大学生应该如何应对就业压力

综合 2024-10-11 11:49:41

简历网在线编者按:受美国金融危机的影响,本来就已经压力重重的大学毕业生们,更是遭遇雪上加霜般的就业“寒冬”。据*社会科学院最近发布的2009年《经济蓝皮书》预计,2008年年底将有100万大学毕业生不能就业,2009年又将有近600万大学生面临就业。

为了应对突如其来的金融危机,国内许多企业纷纷降低未来发展预期,通过各种方式减少开支以度过经济寒冬,对人力资源的需求自然大幅度降低。对于临近毕业的大学生来说,企业应对“寒冬”的这些策略,无疑意味着就业岗位的大幅减少,“一毕业就失业”正成为他们面临的困境。

在严峻的就业形势面前,大学毕业生们应对就业困境,首要的就是要树立应对危机的意识,要认识到这是一个大家共同面对的问题,靠个人能力是不能完全解决的;同时,也要看到个人能力突出者如果正确把握自己,完全可以做到迎难而上。

就业困境面前,毕业生首先要摆脱“等、靠、要”的思维,积极主动地展示自己,自信乐观地面对压力。笔者前不久采访了一位招聘会上“春风得意”的毕业生,她自我评价能力并不出众,之所以能屡次成功就是因为积极主动。她的经验就是,如果招聘单位拒绝了简历,她一定会打电话或者亲自过去询问被拒原因,有几次,招聘单位会被她的认真和自信打动,主动提供额外的面试机会。这样的经验并不一定就能复制,起码可能说明认真、积极和自信的心态在应聘过程中的重要作用。

面对严峻的就业形势,大学毕业生们还要做到调整职业规划、降低未来预期。其实,过低的预期不是对自己未来的不负责,而恰恰是对于现实问题的充分考虑。在困境面前,靠前位的是生存,第二位的才是发展。只有先保证了当下的基本生活,才算有了未来进一步发展的可能。而且,我国经济总体仍然在增长,虽然受到了金融危机的冲击,但大学生发挥自己的能力也肯定可以保证一个基本生活。

利用就业“冬季”中提高自己的知识和能力,也是西方历次金融危机中青年大学生常用的应对策略。这种学习不仅是知识和技能的提高,更应该是社会经验的学习,是个人软实力的一种提升。现在的年轻一代,大多缺乏生活的历练,他们对未来充满了许多美好想象,也相应缺乏应对困难和危机的意识。在走出校园的靠前步面临的这次就业危机,对于他们也是加深对社会的认识、重新把握自己的机会。相信通过在困境中的学习,他们会更加成熟。

在金融危机的波及下,就业岗位的减少、未就业人数的增加,对临近毕业的大学生们来说无疑是就业“寒冬”。但是,“寒冬”中总是蕴藏着新生的希望,如果能正确把握自己、明确发展目标,不仅能为自己找到应对困境的办法,更能为未来的成长积蓄资本。(李*)

应届大学生毕业后应该如何存放档案2

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孩子心理压力大时父母应该如何做3

(一)认真倾听孩子的心声。

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

(二)帮助孩子面对恐惧。

有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人*、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。

(三)和孩子一起分享自己的经验。

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

(四)培养孩子的自尊。

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如让孩子发表一些建议,把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做,并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。

(五)关心孩子的成长。

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动,这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个,应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心,多关心孩子的成长光心孩子交的朋友,多关心孩子的所想所做。在大多数情况下,只要你能够及早发现并且加以恰当的引导,孩子就不会产生沉重的心理压力,轻松愉快地度过少年时光。

跳槽旺季企业HR应该如何应对大考4

“金三银四”的招聘旺季已经到来,年年都招聘,年年都跳槽,近日,全国人大代表刘庆峰建议:国家应立法限制企业员工随意跳槽,以便企业在培养新员工所花费的时间、代价方面得到更好的法律保护。消息一出,一石激起千层浪。刘庆峰的“建议”让职场跳槽再次成为社会舆论的关注焦点。人往高处走,水往低处流,这是自然法则。如今,职场竞争日益激烈,跳槽成为职场人频频触及的问题,也成为职场的热门话题。员工跳槽,无非是为了寻找一个更好的发展平台。针对企业如何留住人才,企业如何招聘到值得培养并能够长期在岗的人才?知名人才测评机构--诺姆四达副总裁纪超女士给我们的企业管理者提出了一些值得借鉴的方式与方法。

职场人为什么要跳槽

职场跳槽其实是职场人一种无奈的选择。离开熟悉的工作岗位以及朝夕相处的同事,选择一个单位重新开辟一个空间,是一个不小的挑战。房价上涨、物价上涨,就是薪酬迟迟不涨,生活成本的高支出与薪资的停滞给职场人带来不小的经济压力,为了缓解压力,为了一个更大的发展空间,为了一个相对宽松的环境,我们的职场人不得不考虑跳槽。跳槽对于很多职场人来说是一个无奈的选择。职场跳槽其实是多种因素共同作用的结果。个人发展空间不足、薪金待遇不满意、公司或行业发展不景气、公司制度不规范、得不到领导器重、不适应公司文化、内部竞争激烈以及同事之间关系复杂等等这些都是影响职场人跳槽的因素。其中因个人发展空间不足、薪金待遇不满意是影响职场跳槽的主要因素。

“给员工一个留下的理由”其实是有效解决企业员工频繁跳槽问题的优秀途径。做为企业的管理者,谁都不愿看到员工跳槽,企业想留住人才,就要做到事业留人、待遇留人、感情留人。试想一下,如果企业给员工一个宽广的平台,一个合适的岗位,一个明确的发展目标,一个与职位能力相匹配的薪资,一份真挚的感情关怀,一套健全的企业管理制度,在这样的企业里有谁会愿意离开呢?

什么样的职场人在跳槽

企业的发展需要人才,企业的变革更需要人才,“给员工一个留下的理由”是针对企业内部员工跳槽问题,更多的时候我们的企业管理者要“从源头开始,从招聘人才开始”,靠前时间把握人才市场动态,把握企业对人才的实际需求。企业对人才的需求,要求我们的企业管理者要了解职场的跳槽类型,深知什么样的职场人在跳槽:

因发展规划,战略转移的人;

因经济困难,被迫转战的人;

因不受赏识,另谋高就的人;

因情感羁绊,感情用事的人;

因能力有限,四面楚歌的人;

因认识不清,误入行业的人;

因信心不足,质疑否定的人;

因不善规划,方向模糊的人;

因意志不坚,内心矛盾的人;

因*格纨绔,反复无常的人;

以上这些人群是经常出入于各种招聘会的频繁跳槽者,我们的企业管理者面对这样的一群跳槽者时,我们企业管理者的一个明智判断将会为企业发展做出巨大的贡献。

面对跳槽大*,企业HR如何甄选出色的/卓越的/优异的/杰出的人才

“金三银四”是招聘的活跃季,同时大多数求职者有着盲目*、跟风*、迷茫*、急躁*等特点,我们的企业招聘人员要辨析清楚每一个应聘者进入企业的动机。人才对企业的建设与发展有重要意义,有效的识别人才将是企业发展的强大助推剂。

从发布信息,到人才筛选,再到笔试、面试,最后录用,这种传统的招聘流程对人才识别是有限的,不能全面客观的识别应聘人员。如何有效的识别人才,光靠我们企业的HR是不够的,我们还需要借助现代人才测评技术来识别出色的/卓越的/优异的/杰出的人才。

据诺姆四达副总裁纪超女士表示,在跳槽旺季面对求职动机各不相同的跳槽人员,我们不仅要看求职者的管理技能、行业经验、专业经验知识和发展潜能等是否能够胜任岗位需求,同时也要看其*格、管理风格等与企业岗位及组织文化是否配度。在以上两者都匹配的情况下,求职者的价值观、工作动机、职业倾向等不易察觉的内在因素,就成为衡量其是否合适的关键*因素。只有借助现代人才测评技术对求职者的内在因素进行深入挖掘和分析,HR在面临跳槽旺季大考时才能显得从容自如。

自大的孩子该如何应对5

骄傲自大的喜欢让别人看到他们的进步,尤其是父母,当父母们能够肯定孩子的表现时就会滋生一种满足感,但若是一直耽溺于这种感觉,又会成为一种骄傲自大的情绪,它就像一堵墙,会让孩子跟外界产生一道隔膜,使得他们减少了跟外界的联系,只满足于眼前取得的成绩。

另外骄傲自满的孩子情绪上也不是十分稳定,当周围的人远离他的时候他们又会觉得很沮丧,又会从骄傲走到悲观或是厌烦,孩子优良个*的培养需要父母的引导,那么父母该如何为孩子做好榜样呢?

靠前、让孩子懂的正确评价自己

既不会过于自满,同时也不要妄自菲薄,客观公正的看待自己,每个人都有长处同时也会有不足,作为父母要耐心的教导孩子正确评价自己,规范自己的行为,告知他们要理*看待不足,有长远的眼光,即使有些事情上可能优于其他人,但是人外有人,还有比自己更加出色的/卓越的/优异的/杰出的的人存在。

第二、教育孩子要理智

很多时候孩子情绪上之所以表现得激烈,还是因为父母给惯得,取得进步的时候父母就欣喜若狂,赞不绝口,这在一定程度上让孩子们误以为自己做了特别了不起的事情,当溢美之词过多的时候就可能会让孩子错估自己了,从而产生骄傲情绪。

第三、要以精神鼓励为主,物质奖励为辅

过度的物质奖励容会让孩子有一个错误的观点,之前的所有努力就是为了后面的有所回报,若是没有了物质奖励作为基础,那么就会不思进取,从而削弱了进取精神,故而在教育中不能够特别提倡物质奖励,擅用精神奖励为主。

总结:家长要善于观察孩子的心理和行为,若有不端行为的苗头,及时遏制,采用正确科学的方式来帮助他们改正行为上的弊端,消除其负面骄傲自大的不良心态。