效。

四肢*痛:空调房里呆久了,四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭,导致*痛,这个时候,可以煮一些浓浓的热姜汤,用毛巾浸水热敷患处。如果症状严重,可以先内服一些姜汤,同时外用热姜汤洗手或者泡脚,这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用,最大程度上的缓解疼痛。

伤风感冒:外面酷暑难耐,室内凉风习习,长时间吹空调加之室内外温差过大,很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状,这个时候喝上一碗姜汤,你会发现感冒症状好了许多。

虽然说姜汤在生活中十分常见,但喝法还是有很多讲究的,对于不同情况周教授提出了不同的建议:

如果想预防“空调病”,可以在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝,这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶,这样不仅口味好,对身体也更有益处。

如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖,因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开*方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油*的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛*、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急*肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有***灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。

姜的吃法很多,倒如,喝姜汤,吃姜粥,煮菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜碎,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过,姜既然有*理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:

1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2.凡属*虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

4.不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒*很强的物质,它可使肝细胞变*、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。

5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜*辛温,属热*食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

第4篇:夏季健身小常识有哪些?

饮水不可过量

如果运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多,而盐分也会进一步流失,引发痉挛、抽筋。建议采用少量多次的喝法,每次喝水只喝几口。另外,运动后也不可过量吃冷饮,否则会使机体突然*的内冷外热而失去平衡,引发胃不适。

选择吸汗服装

在夏天运动,温度湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服,如果湿度排不出去,会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来烤干衣服,最好准备一套干衣服,特别是上衣,运动后马上换下湿衣服,否则容易引发风湿或关节炎等病症。

提前补充水分

夏天温度很高,大量运动会使身体内的水分流失比较快,因此,建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上,一定要带瓶水,最好是能够补充盐分的。

降温不可太急

运动后不要马上洗冷水澡或吹电扇开空调。因为运动后全身各组织器官新陈代谢增加,皮肤中的毛细血管大量扩张,此时如马上洗冷水澡或吹电风扇,毛细血管遇冷马上收缩,汗腺关闭,会使人感到更热不可耐,也会打乱体内器官正常功能,容易患伤风感冒。

虽然对于夏季我们总是特别的讨厌它的炎热,但是也有很多的好处,我们可以去海边游泳,夏季我们还能吃一些比较凉爽的食物。对于夏季的养生小常识大家一定要注意掌握,有时候就是这些常识,如果我们不注意那么是会对我们的健康造成很大影响的,我们一定要牢记哦。

第5篇:关于夏季安全防范常识

夏季,需要提醒广大居民群众,在抵挡阵阵热浪的同时,应强化夏季治安防范意识,平安愉快度过夏天。

一、出入关好防盗门。进出注意关上防盗门,锁门还要落下保险;防盗门使用一定年限后,必须对其进行检查,一旦发现缝隙,应及时向厂家报修,也可与厂家联系在防盗门上加装防盗铁片。

二、家中钱物及时存入银行。居民家中不要存放大量现金和财物,家中的现金和祖传的艺术品等要及时存入银行或让其代管,同时应尽量把财物分开放置,尤其不要将钱物放置在无人的临窗的客厅里。

三、窗户安全很关键。临睡前最好要关好窗户,个人手包、电脑等贵重物品要远离窗口放置。同时,可在窗户上挂风铃等,监督“风吹草动”。

四、小鬼当家也要注意安全。暑期即临,父母为了生计经常在外奔波,很多家庭只有放假的学生在家。家长们要将注意事项告知孩子做到:任何时候,大门都不能打开,守住门户最重要;记住家长的电话,定时联系。

五、出外纳凉也不要忘记安全。天气炎热时,如到公园和绿地休息游玩后,在小憩片刻之前,要注意周围环境,随身钱物应贴身摆放不能外露一定要保持提高警惕,最好不要随身携带财物。

第6篇:幼儿秋季的安全小常识

1、教孩子注意防火的知识

秋季的气候比较干燥,可以开展防火教育,认识防火标志,知道用火安全知识。通过日常生活活动“多喝水身体好”、“不玩火”等活动,让幼儿知道多饮水有利于身体健康培养良好的饮水习惯;知道不能随便玩火,认识防火标志,知道用火安全知识。

2、秋季少吃“上火”食物

****食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热*水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

3、避免孩子秋季着凉

秋冬寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶*肺炎、急*肾炎、因此秋冬季节要给幼儿保暖,避免着凉。

4、秋季天气干燥注意保护孩子皮肤

秋冬季节寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

5、秋季温差大注意室温

秋冬季节对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

6、多带孩子去户外运动

秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

7、平时多带孩子多晒太阳

阳光中的紫外线能***灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、*的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

8、教孩子不坐凉地

秋冬季节地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。秋冬到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

9、晚上多加一件衣服  

由于秋季温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

10、保持室内通风

虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

第7篇:幼儿冬季安全小常识

冬季是各类疾病高发的季节,为了使幼儿对于外出、锻炼、午睡等自我保健的知识有更深入的了解,学校、家长要做好消毒、预防措施,为孩子的安全提供保障。下面请欣赏小编为大家带来的幼儿冬季安全小常识,希望对大家有所帮助~

幼儿冬季安全小常识

一、加强幼儿安全教育。对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育,使幼儿熟悉有关安全知识要求。

二、冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可给孩子服用板兰根、金银花等中*,以加强预防流行型感。

三、合理穿衣,随时增减。应随气候变化而增减,在活动前或进入空调房间时应脱去外衣。

四、注意保持幼儿活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利幼儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

五、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热*的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

六、冬季要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少的成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,节课后都应组织幼儿喝水,个别特异*体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

七、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

幼儿的养生小常识

一、冬季幼儿合理着衣

冬季着衣很容易出现两种极端,要嘛就是穿得过多,要嘛就是穿得过少。特别是很多由老人照顾的幼儿就更容易穿多了。如果幼儿的衣物穿多了的话,那么只要稍微有活动就会出汗,而如果出汗过多,又不及时换内衣,只是依靠自身的体温把衣服暖干,或者长期处在潮湿的环境中的话,幼儿就更加容易引起伤风感冒。而如果穿得过少的话,自然就会更容易着凉,而着凉之后引起的感冒甚至更大肺炎、心肌炎可以说其危害是相当大的。

因此冬季幼儿着装一定要合理,正常情况下只需要比成年人多一件就可以了。同时还要顺应天气的变化及时的增减衣服。夜间的时候还要注意查看幼儿是踢被子等等。

二、冬季幼儿合理饮食

现代的父母恨不得把所有的好的都给幼儿吃,但是并不见得说让幼儿吃得越多对促进身体健康就越有好处。一般说来冬天的天气较为寒冷,因此在日常的饮食上也要适当的多增加一些热量,多吃一些热量的食物。比如说肉类、温*的水果等等。

再者我们知道冬季也是感冒的高发季,因此还要注意多吃一些可提高人体抵抗力的食物,要合理的摄入人体所需的六大营养素等等。研究发现科学的饮食方式对于提高幼儿的免疫力,抗病能力等都均有很大的帮助。

民间常说“若要小儿安,三分饥与寒”其实也是有一定的道理的,大多数情况下对于现代准父母们并不需要担心孩子吃不饱的事情 ,相反的还要多注意孩子是否积食等等。要知道营养过剩已经成为威胁现代幼儿的最主要健康困扰之一。

三、冬季幼儿合理护肤

冬季的气候干燥,又寒冷,因此幼儿的皮肤水分散失的也会更快,所以就比其它季节更容易出现皮肤干裂发痒等问题,所以平时要注意帮助幼儿护肤。特别是早晚间要用温热水帮助宝宝洗脸,同时使用婴幼儿专用的护肤箱等等。

四、冬季幼儿适度运动

冬季很多家长不知道出于什么样的原因总是不喜欢让孩子走出小屋子,而其整天生活在温暖的房子里的话,不仅对身体健康没有任何的帮助,同时还会使得幼儿的身体的抵抗力变得更差,而更容易引起各种疾病。因此不管是什么季节都应该让幼儿保持爱运动的好习惯,研究发现越爱运动的人身体越健康。

事实上对于家里有幼儿的家长们而言,冬季还要做到的保健细节还有很多,比如说幼儿每天摄入足够的水份,要多让幼儿晒太阳,以帮助补充钙质等等。总之冬季保健要从日常的生活小细节做起。

第8篇:夏季养生常识有哪些

夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之“燥”以“清”驱之。下面就一起来看看夏季养生常识有哪些吧

多喝水

夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。

水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。

应时起居

应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的*凉处久坐、久卧、久睡。

更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉*痛等。

保养要养阳

保养要养阳《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应、养生之道也。

”炎热夏季,很多人会患空调病,人们白天夜里都开着空调,室内外温差可以达到十几度,加上大量食用*品冷饮,肯定会伤阳气。因此,要注意居住环境不要过于潮湿,不要过多吃*冻及凉食,夜间空调的温度不要开得太低,最好在26度以上,不要在露天及*冷的地方过夜。

补充盐分

补充盐分,钾和维生素暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。

多吃含钾食物

热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。

茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。

人体夏季大量排汗,*化*损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内*碱平衡和渗透压相对稳定。

营养学家还建议:高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于人体健康。

故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等,亦可饮用一些水果汁。

夏季出游注意事项

皮肤瘙痒注意事项夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱*大的肥皂清洗,以免***皮肤,加重症状。

运动量不宜过大

做些养心运动夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心*。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的*阳消长相吻合,可谓夏季优秀的养心运动之一。

第9篇:小学生有哪些安全常识

安全问题我们一直常抓不放,但是,还是存在着一些问题,其中,校园安全问题尤为关键,如何做好小学生的安全工作成为了我们各项工作的重中之重,下面就这些问题的防范谈几点意见:

一、临危逃生的基本原则:

1、保持镇静,趋利避害。

2、学会自救、保护自己。

3、想方设法,不断求救。

4、记住四个电话:

①“119”火警电话。

②“110”*电话。

③“122”交通事故*电话。

④“120”急救电话。

打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。

二、交通安全

1、行走安全:行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有效通信号控制的人行道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐,奔跑;没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车(电动车、摩托车)安全:不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车;不打伞骑车;不脱手骑车;不骑车带人;不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全:乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带;不乘超载车。

三、火灾中的逃生与自救

火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点,尤其是在房间中的火场逃生,具体要做到“三要三不要”。

1、要镇静分析,不要盲目行动

明确自己的房间,回忆房子和房间的位置走向,分析周围的火情,不要盲目开门开窗,可用手先摸一摸房门,如果很热,千万不要开门,不然会助长火势或“引火入室”;也不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。

2、要选好逃生办法,不要惊慌失措

如必须从烟火中冲出房间,要用湿毛巾、衣服等包住头脸,尤其是口鼻部,低姿行进,以免受呛窒息。如房门口虽已有火,但火势不大,就从房门口冲出;如果房门口火势太猛,要从窗口逃生,并保证双脚落地,不出现意外。

3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场

不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手电求救。

四、游泳安全

1、基本要求:

单身一人不外出在江河湖泊游泳;身体患病不游泳;强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳;水况不明的江河湖泊不游泳;恶劣天气不外出游泳;下水前不做准备活动不游泳。

2、发生事故要求:

出现事故,要立即呼救,儿童少年不冒然下水营救;溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打急救电话。

五、饮食卫生

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

第10篇:幼儿安全小常识

幼儿安全小常识幼儿安全小常识,都有哪些小常识呢?下面百分网小编为大家整理了相关幼儿安全小常识,希望大家喜欢。

首先要让幼儿明确一日生活中各个环节和各项活动的具体要求,知道怎样做才安全,怎样做不安全。众所周知,幼儿年龄小,自觉*和自制力都比较差,而良好习惯的养成又不是一两次就能奏效的,因此,教师除了提出要求和教给幼儿方法外,还应注意督促和检查,经常提醒,使幼儿良好的习惯不断得到强化,逐步形成自觉的行动。例如:正确有序的穿衣服能保***体,鞋带系得牢固可必免跌倒摔伤(幼儿年龄小最好不要穿有鞋带的鞋子),吃饭时不嬉笑打闹可避免气管进入异物等等。幼儿能做的事让他自己做,决不包办代替,这样,幼儿在自己的劳动实践中建立良好的生活习惯,从而起到了自我保护的作用。

2.结合幼儿的日常活动,针对在日常活动中出现的有安全隐患的情况,教师与幼儿进行讨论。教师把幼儿出现的情况向幼儿说明,并以提问的方式引导幼儿说出自己对这种情况的看法,说说这样做是对的,还是不对的,如果不对,我们应该怎样做。通过与幼儿的讨论,使幼儿对一些存在安全隐患的事情有了更加清楚的了解,知道什么事情可以做,什么事情不可以做,什么事情应该怎样做等等。幼儿的日常生活是行为表现最直接、最真实的环节,通过这种方式让幼儿更加清楚危险事物对于自身的危害*,知道应该要学会自我保护。

1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。

2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。

3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。

4、站在阳台上向远处眺望,或与楼下的小伙伴打招呼时,身体不要过多地探出阳台,以免失去平衡,跌下楼去,造成伤亡。

5、不要从阳台上往楼下丢东西,这样不仅会破坏大楼周围的环境卫生,还可能砸伤楼下的行人。

1、乘坐滚动扶梯时,一定要认准起步台阶,踏上去后要站稳并扶住扶手。不要用手去摸或倚靠在固定不动的护板上,以免被滚动的扶梯拉倒;也不能使劲压住电梯的扶手,不让它移动。

2、不要在滚动扶梯上来回地跑,也不要同小伙伴们在扶梯上玩耍、攀爬或打闹。因为一旦跌倒了,会从电梯上滚下来,使自己受到伤害。

3、千万不要在上行的滚动扶梯上往下走,或是在下行的扶梯上往上走。

4、乘坐垂直电梯时,不要将手放在电梯门旁,防止电梯门开启时,挤伤手指。

5、不要随便去按垂直电梯旁边的按钮,因为你不知道那些按钮的作用,一旦按错了,就可能给自己或别人带来很多麻烦。

1、摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后,应立即洗手。如果你身上有伤口,就不要过于亲密接触宠物,以防伤口感染。

2、带宠物出门时,记住不要去公共场所,更不能乘公交车和出租车。遛狗时要用链子拴着,不要让它咬伤或吓到路人。

3、经常打扫宠物的住处,定期清理宠物的排泄物,并经常给它们洗澡。

4、在生活中应与宠物保持一段距离,尤其不要同床而睡。一旦被宠物抓伤或咬伤,必须立即告诉爸爸妈妈,让他们带你去医院注射狂犬疫苗。

幼儿安全小常识小心火灾

1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己,而且控制不住火势,还会引燃其它物品甚至整个房间,造成火灾。

2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内或楼阁内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起火灾。另外,点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品,更要注意蜡烛及烛台的平稳。

3、夏天,使用蚊香时,一定要放在金属支架上或金属盘内,并远离桌、椅、床、蚊帐等可燃物品,切忌把蚊香直接放在木桌、纸箱上。

4、不要在家中、阳台、楼道里玩火、放烟花爆竹,如果看到有人这么做,要制止他。

5、另外,拧动天然气、煤气罐开关都是大人的事情,你还小,控制不了火候,所以不应乱动。

1、不要玩铅笔和钢笔,这样很容易摔断笔尖,而且容易扎伤自己。更不要用嘴去含咬铅笔,因为铅笔表面的彩*漆里含有铅,误食后容易造成“铅中毒”。另外,如果小伙伴不小心碰撞到你,铅笔还会挫伤你的口腔。

2、不要拿尺子玩耍,因为塑料尺子很容易折断,会崩到别人或划伤自己的手。

3、圆规、小*等文具非常尖锐锋利,应妥善放置。不应拿着这些尖锐的东西奔跑,如果你不小心跌倒了,它们就可能伤害到你。

4、有的橡皮有香香的味道,但其中的化学物质对人体是有害的,所以不能用嘴去啃它。

1、千万不要使用锋利尖头的剪*,应该用钝口圆头的儿童专用剪*,以免剪伤或戳伤自己。

2、使用剪*时,一定要集中精神,眼睛应看着剪*,不能一边说笑,一边剪东西,小心戳伤手和眼睛。

3、手里拿着剪*时千万不要乱晃动手,以免碰伤其他人。也不要拿着剪*四处奔跑,如果不慎跌倒,它很可能会伤害到你。

4、剪*在不使用时,一定要放在安全的地方。如果放在插袋里,剪*头应朝下;如果放在抽屉里,剪*头应朝里。

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第11篇:关于夏季美容小常识有哪些

夏天的天气比较热,出门就是***辣的太阳。紫外线,各种辐射都打到了自己的脸上,很多的人容易被晒黑,这就需要掌握很多美容的小常识,下面的几种方法是食物疗法,虽然见效慢,但是对身体没有任何的副作用,下面就让我们一起看一下夏季美容小常识吧,

肉桂红酒煮苹果功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋*润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。

食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、*糖适量

做法:(1)青柠切片,泡在凉水中。

(2)百合洗净剥成片。

(3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣。

(4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

(5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和*糖。

(6)大火煮开后加入苹果和百合。

(7)用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

荔枝马蹄火龙果汁糖水功效:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,

食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、*糖适量

做法:(1)荔枝、马蹄、红肉火龙果、*糖备好。

(2)荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。

(3)红肉火龙果去皮取汁备用。

(4)锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

(5)大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。

(6)放入*糖再炖煮5分钟。

(7)糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入*箱冷藏两小时即可开吃。盐蒸橙子功效:盐蒸橙子治咳嗽,秒***一切止咳消炎*

以上就是所介绍的夏季美容小常识,很简单吧,只需要把自己喜欢吃的水果简单处理一下,就可以有美白的功效了。吃水果不仅可以美白还有补水的效果呢,夏天多吃水果对自己的身体也有好处,这样面对炎热的夏天就不用怕了。比敷面膜更经济,更实惠,效果更好。

第12篇:夏季有哪些养生常识

导语:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,那夏季养生有哪些常识呢,下面小编为您收集整理了夏季养生常识,欢迎阅读!

01、多喝水,每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁都是理想的解渴饮料。

02、勿暴饮暴食,少食冷饮,夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,有助于脾胃功能的增强。但雪糕、*砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高,也少饮为好。

03、多吃瓜类,夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活*的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

04、饮食宜清淡,少油腻,要以温食为主。最常见的如:吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。而食暖的办法很简单,就是喝粥。在早、晚餐时,喝点补肾消水肿的绿豆粥,健脾益气的莲子粥可解暑热、清胃润肠,止渴解毒荷叶粥,润肺止咳、养心安神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等,都是大有好处的.

05、苦味食物不能少,许多人认为苦味食物算不上美味,不过它却是夏日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用。三伏天气里吃些苦味食物,或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料,不但能清除人的烦恼、提神醒脑,还可以增进食欲、健脾利胃。

06、清新绿茶可消暑,炎热的午后,喝一口清香的绿茶,不仅清热消暑,还能解毒止渴,实在是夏季养生的上乘之选。每喝三杯以上绿茶的老人,不仅患老年痴呆症的几率较低,他们在总体的记忆力、注意力上,要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。

第13篇:常见夏季安全小常识

如何预防溺水

水汛时要注意安全,防止发生意外。

乘船或上下船时应注意安全,防止跌入河中。

不会游泳者不要逞能游泳。

不会游泳者不要冒失下河救溺水者。

如何抢救溺水者

救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物,有假牙的应取出。

及时将溺水者救至岸上,如救护者不会游泳,应呼叫周围人群一齐来救护。

两人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

将溺水者俯卧于有斜面的地上,用抢救者的膝部垫溺水者腹部,倒出其呼吸道内的水。

如何预防中暑

产妇在高温季节不要门窗紧闭,***厚衣服。

夏季在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽。

高温车间要注意防暑降温。

居室内要开窗通风,用电扇或空调降温。

出汗多时要及时补充水和盐份。

如何做好中暑急救处理

先兆中暑和轻度中暑时,应立即撤离高温环境到通风*凉处休息。

有早期循环衰竭者,可请医生注射葡萄糖盐水。

饮淡盐糖水及清凉饮料,如*镇汽水等,也可以内服人丹等*物。

对重症中暑者应迅速地为其进行物理降温(用井水、自来水、酒精擦浴),并立即送医院抢救。

第14篇:儿童夏季游泳安全常识

游泳是夏季一项十分有益的体育运动,不仅能够达到锻炼身体的目的,而且可以起到消暑纳凉,愉悦身心的作用,夏季游泳,最重要的就是安全问题,切不可掉以轻心,一般参加游泳运动需要注意以下问题:

游泳者应进行必要的身体检查,并根据自身情况准备好必要的设备,如水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身,以免发生抽筋等不适反应现象。饱餐或酒后、身体状态不好或过度疲劳都不宜下水游泳,一般饭后一小时再下水较好,游泳的时间一般不要超过两小时。

无论是选择室内游泳馆、池,或是自然公开水域,首先要了解水情,特别是自然水域,要清楚水的深度,水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。初学者不要到深水处游泳;避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水,以免滑倒受伤或跌落池中;跳水时应确保附近无人;戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水,以免窒息;当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。携带儿童游泳者,要看管好孩子,最好与孩子同游。游泳过程中,如遇意外及危险时,应及时大声向救生员及周围人求救,并高举双手,以引起救生员的注意。不要因逞强及不好意思呼救而出事。此外,儿童未得到家长同意不可擅自到海滩游泳或玩耍;游泳时应选择有救生员值班的泳池及海滩游泳;水质脏及危险的地点绝对不能游泳,小孩也不要在此玩耍。如果沙滩挂起红旗,表示有风浪危险,即使游泳技术好的人也不可以冒险游泳,游泳不要离海岸太远,避免水流急而将游泳者冲至不安全的地方或没有足够力气游回岸边。

第15篇:幼儿育儿小常识夏季

幼儿夏季饮食注意事项

夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天。

一、夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快,随着汗水会有*、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

二、夏季育儿需要补充蛋白质

幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋

白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对*补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

五、幼儿厌食怎么办?

引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境***的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。

六、小心食物变质

夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进*箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,*箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为*箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到***菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了***死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

七、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接***,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

第16篇:夏季安全常识儿歌

夏季安全常识编成儿歌,有助于孩子们的记忆,各位,我们看看下面的夏季安全常识儿歌吧!

防止溺水

游泳一定告家长,跳水潜泳把人伤。

伙伴不见大声嚷,叫来大人最理想。

《户外游戏》

户外游戏真有趣,安全事项心中记。

荡秋千时要小心,蹦蹦床上不能挤。

滑滑梯时要谦让,争当安全小榜样。

《小剪*》

小剪*,轻轻拿,当心它的大嘴巴。

用的时候才拿它,走路时候要放下。

好朋友,用剪*,握住*尖递给他。

别用嘴巴咬到人,安全使用别忘啦!

《消毒液》

消毒液,像汽水,专让细菌蹬蹬腿。

小朋友,机灵鬼,可别把他当汽水。

像汽水,非汽水,喝到肚里把人毁。

《过马路》

过马路,仔细瞧,人行横道像小桥。

不乱跑,不乱跳,注意安全最重要。

走楼梯

上下楼梯,安全靠前。

手扶把干,眼看台阶。

文明礼让,不推不挤。

《吃饭歌》

专心吃饭不打闹,小心食物走错道。

咽下饭后再离开,不能含着东西跑。

《安全带》

安全带,真好笑,喜欢把我爸爸抱。

我的爸爸一开车,他就抱住胸和腰。

爸爸乖乖让他抱,因为他是好“保镖”

开车系上安全带,高速公路安全跑。

眼睛

针与剪子不要玩,玩具*不对人眼。

照相不看闪光灯,放鞭大人要看管。

狮子教子

狮子教子要吃苦,受点挫折学自护。

遇到?ahref='/dangan/'target='_blank'>档案宜挡唬?さ古榔鹋呐耐痢?/p>

敢骗坏人敢快跑

小老虎,会撕咬,小山羊,敢顶角。

坏蛋问我不知道,敢骗坏人赶快跑。

自警自救

坏蛋来了我不怕,人人都是小**。

敢骗坏人赶快跑,不与陌生人说话。

第17篇:夏季儿科常见病有哪些

进入夏季后,儿科常见疾病非常多,如果妈妈对这方面不了解,就会影响到宝宝的健康成长。那么,进入夏季后儿科常见病都有哪些呢?下面是yjbys小编为大家带来的儿科夏季常见病,欢迎阅读。

一、肠道疾病

进入夏季,各种小儿肠道疾病处于高发的状态,比如急*胃肠炎、腹泻、消化不良、细菌*痢疾等,这些都是小儿最容易发生的肠道疾病。这些病症一般都以细菌感染为主,由于夏季气温较高,病菌繁殖快,生活中的各种食物都容易受到病菌的污染,再加上幼儿胃肠道抵抗力弱,因此会经常*出现肠道疾病。

预防:

1.做到饭前便后洗手,在吃瓜果前要洗净、削皮;

2.合理的控制宝宝饮食,避免食用寒凉的食物。

二、呼吸道感染

夏季气温适合各种细菌以及病毒的繁衍,很多家庭都喜欢开空调,房间长期处在一个密闭的环境里,长时间空气不流通,容易使各种呼吸道病毒留在了室内。由于幼儿自身的抵抗力较弱,因此空气中的病毒、细菌也就容易乘虚而入,让他们患上呼吸道感染疾病。

预防:

1.净化环境,少开空调,多开窗通风;

2.减少到人流量大,空气不好的场所,避免互相传染;

3.让宝宝多喝水,多食新鲜的蔬菜及水果,提高孩子的抵抗力。

三、皮肤病

皮肤病也是夏季儿科最为常见的一种,很多幼儿在夏季经常会出现皮肤发红、发炎、生痱子等情况。一般来说,痱子多见于孩子们的头、面、颈、前胸及臀部,在发病的时候会出现瘙痒感及轻微的烧灼感,如果不注意的话就很有可能会形成囊肿和毛囊炎。

预防:

1.多洗澡,及时更换衣服;

2.对于已经有痱子的孩子,不要让他们挠抓;

3.不能用凉水或肥皂水清洗、***,用温水洗浴或搽止痒剂。

四、泌尿系感染

泌尿系统疾病同样是儿科常见病之一,以女孩最为常见。泌尿系统感染最常见的症状是尿频、尿急、尿痛等,并引起孩子坐卧不宁、烦躁等其他病症,妈妈应该尽早的带其去医院进行检查以及治疗。

预防:

1.勤洗澡,禁止盆浴;

2.改变不良的卫生习惯,不要憋尿,憋尿会给细菌生长繁殖的机会;

3.女孩大便后擦拭的方法要正确,避免大便污染尿道;

4.多吃新鲜水果,多饮水,勤排尿。

1.预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调调节室温。

2.给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。

3.户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。

第18篇:关于常见夏季安全小常识参考

本文导读:夏季发生最多的意外就溺水与中暑,以下是夏季安全小常识

如何预防溺水

水汛时要注意安全,防止发生意外。

乘船或上下船时应注意安全,防止跌入河中。

不会游泳者不要逞能游泳。

不会游泳者不要冒失下河救溺水者。

如何抢救溺水者

救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物,有假牙的应取出。

及时将溺水者救至岸上,如救护者不会游泳,应呼叫周围人群一齐来救护。

两人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

将溺水者俯卧于有斜面的地上,用抢救者的膝部垫溺水者腹部,倒出其呼吸道内的水。

如何预防中暑

产妇在高温季节不要门窗紧闭,***厚衣服。

夏季在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽。

高温车间要注意防暑降温。

居室内要开窗通风,用电扇或空调降温。

出汗多时要及时补充水和盐份。

如何做好中暑急救处理

先兆中暑和轻度中暑时,应立即撤离高温环境到通风*凉处休息。

有早期循环衰竭者,可请医生注射葡萄糖盐水。

饮淡盐糖水及清凉饮料,如*镇汽水等,也可以内服人丹等*物。

对重症中暑者应迅速地为其进行物理降温(用井水、自来水、酒精擦浴),并立即送医院抢救。