坚持吃维c一个月变白吗3篇
坚持吃维c一个月变白吗1
吃维生素C，至少要一个月左右才能变白。
按照皮肤表皮细胞的更新时间来讲，理论上28天更新一次。黑色素细胞转移到表皮细胞中，引起皮肤色素的加深。所以，至少要观察一个表皮更新周期，也就是28天左右，才能判定吃维生素C是否具有皮肤变白的效果。维生素C属于水溶性维生素，对于皮肤而言，可以抗氧化，****基，抑制黑色素的合成，有一定的美白效果。
但是，皮肤中黑色素细胞的合成受很多因素的影响。对于日光照射、激素水*、基因等都有影响。所以，维生素C对于日晒造成的皮肤颜色加深是有改善的，但是对于天生黑皮可能效果不明显。
坚持吃维c一个月变白吗2
单纯讲维生素C吃多久皮肤变白是很难确定的，但从理论上讲，皮肤当中的表皮细胞一般28天更新一次，黑色素细胞主要是合成黑色素，并转移到表皮细胞当中，引起皮肤肤色的加深，所以至少要观察一个表皮更新周期，也就是28天左右才能判定吃维C是否具有使皮肤变白的效果。
维生素C是一种常见的水溶性维生素，具有多种重要的.生理功能。对于皮肤而言，可以起到抗氧化、****基、抑制黑色素合成的作用，所以具有一定的皮肤美白效果。但是皮肤中黑色素细胞合成，黑色素的功能是受到很多因素的影响，包括日光紫外线的刺激、体内的激素水*，还有精神、情绪等因素，都可能影响到皮肤黑色素合成。
维生素C不建议长期服用，每个人每天摄入的维生素C在100mg就足够，*时可以通过吃新鲜的水果和蔬菜来达到补充维生素C的效果。
坚持吃维c一个月变白吗3篇扩展阅读
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展1）
——交往一个月就睡了正常吗3篇
交往一个月就睡了正常吗1
其实，交往一个月就睡了这个问题，不应该问是不是正常，从传统的观念来看，这个问题应该问合不合适。从大多数人的反应来看，交往一个月就睡了是不合适的，在思想保守的人的眼中，在父母的眼中那更是天大的不合适。
其实，对于男女朋友交往多久适合睡一起这个问题，还是有必要探讨一下的。毕竟，如果还没有结婚的话，男女过早的睡在一起确实是不合理的，毕竟这关乎着一个人的清白，尤其是女孩子的。
当然，情侣之间确定恋爱关系了，而且彼此的感情也是比较稳定了，有时候荷尔蒙作祟，在一起睡觉过夜也就避免不了。如果有一方不答应，对方甚至还会把这个问题上升到爱不爱的地步，尤其是一些男人比较心急，认为交往一两个月就可以睡在一起了。
面对这样的情况，男女之间都应该冷静思考，如果男人认为自己会对女生负责到底，那么睡在一起也不是什么太大的问题。但是，感情永远都是存在变数的，男人的承诺有时候真的是不堪一击，所以，女生一定要保护好自己，太容易被男人得到，对方是不会珍惜你的，而且不尊重你意愿的男人，也是不值得你爱的。
如果非要给男女朋友交往多久适合睡一起一个答案，笔者认为至少得半年，在这半年的时间里，你们互相了解了彼此的性格、人品、三观等等，而且对于彼此的家人朋友，你们也已经见过面了，有结婚的打算，这种情况下是可以睡一起的。如果在半年里你发觉，这个男人不值得托付，那肯定是不能睡一起的。
交往一个月就睡了正常吗2
其实这件事情对于那些不在乎的人是没有多大的关系，而那些思想比较保守的人来说就是不太能接受了，毕竟这是关乎自己的清白之身，如果两人之后真的没有在一起那么之前的关系被传出之后很有可能就会受到大家的指指点点。
有一些是爱到深处情正浓，所以自然避免不了一起睡觉过夜这件事情，有很多情侣就是这样刚认识没有多久因为双方都感觉感情都很稳固了，就已经开始一起过夜了，很多人都是觉得慢慢的相处下来才在一起，但是还有一些男人是比较着急的，他们认为在相处两个月之后就可以一起睡觉了。
男欢女爱其实情侣交往水到渠成的结果，并没有具体的时间限定，如果非要给个时间，我觉得起码要交往半年后再住在一起为宜，这样既可以让男人觉得你不轻浮和随便，又不会让人感觉你很矫情。女人是感性的，很容易被男人制造的浪漫所感动，更容易受到伤害，所以女人要善于保护自己，不要轻易把自己交给不了解的男人。
喜欢一个人不容易，爱上一个也不容易，得到一个人更不容易，没有得到时一直想着怎么得到，得到时又不珍惜。对于男人而言，其实喜欢一个人真的很简单，只要她长得漂亮，身材很好，很性感，男人心里就会喜欢。
男人是性而爱，女人是因爱而性。弄清楚你们是先有性还是先有爱?如果有一个男人喜欢你，想追你的时候，就算是你喜欢他，你也不要轻易的就答应他，轻易得来的他不晓得珍惜。
确定关系之前一定要对对方有基础的了解：
1、了解好他的家庭
俗话说什么样的家庭造就什么样的人，所以一定要了解好他的家庭。一个好的家庭并不是要多有实力多有背景，而是父母是不是努力和求真务实的。家人是孩子的第一老师，如果连他的家人都不是努力的人，那么这个孩子也不会有多好，况且以后也是要面见家长的，早知道才能避免尴尬。
2、了解他的情感史
谈了多少女朋友，都谈了多久。这些事都是很重要的，毕竟这些都是你们感情的参考。没人愿意和一个放荡不羁的人在一起，这样的恋爱没有保障。所以一定要充分了解他的感情史，这也可以看出他的爱情观和价值观。一个人是不是对恋爱负责，也就能看出他是不是对家庭负责，也能看出他会不会爱你。
3、看透他的人品
看透一个人的人品很重要，从哪里看，怎么看都是一门艺术。发现来源于生活，要从他的生活习惯和朋友圈子里的人品，还有他的为人处事。近朱者赤，跟什么样的人玩就能知道他是什么样的人。一个人有好的`生活习惯，为人处事也很圆滑，那么这个人一定不会差。
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展2）
——吃一个月糙米糊瘦多少3篇
吃一个月糙米糊瘦多少1
糙米是日常生活中比较常见的粗粮，不但具有很高的营养价值，而且将其制成糙米糊来食用还具有很好的减肥功效，如果一个月都吃糙米糊是可以减十斤之多的，特别适合肥胖人群食用。糙米糊需要用到糙米80克、水500毫升先将糙米泡水2个小时。将泡好的糙米煮成稀饭。将稀饭放到搅拌机中搅打。糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用，因此用糙米糊来减肥效果是非常好的，一个月可以瘦十斤。
糙米减肥的原理
1、GI值较白米低
GI值**血糖上升的速度，GI值越高则血糖上升越快。人体在进食后血糖值会上升，约三十到六十分钟后达到饱和，这时人体会分泌胰岛素让细胞吸收糖分，于是血糖值便会下降。吸收的`糖分若没有消耗尽，便会累积成脂肪，肥胖因此而来。
2、含有大量食物纤维
糙米是没有被精致过的米，其中的食物纤维是属于非水溶性的，在肠内会吸收水分膨胀，进而刺激食道肠胃的蠕动，改善便秘且促进新陈代谢，从而有助于减肥的！
3、富有维他命与矿物质
糙米主要含有维他命B群与C，B1、B2、B6、B12等维他命B群可提升能量代谢，有效消耗糖分与脂肪，他命C可防止组成细胞的脂质酸化，具有抗老化作用，对于减肥中忌口、没有获取均衡养分而闹饥荒的你，是不可欠缺的养分。
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展3）
——备孕一个月可以怀孕吗3篇
备孕一个月可以怀孕吗1
备孕一个月怀孕几率
一般说女性一个月经周期怀孕的概率是25%。也就是说女性保持规律的频繁的性生活而不孕，在一个月经周期内只有25%的自然受孕率。其实很低。而大约80%的女性会在一年内怀孕。在两年内怀孕的概率是85-90%。
什么时间受孕率最高
1、5-7点
备孕的夫妻要把握好5点-7点这个时间段，因为这个时间段男性的**质量数量是最高的时候，而且女人的**也是在这个时候排出，所以这个时候同的话，不仅受孕容易，而且也容易使**卵着床，这样孕育出来的宝宝的各方面都是最优秀的。所以说既想快速怀孕，又会想宝宝健康，这个时间点可不能错过了。
2、排卵日
备孕的夫妻都知道，排卵期同房受孕的几率最高，所以就会在排卵期期间，增加同房的频率，其实排卵日前两天和后一天再加上排卵日，这几天是最容易怀孕的，但是总体来讲，排卵日和排卵期前12小时同房更容易受孕，而且孕育出来的宝宝也会健康。所以说女性朋友一定要算好自己的排卵日，这样才能够更好的提高受孕几率。
备孕并不是一个短时间内就可能完成的过程，有可能花费的时间较长。在备孕期间，首先要先调整好自己的心态，不要过于求成，为了怀孕使用一些不科学的方法，最后对自己的身体造成伤害。按照科学的方法积极备孕，相信每一位希望有宝宝的夫妻都可以怀上的。
备孕一个月可以怀孕吗2
备孕妈妈注意事项
1、 放松焦虑心情
临床实践证明，女性精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，进而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。因此，准备要宝宝的女性，要时常保持心情舒畅，尽量避免压力刺激。
2、 健康饮食
如果准备怀孕，就要给自己预留出饮食调整时间，越早行动，怀孕的机率就越高，孕育健康宝宝的几率就越大。尽量从天然食物中获取营养，而不是只依赖营养补充剂。同时避免摄入过多经过深加工的、含大量添加剂的食品，为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。
3、 补充叶酸
叶酸是人体细胞生长和**所必需的物质之一，它的主要功能是生血，对胎宝宝神经和智力发育起重要作用，叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管畸形。女性在孕前3个月直至孕后3个月，都应该持续补充适量叶酸。
4、 禁吃生食
生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，因此，备孕期间禁止吃不熟的食物。保险起见，备孕女性也不宜贪吃火锅。
因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
5、 拒绝*
研究显示，摄入过多的*会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含*的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。
6、 适当运动
如果你体重过胖或过瘦，那么将来按计划怀孕的机会将**降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1至2次，或每星期做2至3次瑜伽……其实，只要是不激烈的有氧运动都可以。
7、 制定免疫注射方案
怀孕期间你的免疫系统相对脆弱，如果感染了病毒，也会殃及宝宝的免疫系统，因此应该提前注射。
8、 做全面的体格检查
你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础，一起做些孕前健康检查，以确定孕期两个人的健康都处于良好状态。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。有**炎症要先治疗好再怀孕，如果在**炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮。 延伸阅读： ?备孕阶段注意各种细节 争取造人成功 备孕妈咪注意了 妇科病可导致流产等疾病
备孕爸爸注意事项
1、 补充营养
确保高质量的**，以完成正常受孕，是男性备孕的首要工作。**代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，男性在日常饮食中要提高它们的摄入量，多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的'食物。
2、 戒烟戒酒
烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质，经常抽烟的男性，**畸形率大幅度增加，**活性低下。
酒精对生殖细胞（**和**）有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿智力发育，可致低能儿。备孕男士最好戒烟戒酒半年以上再生育。
3、 远离高温
睾丸最佳的工作温度是35℃，如果睾丸长时间处于持续高温状态，会影响**的生成，男性备孕要远离持续高温环境，*时少穿牛仔裤，少骑自行车，少泡热水澡，不蒸**浴。厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，应做好日常降温工作，最好停职半年后再生育。
4、 适当运动
运动可促进**代谢，还能增强体质，提高免疫力，降低患病的风险。篮球、哑铃、俯卧撑等力量型运动非常适合男士。
5、 体格检查
为了优生优育，减少宝宝先天性疾病的发生，男性同胞要重视怀孕前夫妻双方都要做的体格检查。男性的检查项目有体格检查，血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测。若接触放射线、化学物质、农药等，可能影响生殖细胞，应做**检查。
6、 其他注意事项
远离**、化学药物、激素、辐射等毒害物质；注意个人卫生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，**糖分的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜；规律生活，按时作息；保持舒畅的心情，对孩子的性情有益。 延伸阅读： ?男性备孕的时候要注意饮食上的忌讳
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展4）
——备孕一个月就怀孕的几率大吗3篇
备孕一个月就怀孕的几率大吗1
备孕一个月怀孕的几率有多大与许多因素有关。
1、谈怀孕，女性一定要先看能不能排卵，没有生殖细胞**，女性是没有受孕能力的。
2、**是胚胎发育的场所，这是是温暖如春，还是狂风暴雨，都是会左右受孕率的。
3、男方必须有质量优的**。必须身体健康，**分泌正常，**的数量，活力及形态正常。
如何提高受孕几率
1、孕前检查很关键
现在人们都比较讲究优生优育，所以在备孕之前，为了保证宝宝的健康聪明，或者是想快点怀孕，夫妻最好都去医院做一个全面的身体检查，看看自己的身体到底适不适合受孕。
2、找准日子
备孕的夫妻都喜欢看到验孕棒上的两条红杠，所以想要尽快的怀孕，找准日子很重要，可以使用测排卵试纸来检测，当然也可以采用基础体温测量法来找出自己的排卵日。
3、排卵期每2天同房一次
很多人备孕的夫妻都觉得只要多同房，就能够使女人的`受孕几率增高，其实这种观念是非常错误的，要知道女人一个月只会排出一颗**，也就是说，当**遇到**形成**卵的时候，才可能怀孕。
备孕一个月就怀孕的几率大吗2
备孕一个月就中的概率有多大
一般说女性一个月经周期怀孕的概率是25%。也就是说女性保持规律的频繁的性生活而不孕，在一个月经周期内只有25%的自然受孕率。其实很低。而大约80%的女性会在一年内怀孕。在两年内怀孕的概率是85-90%。
备孕期间要注意什么
1、要早睡早起
所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
2、要锻炼身体
不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
3、要保持心情舒畅
别以为，只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴 躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响**的产生和质量。
备孕其间要保持良好的心态，*时可以多吃些富含蛋白质的食物，如动物的肝脏、鱼、红枣及新鲜的蔬菜和水果。如果想快速怀孕，可以购买排卵试纸或者做B超监测卵泡，待排卵时同房，可以提高受孕的概率。以上是对备孕一个月就中的概率有多大的讲解，祝愿你早上怀上宝宝。
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展5）
——大学开学一个月总结3篇
大学开学一个月总结1
1. 个人可能比较随意，但我觉得自己在工作上还是挺严肃认真的啊，对每个任务我都能说我有很认真地在做，并且想把它做好，偶尔觉得有些繁琐无可厚非，很正常，但这并不会我工作的正常进度和质量，自己发发小牢骚也就过了，既然选择了要做就得把它做好啊。有时对自己很苛求，也不能说是追求完美，只是会常担心自己做不好，而没有达到自己的高标准时，就总会特别责怪自己。以前有时会比较被动，这个主要是指我不太会主动去找任务完成，但一旦被安排到了我头上，那就一定会把它做好，看来我要找惰性杀手了。有时我可能想的比较多，也知道自己哪方面做的不好，会常常逼迫自己做一些事去改正它，所以，现在来说应该是好很多了，有变主动了很多很多。
2. 学**，感兴趣的很认真，也爱自己去多研究，不感兴趣的，自己也不太愿意去多弄，走一步是一步，顺其自然的感觉。所以导致专业课分都挺高，却吊死在了高数上，不过真是不太喜欢高数，我就觉得那些题又难又无聊，期末我真的有好好地，认真地刷高数题啊，怎么考试下来感觉刷的题都没用呢，呃。这学期课特别多又都挺难，还有选修课，真是头疼，事情真多，但是发现真的很多东西最重要的还是看成绩，所以现在决定退一个选修课，吸取上学期高数之教训，得抓住机会把绩点弄上去。
3. 对于**，没什么想法，我也是个不太爱争的人，能留就留啊，不过，我一直觉得我是个执行力很强的人，对待工作很认真要求很高，该做什么就做什么，最大的毛病就是优柔寡断，做事情太过于纠结，我觉得这是作为一个**者最不应该有的，就比如给我一个任务，我可能可以给你提出很多种方案还帮你分析的好好的，但是一要我去做决定，那就太痛苦了，我爱想太多，担心太多，虽然我也不知道到底有什么可纠结的，但就是有选择恐惧症啊。对于副*肯定是不会去竞选的，像我这样纠结的话，分团委日子肯定不好。我作为一个辅助。作为一个团队，**者始终只有那么一个，必定是要各种类型各种性格的成员都有啊，这样才**嘛。**的话，也没有什么大想法， 我总觉得顺其自然就好，能当就当咯。我对环境适应能力很强，自身有什么毛病自己都很清楚，也正在努力去克服，也希望能达到自己心目中的标准，厚积薄发吧。
4. 建议：上次那什么支队的分享会，农院的志愿者支队好大，我觉得我们经管院人那么多，完全可以把支队再壮大一些，活动范围也扩大，可以是开展针对院内学生自己的一些志愿活动，这种小范围小规模的可以开展的活动应该挺多，当然也可以是对全校或者校外的
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展6）
——开学一个月的总结
开学一个月的总结1
开学了一个月，我非常调皮，我有对的地方，但也有错的地方，下面是我开学一个月的总结反思。
总结：开学一个月来，我认真完成作业，重来不空缺。我经常阅读课外读物和做课外练习。我经常上网搜索资料，但没有打印下来。我认真阅读同步读本，不但勾出了好词佳句，还做了旁批，后面的'问题我也真人回答。我按时到校，重来不迟到。前几天进行了一次数学考和语文考，我的成绩分别是96和89，但我很不满意。开学一个月来，我的字写得还是不怎么好，但比原来有所提升。我有时爱在课上讲小话或和周围同学打闹。我上课是有时***不集中或不认真听讲。我对同桌不友善。我有时爱说点脏话，很不礼貌。我课件休息时爱追跑打闹，很危险。
反思：我应该努力把字写好，这样做作业是看起来才清秀。我不应该在课上讲小话或打闹，这样不仅影响别人，还影响自己，还会影响我们班的荣耀，即使是别人来和我讲，我也不能和他们讲。我上课是应该***集中，认真听老师讲课。我对同桌应该很友善。我应该改掉爱说脏话的毛病。我的课间休息不应该追跑打闹，这样很危险，我可以眺望远处，放松一下。
以上是我的总结，我将努力改掉这些毛病。
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展7）
——新的一个月祝福语
新的一个月祝福语
在学习、工作或生活中，大家都尝试过写祝福语吧，祝福语就是把心中的美好祝愿用语句表达出来。相信许多人会觉得祝福语很难写吧，下面是小编精心整理的新的一个月祝福语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
新的一个月祝福语1
1、新的一月即将是一个新的开始，我的幸福就在前方。
2、面对这新的一月的开始，我们应该有一种乐观，积极的态度，使自己自信起来。
3、新的一月每天都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记：生命中或许有许多失望，但一定不能绝望。
4、新的一月每天都是新的超越。一个人无论他的过去是不堪回首，还是风光无限，都会随着时光的流逝而成为历史。
5、新的一月努力请从今日始，不仅是成功之道，而且是不同领域的人有所作为的重要条件。
6、每天都是新的起点。新的一月努力请从今日始，不要想着明天再弥补。岁月的长河中，我们所做的每件事情，都如同随手洒下的种子，在时光的滋润下，那些种子慢慢的生根、发芽、抽枝、开花，最终结出属于自己的果实。
7、每天都是新的超越。新的一月一个人无论他的过去是不堪回首，还是风光无限，都会随着时光的流逝而成为历史，生命亦非只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来。
8、每天，每天，每天的每天经过红绿灯的时候我都自信微笑的张望，得意自己比车子先行。其实我是在努力在找一个起点，新的一月找一个新的开始。
9、努力请从今日始，不仅是成功之道，而且是不同领域的人有所作为的重要条件。
10、新的开始，一个崭新的开始每个人都站在同一起跑线上,重要的是把握好现在。
11、新的开始，又是一个崭新的开始，我和儿子都充满信心，充满希望，我们还要一如既往的相互鼓励，相互欣赏，步伐轻盈，充满阳光，走向明天，走向理想。
12、一杯苦辣的烈酒喝完。也应该知道自己的心伤该办随着这杯酒结束了。新的一月也该知道每一天的太阳跟东方升起就是**一个新的开始了。
13、新的一月开始了，我也要开始工作奔忙了。
14、新的一月，没有祝福，没有夙愿，让青春奔跑在**的空间。
15、新的一月，好好规划人生，描绘人生蓝图，给自己的未来一个许诺吧。
新的一个月祝福语2
1、新的一个月开始了，在跃向未来的赛跑中，不要颓，要自己给自己能量。无论发生了什么，请记住，今天刚开始。
2、时光，浓淡相宜，人心，远近相安。流年，长短皆逝。浮生，往来皆客。愿新的一月温柔待你，早安。
3、生活很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心，积极的态度是成功的保证。新的一月，好好努力，加油!
4、不论你是谁，不论发生什么事，只要快乐就好。庆幸自己今天能站在这里。你身处美好的世界中，所有的美好都等着你去发掘…知足常乐，你会一直快乐下去。新的一月，做最好的自己。
5、只有在安宁的时候未雨绸缪，才能随时无惧风雨。新的一个月开始了，早安。
6、不要沮丧，有阴影的地方，必定有光!愿你在新的一月，好好爱自己，早安。
7、看不上你的人，你要记住一辈子。不是记仇，而是要记得努力，成为一个有出息的自己。新的一个月开始了，早安。
8、风雨里做个大人，阳光下做个孩子，愿新的一月温柔待你，早安。
9、新的一个月开始了，人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。早安。
10、一粒种子，可以无声无息地在泥土里腐烂掉，也可以长成参天的大树。一块铀块，可以*庸无奇地在石头里沉睡下去，也可以产生惊天动地的力量。一个人，可以碌碌无为地在世上厮混日子，也可以让生命晋发出耀眼的光芒。新的一月，加油!
11、当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。新的一月，加油!
12、我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。新的一月，好好努力，加油!
13、每个选择，都是一次重新出发，那些不能打败你的，终将会让你变得更加强大。新的一月，做最好的自己。
14、新的一个月，新的第一天已经开始!新的希望，新的开始，新的重生一切一切都将是新的!哦耶!
15、来的一个月，要学的东西很多很多，加油，希望一个月后准时开学，以更好的自己与更好的状态去迎接新的学期，想要的很多，所以要付出全部的努力呀，加油!
16、不管这些年过得好不好，都过去了，新的一个月新的开始。未来，好好爱自己吧，只要你身体好，心情好，一切都会好!
17、有时候自己都会觉得自己的坚持好可笑，越长大越孤单是真的，新的一个月，要有新的开始呀
18、新的一个月，要有一个新的开始吧!让一切顺其自然吧!
19、新的一个月开始了，祝福大家都有一个新的开始。当一些人的离开，一段关系的结束，就像一段演出落下帷幕一样。而你在这段演出中，所获得的体验才是最重要的。
20、新的一个月，要有一个新的开始!后悔自己之前浪费了那么多宝贵的学习时间，但是，后悔是没有用的，开始行动就不晚。明天后天大后天…不管是学习还是减肥，请务必坚持，不要等假期结束什么收获也没有!
21、新的一个月，新的开始，加油努力，期待未来硕果累累!
22、新的一个月当然要开开心心的呀，一起来迎接新的开始的到来了
23、新的一个月，就好像新的开始，好像每次每个一号都是这样说的想的。
24、愿所有美好幸运都如约而至。新的一个月，新的开始。把过去都忘了，重新开启新的人生!
25、未来的一个月是弃旧换新的一个月，紧张忙碌的一个月，面向新生活的一个月。
26、新的一个月，新的开始，愿事事随心顺顺利利
27、新月，往往是新的开始，一个月的第一天，可以开始新的计划，新的一切，我们会有重新开始的勇气，会有快乐的孩子气，会有更多的信心
28、新的一个月，新的开始，有好有坏吧，什么事情不都是这样嘛。
29、新的一个月新的开始。上个月很烦恼的离去，这个月可能会好一点吧。加油!
30、今早起来感觉太阳明朗好多，新的一个月新的开始的感觉，希望这个月严格自律起来。
31、新的一个月第一天，一睁眼就九点了，点开朋友圈都是美好的新的开始，后悔没有早点起床迎来新的一个月~
32、新的一个月周期第一天，健身环大冒险一个半小时，晚上快走半小时，运动让我快乐，运动让我可以想吃嘛吃嘛
33、每个人都有做主角的机会，在那之前，请为之好好努力，新的一个月开始了，早安。
34、想要的东西都很贵，想去的地方都很远，只有不停地去努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中每一场冒险，新的一月，好好努力，加油!
35、微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受;微笑是一股源源不断的甘泉，能给予你无限的力量。愿新的一月温柔待你，早安。
36、新的一个月开始了，我们的未来能去哪儿，不是靠想象，而是靠今天都做了什么
新的一个月祝福语3
1、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。新的一月，新的开始！
2、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！新的一月开始了，早安！
3、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，新的一月为自己而活！
4、新的一月，新的一天，最美的祝福送给你，祝你在美好的七月里，天天**幸福，时时开心快乐！
5、过自己喜欢的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！
6、新的一个月，新的开始，加油努力，期待未来硕果累累！
7、再小的力量，也可以创造大不同，所以不要轻视自己的每点努力。新的一月，好好努力，加油！
8、新的一月的开始，消去内心的杂音，勇往直前吧！
9、新的一月，新的一天，早安。你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。
10、新的一月即将开始，繁忙的工作不要太累，烦心的事乐观面对，心中的追求永不慌费，真诚的友谊最可贵，快乐的心情最真贵！
11、新的一月，你好！愿我们能心中坦然，且在今后的时光里**喜乐。愿我们能懂得释怀，且在今后的岁月中温柔以待。
12、新的一月每天都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记：生命中或许有许多失望，但一定不能绝望。
13、最公*的是时光，最偏心的也是时光，每个人都拥有同样的24小时，最后却活成不同的模样，新的一天，努力活成自己想要的模样，早安。
14、生活有苦有甜才叫完整；爱情有闹有和才叫情趣；心情有悲有喜才叫体会；日子有阴有晴才叫自然。愿每天有笑有乐！早安！
15、记住一句话：越努力越幸运，生活其实很好，就差你给自己一个微笑，新的一月，新的开始，早上好。
16、人生就是要把不闲不忙的生活过的出色，把不咸不淡的人生过的精彩。新的一月，做最好的自己。早呀。
17、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。新的一月，好好努力，加油！
18、我也在努力的向前走了，可能会慢一点，偶尔会迷路，但也在全心全意地想要变好，新的一月你好！
19、心若向阳，万物生光。新的一月，早上好。
20、时间快到让人措手不及，新的一个月，要对我好一点哦。
21、人们总说时间会改变一切，但是实际上你需要自己努力去改变。早安。
22、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里。愿新的一月遇见更好的自己！早安！
23、生活往往就是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你所认为的无尽的绝望，在一个角落里却充满了希望。加油，新的一个月就要开始了！
24、日历撕到新的一月，休整的心开始忙碌。一条*凡的短信，几句淡淡的文字，怎能诠释我的情意？当鸟儿唤醒你新的一天，朋友，你是否绽放笑脸？新的一月快乐！
25、新的一月，新的一天，请保持那一份热爱，奔赴下一场山海，早安。
26、愿祝福像地雷让你感受很深，愿灾难像流星让你无法靠近，愿快乐像垃圾让你随处捡到，愿幸运像苍蝇围你乱转，愿幸福像疯狗追你无处可逃，新的一月快乐！
27、新的一月第一天，生活的主题就是面对复杂保持欢喜。
28、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择，新的一月，用心经营，早安！
29、幸福的是今天有人想起、温暖的是今天有人惦记；开心的是今天有人来聚、快乐的是今天有人问起；愉快的是今天有人熟悉、温馨的是今天有人留意！今天我：幸福温暖送你！开心快乐给你！温馨愉快祝你！早安，愿你一天好心情！
30、一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他就会迷失自己。新的一月，早安！
31、明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么比盲目去努力更重要！新的一月，早安！
32、新的一月，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。早安。
33、新的一月开始了，请一定全力以赴的生活。早呀。
34、早安，新的一月。我的祝福和晨曦一同来到你身边，祝你在新的一天里安康、好运、一切顺利。愿我的问候带给你一份好心情，愿我的祝福带给你一个新起点！
35、这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天。早安，新的一月！
36、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评，并不断往前走的人手中，新的一个月记得加油。
37、思念是生命中最无力的事。看着满是伤疤的你，以为自己老了，其实那是你的空虚。新的一月，充实自己吧！
38、新的一个月开始了，祝福大家都有一个新的开始。当一些人的离开，一段关系的结束，就像一段演出落下帷幕一样。而你在这段演出中，所获得的体验才是最重要的。
39、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！
40、淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心，新的一月快乐！
41、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。新的一个月开始了，早安！
42、努力，不是为了要感动谁，也不是要给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的**，用自己喜欢的方式过一生。新的一月你好！
43、新的一个月继续努力呀！希望你新的一月坚持到底！希望你新的一月保持耐心！希望你新的一月保持理智！希望你新的一月善待自己！希望你新的一月不要多想！希望你新的一月一切都好！
44、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。新的一个月让自己忙活起来吧！让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，新的一月快乐！
45、关爱是一种记忆，刻骨铭心；问候是一种风景，美丽清新；我的问候是一种阳光，让你的四季洋溢温馨！让消息一次次送上的祝福：新的一月快乐！
46、生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生就是一条路，走一步有一步的景观。好好迎接一个月第一天，你是最棒的！
47、这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。新的一月，加油！
48、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运。新的一月，好好努力，加油！
49、生活很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心，积极的态度是成功的保证。新的一月，好好努力，加油！
50、祝福不仅仅是一种形式，它还是发自内心的呼唤，更是真心的期盼，期望能够温暖你的心田，令你感受无边的甜，在新一月开始的这天，愿你快乐总如愿！新的一月快乐！
51、又是新的一月了，知你忙碌，不想打扰你，知你辛苦，不忍吵醒你，现在，对你的挂念实在关不住，只想告诉你，新的一月开始了，要开心啊！
52、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二、*凡但可贵的自己。新的一月，好好努力，加油！
53、给生命一个微笑的理由，期待时光静好，站在岁月之巅放牧心灵，山一程，水一程；轻回眸，时光深处，静看花开花谢，仍含笑一腔温暖如初。新的一天，一声问候。早安！
54、站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦；站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。人生亦是如此，好的命运需要好的态度来滋养；美的命运需要美的心灵来灌溉。新的一月，用心经营，早安！
55、怀念是生命中最**为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。新的一月，充实自己！
56、成功就是每天进步一点点，上帝关**一扇门，但他同时也会为你打开另一扇窗。众生皆是*等的，只要你永不放弃，只要你为了理想艰苦奋斗，终究可以过上幸福的生活。新的一月，开启新一段努力，早安。
57、新的一个月，新的开始，愿事事随心顺顺利利。
58、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。早安，新的一月！
59、生活有时候琢磨些事情会被**疑，从而影响我们的心态，或许我们大家都不是***，做不到每个人都喜欢自己，但是能做到的就是自己爱自己，心态好了，就不会被周围的人干扰。新的一月，请对我好一点。
60、新的一月又开始喽，请朋友忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛；望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦都能捡到金！
61、新的一个月开始了，大步向前走吧，遇见最美好的时光，遇见最美的自己！
62、人生，要懂得感恩。感恩，不只是感谢大恩大德，而是一种生活态度，一种善良的人性美。感恩一切顺境，给我们带来了幸福；感恩一切逆境，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩，心灵才会获得宁静和安详；生活中才会少了许多怨气和烦恼。一颗懂得感恩的心，其实就是莫大的幸福和人生的智慧。新的一个月开始了，早安！
63、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！新的一月的第一天，早安。
64、新的一月，新的开始，愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。早安。
65、乐观者在困难中看到机会，悲观者***中看到苦难，理想的路总是为有信心的人预备着。新的一月，早安！
66、如果幸福可以打包邮寄，移动秘书会将他的幸福发给您，如果快乐可以异地存取，他愿将他的快乐存入您的银行储蓄，祝愿您幸福快乐！希望您新的一月工作愉快！一切如意！
67、梅花坐在十二月的枝桠里，抓住季节的阳光，抖落一身清香，以傲霜凌雪的姿势书写着季节的清丽绝句，把生命的隐语悄然绽放。新的一月开始了，大家早安！
68、新的一月来了，心里有阳光，才能看到世界美好的一面。早安！
69、我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。新的一个月开始了，愿你万事如意！
70、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！
71、今天所有的烦恼，或许明天就不再是件值得苦恼的事。愈是为自己费脑筋，愈是一心想到自己，我们就越软弱，自己就愈受束缚。反之，愈不以自己为重，愈少注意自己，我们就愈坚强。新的一月，早安！
72、新的一个月，要有一个新的开始！后悔自己之前浪费了那么多宝贵的学习时间，但是，后悔是没有用的，开始行动就不晚。明天、后天、大后天…不管是学习还是减肥，请务必坚持，不要等假期结束什么收获也没有！
73、最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更开心，活得更像自己。新的一月，新的一天，早安。
74、风和雨润，花好月圆，幸福生活日日甜；夏去冬来，似水如烟，短信祝福到：说一声珍重，道一声**！周末已过，祝您在新的一月里每天好心情！
75、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭，咬牙坚持着的自己。新的一个月，加油！
76、早晨的新鲜空气使你一切都好；早上阳光明媚，祝你工资翻倍；下午风好，愿你青春不老。新的一个月，新的开始！
77、梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步！努力永远都不晚！从今天起，打起精神，以最好姿态迎接新的一个月，新的一月，大家早安！
78、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你们在新的一月每一天都有好心情！
79、茫茫人海独自行走有缘才能相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。愿你新的一月快乐！
80、给生命一个微笑的理由，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨**生枝头最美的风景。愿新的一月遇见更好的自己！早安！
81、人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，雨是偶然的，人却可以将每个偶然好好地把握，将每一抹灰色变成亮丽。我们要学会在失意的时候送自己一份好心情，展现一个灿烂的笑容给蓝天，更给自己。新月的第一天，大家早安！
新的一个月祝福语4
1、清晨，是希望，是梦想。无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人，最终都有回报。崭新的一天，愿你与美好不期而遇！新的一个月也要努力哦！
2、人到一定年纪，自己就得是头顶上的那个屋檐，经受着风吹雨淋的洗炼。在这个世间，最靠得住的，往往只有自己。美好的一月，早安。
3、新的一月开始，新的挑战到来。和新事物交手时，不要怕犯错。其实错误并不可怕，它只是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改，都是进步。
4、真正的生命，春不艳秋不凋；真正的情义，贵时不重贫时不轻；真正的祝福情真意切韵味悠长，祝你新的一月愉快！工作顺利！
5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。新一个月第一天加油，各位！
6、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净，那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了，不要再做背叛自己的事了，如果想爱别人，就先好好爱自己，新的一月第一天，早安！
7、内心有阳光的人，无论走到哪里，都不会畏惧黑暗。新的一月，加油！
8、想要的东西都很贵，想去的地方都很远，只有不停地去努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中每一场冒险，新的一月，好好努力，加油！
9、有的人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于忘却不幸、勇于拥抱欣喜。月初的第一天，早安。
10、伴着清晨的第一缕阳光，拿起手机，编辑短信，毫不犹豫，发送给你，送上一句，懒猪起床，祝愿今天，开开心心，对待工作，勤勤奋奋，最后要说，一句早安。
11、新的一个月第一天，一睁眼就九点了，点开朋友圈都是美好的新的开始，后悔没有早点起床迎来新的一个月。
12、拿一把锄头松一松你生活的忙碌，拿一把铁铲铲走你心中的疲惫，在*，我把你烦恼的杂草拔光，让你**自在的奔跑，不再畏惧前方的**。朋友，新的一月，我为你加油，鼓掌！
13、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。早安！
14、努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。美好的新的一月，希望的开始，告诉自己：努力！加油！
15、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程！愿我们努力后的明天更精彩！新的一月，早上好！
16、若要快乐，就像太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。新的一月，新的开始，早安。
17、认识一个人的能量，不是看他胜利时的意气风发，而是要看他失败时能不能泰然处之。早安！
18、新的一月，乘风破浪，让自己发光。早安。
19、愿我的消息一到：快乐与你轻轻拥抱，困难见你乖乖让道，烦恼低头悄悄走掉，寂寞见你尽往边靠，吉祥对你格外关照，幸福对你永远微笑，新的一月要开心！
20、新的一月，要多给自己些时间，用来做自己喜欢的事情，日子总会明朗起来的，祝你元气满满，也愿你万事顺遂。
21、新的一月，持续温柔，持续快乐，祝你也祝我。早安。
22、生命无常，请在健康的时候，多关心自己的身体，多去做那些心里真正想去做的事，多去爱那些真正值得爱的人。珍惜现在的每时、每刻、每分、每秒，好好爱，用力活。愿你在新的一月，好好爱自己，早安。
23、美好一月开始了，在不确定的世界里，做好确定的自己。早上好。
24、做你想要做的梦吧，去你想要去的地方吧，变成你想要成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做你所有想要做的事。新的一月开始了，新的一月你好！
25、在每一个充满希望的清晨，告诉自己努力是为了遇见更好的自己，加油。早安，新的一月。
26、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。新的一个月开始了，早安！
27、不淋雨，不晒太阳，面前四方屏幕闪光亮，个手指动键盘，有理想，有抱负，更是成功在望，休息两天别偷懒，发个短信来探访，祝新的一月工作顺利！
28、人越往上走，心就越能往下沉，心就越坚实，脚下的路才能走得安全。早上好，可能！
29、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘；想你，失眠；见你，太远；唉，这可让我怎么办？想你想得我，吃不下筷子，咽不下碗！新的一天，祝你快乐呀！
30、每天醒来，告诉自己：微笑才会美，付出才有收获，坚持才会成功！新的一月，加油！
31、时光，浓淡相宜，人心，远近相安。流年，长短皆逝。浮生，往来皆客。愿新的一月温柔待你，早安。
32、新的一月，别让生**没梦想，别让时间困住目光，去你想去的地方，看你向往的风光。
33、女人最美的样子，不是你相夫教子，不是你素面朝天，更不是你乖巧省钱，而是：你已经拥有好的生活，却依然不忘记努力。愿新的一月温柔待你，早安。
34、除了那个不争气的自己，没有人能阻止你变得更好。新的一月，好好努力，加油！
35、人应该活给自己看，我们不需要虚伪，那就没有必要披上虚假的外衣，不必要在乎别人的眼光，无须背着沉重的包袱踏上人生之路，给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人不能给予的温暖，敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，认识自己，为自己谱一篇优美的乐章！新的一个月开始了，早安。
36、不做追光者，要做发光体！奋斗吧！新的一月，早安。
37、新的一月，好好规划人生，描绘人生蓝图，给自己的未来一个许诺吧。
38、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延**。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。新的一月开始了，早安。
39、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。新的一月，用心经营，早安！
40、生活的苦，别人没法替你分担；想要的东西，不会有人送到你的手上。这个世界很公*，你想得到就得先付出。眼泪和抱怨永远解决不了问题，立即行动才是唯一的良方。山再高，往上攀总能登顶；路再长，走下去定能到达。只要一直在前行，余生就会有很多可能。新的一月，好好努力，加油！
41、梅花端坐在十二月的枝头，抓住季节的阳光，抖落一缕清香，用季节的姿态书写清丽的建国，生命的细语悄然绽放。新的一月开始了，大家早上好！
42、逆风的方向，更适合飞翔，不怕千万人**，只怕自己投降！新的一月，开启新一段努力，早安。
43、一个人应当活成一束光，无论何时，都富有能量，自带光芒，早安，新的一月。
44、你应该去爱这山、这水，这世间万物，以及鲜花与你自己。新的一月，开启新一段努力，早安。
45、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。愿新的一月遇见更好的自己！
46、你要往上走，无须听自暴自弃者的话。做好自己该做的事，说自己能说的话。守得住没有光的人，迟早会闪闪发光！新的一月，早上好！
47、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。新的一月，笑对人生！
48、再见，不开心！新的一月开始了，希望以后的每一天都是美好的一天！
49、所有的梦想一开始都是灰色的，要变成五彩斑斓，需要时间。在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。愿你在新的一月，好好爱自己，早安。
50、新的一个月，新的开始，有好有坏吧，什么事情不都是这样嘛。
新的一个月祝福语5
新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。
梦想可以激活生命，爆发气愤但愿，拓展思维，推动创造，我们应拥抱梦想，在如歌的时代如梦的岁月为实现梦想而奋斗。梦想是奋斗的动力，实现梦想的前提。
信息打开笑不停，职场生存取真经：工作要不断改进，口碑要远近著名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，决心信念要持之以恒，祝事业成功!
做事要有热度，办事要有力度，拥有自信程度，坚持努力温度，注意讲求速度，关键在于态度，态度决定高度，高度决定脚步，迈向成功道路!
假如你知道你的详细的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走**成功之路!用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。祝上班顺利，事业成功!
新的一个月祝福语6
1、早上空气清新，叫你事事顺心；上午阳光明媚，祝你薪水翻倍；下午小风娇好，愿你青春不老。新的月份，新的开始！
2、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。新的一月，新的开始，给自己加油！
3、如果说人生有什么最重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧，不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。新的一月，早上好。
4、朋友心连心，短信传佳音；云中锦书来，快乐入襟怀胸襟；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；新的一月开心快乐！
5、新的一月将是一个新的开始，我的幸福就在前方。
6、新的一月，新的开始。时光匆匆，一路向前。
7、新的一个月，麦浪金黄，新的一天，美丽的过去，衷心祝愿你工作顺利每一天，心情轻松，家事外事一切顺利！
8、最珍贵的不是你现在有多美好，而是努力的让每一天的你都变得更好。
9、别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！新的一月快乐！
10、据说早上起来就能收到祝福的人，是世界上最幸福的，所以我一直等着你起床，第一个将问候发给你，愿开心快乐常围绕着你，愿幸福常陪伴着你，最后要真诚道上一句“早安”！
11、新的一月，新的一天，最美的祝福送给你，祝你在美好的七月里，天天**幸福，时时开心快乐！
12、新的一个月开始了，在跃向未来的赛跑中，不要颓，要自己给自己能量。无论发生了什么，请记住，今天刚开始。
13、拼你想要的，争你没有的，要想人前显贵，就得背后遭罪，父母给的是背景，自己打下的是江山，万丈高楼*地起，辉煌只能靠自己，新的一月开始了，早安。
14、新的一月开始了，每天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不*。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。早安。
15、这辈子最大的野心，就是想让自己过的更好更出色，不会比别人差，早安，新的一月！
16、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。新的一个月开始了，早安！
17、世上没有一件工作不辛苦，努力是种生活态度，与年龄无关，无论什么时候都不要放弃自己，也不要给自己的拖延找借口，越努力越幸运，新的一月，请对我好一点，早安！
18、新的一个月，新的开始，加油努力，期待未来硕果累累！
19、新的一月，新的一天，还是要迈开脚步，轻装上阵！愿吃过的苦都结成果实，愿有过的累都变成回馈！谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战！
20、新的一月开始了，早安。人生的道路不会****，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。
21、世上的鲜花会相继盛开，壮丽而不朽的事物会接踵而来！又是新的一月，努力吧！
22、闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。新的一月，加油！
23、真正的潇洒，是心中充满阳光，积极进取，乐观向上。用微笑去面对生活，轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。新的一月从豁达开始！
24、愿我的消息一到：快乐与你轻轻拥抱，困难见你乖乖让道，烦恼低头悄悄走掉，寂寞见你尽往边靠，吉祥对你格外关照，幸福对你永远微笑，新的一月开心。
25、只有在你最糟糕的时候，你才知道谁是一直在担心你的白痴，谁是陌生人的混蛋。新的一月，珍惜吧！
26、苦不苦，为了工资累飞舞；累不累，为了工作心操碎；烦不烦，大量任务做不完；好不好，拿到钞票见分晓。祝你新的一月快乐。
27、你跟别人的差距，不在于你走的慢，而是别人在走的时候，你只是一直在看。新的一月，新的一天，早安。
28、新的一天，新的苏醒，新的太阳，新的暖风，新的空气，新的呼吸，新的快乐，新的着迷，新的遇见，新的心境，新的脚步，新的前行，新的一天，新的问候：早安！
29、如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。你要知道，想要快意人生，就要活得比别人努力。要么十分优秀，要么十分漂亮，不然就没有资格抱怨。新的一月早安！
30、在变幻的生命里，岁月是最大的小偷，尽自己所能，不辜负，不遗憾。
31、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你们在新的一月每一天都有好心情！
32、早晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
33、当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。新的一天，早安！
34、正在奋斗路上的你，千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，以后都会笑着说出来。新的一月，早安！
35、时光匆匆，岁月悠悠，留下了我浓浓的友情！岁月悠悠，匆匆走过的时候，走不出的是我深深的牵挂！朋友，让我的祝福伴你度过每一个快乐的日子！
36、新的一个月新的开始。上个月很烦恼的离去，这个月可能会好一点吧。加油！
37、愿所有美好、幸运都如约而至。新的一个月，新的开始。把过去都忘了，重新开启新的人生！
38、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。新的一月，珍惜！
39、新的一月又开始了，新的压力又将降临。有压力是好事，能够鞭策我们努力前行。人生就是这样，没有如果，只有结果，没有回头，只有往前走，一起加油！
40、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。新的一月！加油！
41、阳光明媚情绪好，新的一月已来到；工作得心又顺手，生活开心真完美；发个消息给朋友，新的一月样样好；祝开心快乐！工作顺利！
42、新月，往往是新的开始，一个月的第一天，可以开始新的计划，新的一切，我们会有重新开始的勇气，会有快乐的孩子气，会有更多的信心。
43、日历撕到新的一月，休整的心开始忙碌。1条*凡的消息，几句淡淡的文字，怎能诠释我的情意？当鸟儿唤醒你新的一天，朋友，你是否绽放笑脸？新的一月快乐！
44、最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更开心，活得更像自己。新的一月，新的一天，早安。
45、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。新的一月新的一天，给自己打气！
46、人应该活给自己看，我们不需要虚伪，那就没有必要披上虚假的外衣，不必要在乎别人的眼光，无须背着沉重的包袱踏上人生之路，给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人不能给予的温暖，敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，认识自己，为自己谱一篇优美的乐章！新的一个月开始了，早安。
47、努力也许不一定会有回报，但不努力一定不会有回报，越是憧憬，越要风雨兼程。你只要不负初心地往前走，其他一切交给时间，要相信，命运不会辜负每一个用力奔跑的人。美好一月开始了，早安。
48、生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生就是一条路，走一步有一步的景观。好好迎接一个月第一天，你是最棒的！
49、生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。新的一天，依旧如此美好。早安！
50、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；糊口讲究，量入为出；满意常乐，一生幸福！新的一月工作快乐！
51、愿你此生不知生活艰辛，笑中闪动的星光，皆因世间的爱和善。新的一月，早安。
52、不淋雨，不晒太阳，面前四方屏幕闪光亮，个手指动键盘，有理想，有抱负，更是成功在望，休息两天别偷懒，发个短信来探访，祝新的一月工作顺利！
53、早安，朋友。我的祝福和晨曦一同来到你身边，祝你在新的一天里安康好运一切顺利。愿我的问候带给你一份好心情，愿我的祝福带给你一个新起点！
54、新的一月开始：天气变冷好好保重身体，注意保暖；没有好的身体，一切就等于零；我悄悄的来没敢惊醒您那甜美的梦，放下一个祝福，祝你心情愉快，天天开心！
55、半山腰总是挤的，你得到山顶看看。新的一月，早上好。
56、雨后，淡淡的青草味，伴着怡人的花香。一阵风吹来，吹乱了思绪，也吹起了衣角边的记忆。拾起青涩的足迹，在渐行渐远的时光里依然暗香盈袖。四季轮回，春天，又是一个新的开始。让我们与风月同行，带上阳光，去寻找属于自己的那片晴朗。新的一月，早安。
57、每一天能清清爽爽，心*气和，精神充沛地醒来，这就是最好的生活。新的一月，早安。
58、若没人赠予你阳光，那就做自己的小太阳。新的一月，新的开始，早安。
59、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！壮丽而不朽的事物会接踵而来！又是新的一月，努力吧！
60、关爱是一种记忆，刻骨铭心；问候是一种风景，美丽清新；我的问候是一种阳光，让你的四季洋溢温馨！让消息一次次送上的祝福：新的一月快乐！
61、工作，有简单有紧张；事情，有*静有匆忙；情绪，有郁闷有舒畅；新的一月，有机遇有繁忙。愿你在新的一月机会多多，事业更强！
62、新的一个月开始了，我们的未来能去哪儿，不是靠想象，而是靠今天都做了什么。
63、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择，新的一月，用心经营，早安！
64、新的一月，新的开始！无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中***重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
65、意志力是人的一条救生索，它可以帮助我们脱离困境，引导我们走向胜利。新的一月开始了，时间不等人，要继续加油哦！
66、新的一月开始了，努力使每一天都开心而有意义，不为别人为自己，生活得自己过。开开心心过好每一天，早安。
67、小的力量，也可以创造大不同，所以不要轻视自己的每点努力。新的一月，好好努力，加油！
68、花落花飞花满天，情来情去情随缘！新的一月，请对我好一点啊。
69、人生唯有选择在奋斗中精彩地绽放，才最有意义。新的一月，新的一天，早安。
70、努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。美好的新的一月，希望的开始，告诉自己：努力！加油！
71、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。新的一月，新的一天，早安。
72、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！
73、茫茫人海独自行走有缘才能相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。愿你新的一月快乐！
74、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的票位置也最好，世界从不*等，新的一月，你有多努力，就有多特殊。
75、梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步！努力永远都不晚！从今天起，打起精神，以最好姿态迎接新的一个月，新的一月，大家早安！
76、一个雅致的茶座名字叫缘，两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！新的一月快乐！
77、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。美好的一月，早安！
78、不淋雨，不晒太阳，面前四方屏幕闪光亮，5个手指动键盘，有理想，有抱负，更是成功在望，休息两天别偷懒，发个短信来探访，祝新的一月工作顺利！
79、新的一月，新的开始，愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。早安。
80、我也在努力的向前走了，可能会慢一点，偶尔会迷路，但也在全心全意地想要变好，新的一月你好！
81、只要用心工作每天都有创新；只要用心爱人每天都有人爱；只要用心感受每天都有领悟；只要用心生活每天都有收获。早安！
82、人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。新的一月，早安。
83、清晨的阳光绚丽照耀，窗外的知了欢快地叫，新的一月开始了，烦恼一个月自然去掉，快乐忽然来到。伴着我的友情，祝你福运高照！
新的一个月祝福语7
1、生命的结束并不意味着一切都结束了，在死之后却仍然会焕发一片新的生机。结束即是新的开始。
2、俗话说，好的开始是成功的一半，因此我们一定要给本学期开一个好头，面对这新的一学期，每个人都站在同一起跑线上，以前的成绩说明不了什么，重要的是把握好现在。
3、往事已矣，我没有悲的理由，只有快乐的道理。因为我的脚向前走，路向前延续着。再怎样的美好事物也只是记忆里的一朵浪花，再怎么感秋伤春也已经于事无补。怕什么呢?惊什么呢?一笑而过。
4、新的开始，一个崭新的开始，我要向儿子学习，跟着儿子的节奏，学习而儿子坚强勇敢的榜样，不管风再劲，雨再浓，日再烈，雪再寒，我都要跟上!
5、新的开始，又是一个崭新的开始，我和儿子都充满信心，充满希望，我们还要一如既往的相互鼓励，相互欣赏，步伐轻盈，充满阳光，走向明天，走向理想!
6、今天心情很愉快，转眼又一星期，带着愉快的心情，拎着周三的清闲，揣着周三的笑脸，回到新的一周。祝愿你带着美好的心情，在新的一周工作更好，业绩走高，数钱数到哈哈笑！爱你的是我。
7、酒杯里飘出的是钟情，清茶中感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息里传递的是情谊，问候中有我真至的祝福！新的一周，祝您工作顺利！
8、关爱是一种记忆，刻骨铭心；问候是一种风景，美丽清新；我的问候是一种阳光，让你的四季洋溢温馨！让短信一次次送上的祝福：周一快乐！
9、一个新的开始，必定有一个痛苦的阶段，尤其是失去感觉之后。
10、假期归来，美梦醒来，吹起龙笛，整好行囊，驾起龙船，唱响快乐，一路奋进，执着开拓，20幸福好运，吉祥如意，祝你成功！
11、无论世事如何变迁让真情常在，无论工作如何繁忙让健康常在，无论电话还是微博让关怀常在，无论天涯还是咫尺让祝福常在！
12、春天载着梦想飞翔，春天载着希望畅想，春天载着健康芳香，春天载着我对你的真诚祝福万事吉祥，年后努力工作，好运为你鸣响。
13、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
14、不是境况造就人，而是人造就境况。
15、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
16要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
17、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
18、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
19、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
20、用吉祥的云守护你的旅途，以赐福的雨挥洒你的行程，拿真诚的心祝愿你一路**：祝您告别春节假期，返回工作岗位的路上**顺畅！
21、一条短信，捎去我浓浓的关怀；一句问候，带来年后上班的喜悦。无论何时何地，你的'快乐总是我最大的心愿，真诚祝你一切顺利，工作愉快
22、把健康当工作，勤奋去做。把幸福当生活，认真去过。把快乐当梦想，坚持执着。把**当祝福，随时带着。美好尽在掌握，愿大家微笑开拓！
23、明天一切即将是一个新的开始，我的幸福就在前方。
24、面对这新的开始，我们应该有一种乐观，积极的态度，使自己自信起来。著名作家拿破希尔在《一生的财富》一书中曾经说过：只要有信心，你就能移动一座山，只要你相信你能够拥有财富，你就一定能拥有财富。
25、每天都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记：生命中或许有许多失望，但一定不能绝望。
26、每天都是新的起点。努力请从今日始，不要想着明天再弥补。岁月的长河中，我们所做的每件事情，都如同随手洒下的种子，在时光的滋润下，那些种子慢慢的生根、发芽、抽枝、开花，最终结出属于自己的果实。
27、每天都是新的超越。一个人无论他的过去是不堪回首，还是风光无限，都会随着时光的流逝而成为历史，生命亦非只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来，创造人生新的春天，你的人生将更加明媚和迷人。
28、每天，每天，每天的每天经过红绿灯的时候我都自信微笑的张望，得意自己比车子先行。其实我是在努力在找一个起点，找一个新的开始。
29、惬意的周末在欢乐中结束了，新的一周已然开始。伴着生活的激情，怀着未来的憧憬，展开丰盈的翅膀，飞往理想的方向，让我们在这个周一起航。朋友，加油！
30、将周末亢奋情绪护好，悄悄藏进中枢大脑，为自己注入追求的力道；为了可爱的房子钞票，也为人生既定的目标，祝愿你在新的一周里工作更好，目标走高，理想成真的那一天早早来到！
31、新年新气息，万物更新，一切也将不同于往年。
32、一杯苦辣的烈酒喝完。也应该知道自己的心伤该办随着这杯酒结束了。也该知道每一天的太阳跟东方升起就是**一个新的开始了。
33、一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。迎来了早晨的第一缕阳光，又能来到这个美丽的校园，见到了朝夕相处的同学们，又一阶段的学习之旅启程了。
34、花，凋零了，喻示着新的绽放;叶，飘落了，喻示着新的繁茂;蝉，不叫了，喻示着新的生机。大自然中的一切的结束就喻示着新的开始。
新的一个月祝福语8
1、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。早安，新的一月！
2、我也在努力的向前走了，可能会慢一点，偶尔会迷路，但也在全心全意地想要变好，新的一月你好！
3、新的一月又开始喽，请朋友忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛；望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦都能捡到金！
4、新的一月第一天，生活的主题就是面对复杂保持欢喜。
5、早安，新的一月。我的祝福和晨曦一同来到你身边，祝你在新的一天里安康、好运、一切顺利。愿我的问候带给你一份好心情，愿我的祝福带给你一个新起点！
6、给生命一个微笑的理由，期待时光静好，站在岁月之巅放牧心灵，山一程，水一程；轻回眸，时光深处，静看花开花谢，仍含笑一腔温暖如初。新的一天，一声问候。早安！
7、新的一个月继续努力呀！希望你新的一月坚持到底！希望你新的一月保持耐心！希望你新的一月保持理智！希望你新的一月善待自己！希望你新的一月不要多想！希望你新的一月一切都好！
8、愿祝福像地雷让你感受很深，愿灾难像流星让你无法靠近，愿快乐像垃圾让你随处捡到，愿幸运像苍蝇围你乱转，愿幸福像疯狗追你无处可逃，新的一月快乐！
9、怀念是生命中最**为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。新的一月，充实自己！
10、这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。新的一月，加油！
11、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运。新的一月，好好努力，加油！
12、一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他就会迷失自己。新的一月，早安！
13、梅花坐在十二月的枝桠里，抓住季节的阳光，抖落一身清香，以傲霜凌雪的姿势书写着季节的清丽绝句，把生命的隐语悄然绽放。新的一月开始了，大家早安！
14、记住一句话：越努力越幸运，生活其实很好，就差你给自己一个微笑，新的一月，新的开始，早上好。
15、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评，并不断往前走的人手中，新的一个月记得加油。
16、新的一月的开始，消去内心的杂音，勇往直前吧！
17、新的一月来了，心里有阳光，才能看到世界美好的一面。早安！
18、新的一月开始了，请一定全力以赴的生活。早呀。
19、思念是生命中最无力的事。看着满是伤疤的你，以为自己老了，其实那是你的空虚。新的一月，充实自己吧！
20、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！
21、生活很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心，积极的态度是成功的保证。新的一月，好好努力，加油！
22、人生就是要把不闲不忙的生活过的出色，把不咸不淡的人生过的精彩。新的一月，做最好的自己。早呀。
23、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。新的一个月开始了，早安！
24、淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心，新的一月快乐！
25、生活往往就是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你所认为的无尽的绝望，在一个角落里却充满了希望。加油，新的一个月就要开始了！
26、日历撕到新的一月，休整的心开始忙碌。一条*凡的短信，几句淡淡的文字，怎能诠释我的情意？当鸟儿唤醒你新的一天，朋友，你是否绽放笑脸？新的一月快乐！
27、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的努力里。愿新的一月遇见更好的自己！早安！
28、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。新的一个月让自己忙活起来吧！让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，新的一月快乐！
29、明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么比盲目去努力更重要！新的一月，早安！
30、新的一个月开始了，祝福大家都有一个新的开始。当一些人的离开，一段关系的结束，就像一段演出落下帷幕一样。而你在这段演出中，所获得的体验才是最重要的。
31、我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。新的一个月开始了，愿你万事如意！
32、新的一月每天都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记：生命中或许有许多失望，但一定不能绝望。
33、新的一月，你好！愿我们能心中坦然，且在今后的时光里**喜乐。愿我们能懂得释怀，且在今后的岁月中温柔以待。
34、新的一月，新的一天，早安。你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。
35、这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天。早安，新的一月！
36、新的一个月，新的开始，愿事事随心顺顺利利。
37、生活有时候琢磨些事情会被**疑，从而影响我们的心态，或许我们大家都不是***，做不到每个人都喜欢自己，但是能做到的就是自己爱自己，心态好了，就不会被周围的人干扰。新的一月，请对我好一点。
38、新的一月即将开始，繁忙的工作不要太累，烦心的事乐观面对，心中的追求永不慌费，真诚的友谊最可贵，快乐的心情最真贵！
39、人们总说时间会改变一切，但是实际上你需要自己努力去改变。早安。
40、新的一月，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。早安。
41、时间快到让人措手不及，新的一个月，要对我好一点哦。
42、新的一月，新的开始，愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。早安。
43、再小的力量，也可以创造大不同，所以不要轻视自己的每点努力。新的一月，好好努力，加油！
44、努力，不是为了要感动谁，也不是要给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的**，用自己喜欢的方式过一生。新的一月你好！
46、新的一个月，新的开始，加油努力，期待未来硕果累累！
47、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。新的一月，好好努力，加油！
48、乐观者在困难中看到机会，悲观者***中看到苦难，理想的路总是为有信心的人预备着。新的一月，早安！
49、站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦；站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。人生亦是如此，好的命运需要好的态度来滋养；美的命运需要美的心灵来灌溉。新的一月，用心经营，早安！
50、关爱是一种记忆，刻骨铭心；问候是一种风景，美丽清新；我的问候是一种阳光，让你的四季洋溢温馨！让消息一次次送上的祝福：新的一月快乐！
51、新的一个月开始了，大步向前走吧，遇见最美好的时光，遇见最美的自己！
52、祝福不仅仅是一种形式，它还是发自内心的呼唤，更是真心的期盼，期望能够温暖你的心田，令你感受无边的甜，在新一月开始的这天，愿你快乐总如愿！新的一月快乐！
53、如果幸福可以打包邮寄，移动秘书会将他的幸福发给您，如果快乐可以异地存取，他愿将他的快乐存入您的银行储蓄，祝愿您幸福快乐！希望您新的一月工作愉快！一切如意！
54、最公*的是时光，最偏心的也是时光，每个人都拥有同样的24小时，最后却活成不同的模样，新的一天，努力活成自己想要的模样，早安。
55、生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生就是一条路，走一步有一步的景观。好好迎接一个月第一天，你是最棒的！
56、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！
57、生活有苦有甜才叫完整；爱情有闹有和才叫情趣；心情有悲有喜才叫体会；日子有阴有晴才叫自然。愿每天有笑有乐！早安！
58、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二、*凡但可贵的自己。新的一月，好好努力，加油！
59、新的一月，新的一天，请保持那一份热爱，奔赴下一场山海，早安。
60、幸福的是今天有人想起、温暖的是今天有人惦记；开心的是今天有人来聚、快乐的是今天有人问起；愉快的是今天有人熟悉、温馨的是今天有人留意！今天我：幸福温暖送你！开心快乐给你！温馨愉快祝你！早安，愿你一天好心情！
61、人生，要懂得感恩。感恩，不只是感谢大恩大德，而是一种生活态度，一种善良的人性美。感恩一切顺境，给我们带来了幸福；感恩一切逆境，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩，心灵才会获得宁静和安详；生活中才会少了许多怨气和烦恼。一颗懂得感恩的心，其实就是莫大的幸福和人生的智慧。新的一个月开始了，早安！
62、又是新的一月了，知你忙碌，不想打扰你，知你辛苦，不忍吵醒你，现在，对你的挂念实在关不住，只想告诉你，新的一月开始了，要开心啊！
63、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择，新的一月，用心经营，早安！
64、心若向阳，万物生光。新的一月，早上好。
65、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！新的一月的第一天，早安。
66、成功就是每天进步一点点，上帝关**一扇门，但他同时也会为你打开另一扇窗。众生皆是*等的，只要你永不放弃，只要你为了理想艰苦奋斗，终究可以过上幸福的生活。新的一月，开启新一段努力，早安。
新的一个月祝福语9
1、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。美好的一月，早安。
2、思念是生命中最无力的事。看着满是伤疤的你，以为自己老了，其实那是你的空虚。新的一月，充实自己！
3、同样的错误我一定努力不犯第二回。新的一个月新的开始，奋斗吧，年轻人！我要的就是满满的正能量！
4、以其仰望，不如珍惜。以清净心看世界，用欢喜心过生活！新的一个月新的开始，早安，世界！
5、在通往未来的路上，每个人都是孤独的旅行者。你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流过的眼泪，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。新的一月，用心经营，早安！
6、朋友心连心，短信传佳音；云中锦书来，快乐入胸怀；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；新的一月开心快乐！
7、所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力。新的一月，早上好呀。
8、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。月初的第一天，早安。
9、也许，我只是天地间渺小的过客，但我希望，我走过的每一处足迹，遇见过美好的人和事，都能被时光记得。新的一月，早上好！
10、人品善良，自律努力，会带给你想要的人生。新的一月你好！早安。
11、在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。早安。
12、泪水中成长，拼搏中展望！早安，新的一月！
13、新的一月，新的开始。愿你在新的一月，心中有盼，所有美好，如夏花般绚烂！
14、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。新的一个月不要让自己后悔！
15、人们总说时间会改变一切，但是实际上你需要自己努力去改变。早安。
16、相信前面定有温暖的阳光，相信风雨过后定能见到彩虹。美好的一月，早安！
17、对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情，因为生活着就是幸运和快乐。新的一月你好！早安。
18、努力让自己发光，对的人才会迎光而来。新的一月，开启新一段努力，早安。
19、梦想还没有实现，距离还没有到达，不要停止奔跑的脚步！努力工作永远不嫌晚！从今天开始，振作起来，用最好的态度迎接新的一月，新的一月，大家早上好！
20、新的一月开始了，早安。记得告诉自己：这世界上没有奇迹，只有你自己努力的轨迹；这世界上没有运气，只有你自己坚持的勇气。
21、世上没有那么多的天赋异禀，优秀的人总是努力翻山越岭，新的一月，你好！
22、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！
23、当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。新的一月，早上好。
24、不管道路如何曲折，只要是你认为正确的，你肯努力走下去，总比站在原地更接近幸福。早安。
25、新的一月来了，永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！早安！
26、新月你好，请您多多关照！生活给了一个人多少磨难，日后必会还给她多少幸运，为梦想颠簸的人有很多不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。
27、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度。新的一月，加油！
28、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。早上好，新的一个月。
29、每一次努力，都是幸运的伏笔，每天都是好时光，不容浪费，新的一月，早安！
30、有时候自己都会觉得自己的坚持好可笑，越长大越孤单是真的，新的一个月，要有新的开始呀。
31、新的一月，你好！愿我们**喜乐，愿我们万事顺遂。好运气，就在这个月，等着我们。
32、轻松地翻过了一页日历，新的一月又再次来临了，我怀着真挚的诚意心境，携带着美好快乐的祝愿，祝你新的一月心情舒畅！
33、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。新的一月早安！
34、用心生活，不负时光，不负自己，新的一月，早上好。
35、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。新的一月，用心经营，早安！
36、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，新的一月快乐！
37、请不要在二三十岁本该奋斗的年龄，做着五十岁养老的事，相信我，你现在努力生活，未来的你，会感谢如今拼尽全力的自己。
38、酒杯里飘出的是钟情，清茶中感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息里传递的是情谊，问候中有我真至的祝福！新的一月，祝您工作顺利！
39、新的一个月，做你想做的，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己！未来的幸运都是过往努力的积攒！早安！
40、伴着清晨的第一缕阳光，拿起手机，编辑短信，毫不犹豫，发送给你，送上一句，懒猪起床，祝愿今天，开开心心，对待工作，勤勤奋奋，最后要说，一句早安。
41、人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有期望而奋斗，因有健康而快乐，新的一月，祝你应有尽有，幸福每一天！
42、因为不愿意放弃，所以才不停努力。早安，新的一月。
43、不要老是被过往所困惑，要着眼于未来，既然已经失去，现在要做的就是努力过好每一天。新的一月，全新开始！
44、新的一月又要开始了，我总想送你点什么，没别的，那就祝你每天都被幸福纠缠，被快乐骚扰，被甜蜜打击，被健康瞄准，被好运折磨，被**套牢！
45、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评，并不断往前走的人手中，新的一个月记得加油。
46、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运接踵而来；愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！亲们，新的一个月，早呀。
47、亲爱的，又是新的一天，愿美丽的阳光美丽你的心情，好运与你相伴行。不忙碌，不烦恼，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。早安。
48、人生的高度，一半始于努力，一半源自选择，相信每一次的巧合，都必定有你的努力！早安！新的一月，加油！
49、新的一月开始了，愿你不失勇气，不改稚气，不染戾气，不煞锐气，披荆斩棘，怒马鲜衣，万事胜意！早上好！
50、如果快乐可以异地存取，我愿将我的快乐存入您的银行储蓄：如果幸福可以打包邮寄，我愿将我的幸福发给您。祝愿您幸福快乐！希望您新的一月工作顺利！
51、这世上所有的久处不厌，都是因为用心。新的一月，早安！
52、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。新的一月，早安！
53、亲爱的自己，现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。美好一月开始了，早安。
54、做一件事并不难，难的是坚持，坚持一下也不难，难的是坚持到底。新的一月，用心经营，早安！
55、时间快到让人措手不及，新的一个月，要对我好一点哦。
56、生活往往就是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你所认为的无尽的绝望，在一个角落里却充满了希望。加油，新的一个月就要开始了！
57、人生之中，我们必将经历波折坎坷。喜怒哀乐。悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能****，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。新的一月，早安！
58、新的一周的开始，新的一月的开始，消去内心的杂音，勇往直前吧！
59、坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。新的一月，早安。
60、欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。人生不求与人相比，但求超越自己。早上好！
61、新的一个月又来了，愿新的一个月对大家都好一点。
62、我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：新的一月快乐！
63、天那么晴，风那么轻，阳光那么灿烂，你还年轻，别凑合过，接下来的人生还有万万种可能，愿新的一月温柔待你，早安。
64、新的一月第一天，生活的主题就是面对复杂保持欢喜。
65、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷！新的一月的第一天，早安。
新的一个月祝福语10
1、新的一个月新的开始。上个月很烦恼的离去，这个月可能会好一点吧。加油！
2、女孩子要修炼的五样东西，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。新的一月，请对我好一点，早安！
3、我也在努力的向前走了，可能会慢一点，偶尔会迷路，但也在全心全意地想要变好，新的一月你好！
4、愿祝福像地雷让你感受很深，愿灾难像流星让你无法靠近，愿快乐像垃圾让你随处捡到，愿幸运像苍蝇围你乱转，愿幸福像疯狗追你无处可逃，新的一月快乐！
5、回忆是一件美好的事情。所以不要把时间都浪费在记恨一个人身上。因为有些事永远也回不去以前的样子了。早安，新的一月！
6、新的一个月新的开始！每天清晨送去我的第一声问候开心快乐！早安。
7、如果快乐可以异地存取，我愿将我的快乐存入您的银行储蓄：如果幸福可以打包邮寄，我愿将我的幸福发给您。祝愿您幸福快乐！希望您新的一月工作顺利！
8、新的一个月开始了，在跃向未来的赛跑中，不要颓，要自己给自己能量。无论发生了什么，请记住，今天刚开始。
9、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。新的一月，新的开始，给自己加油！
10、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。新的一月，早安！
11、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
12、新月的第一天，全新的开始！抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安！
13、又是全新的一个月。好吧，新的一个月应该有新的开始。抛开一切烦恼，向快乐出发。收拾好心情准备迎接更多的挑战吧！该放下的还是要放下的，不想放下也得放下。愿一切美好伴随你，祝福。
14、起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩！记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。愿新的一月温柔待你，早安。
15、那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的，其实，是你的弱点。新的一月，早安！
16、多学一样本事，就少说一句求人的话，实力才是一个人最强的底气。新的一月，早上好。
17、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。新的一月早安！
18、幸福的是今天有人想起、温暖的是今天有人惦记；开心的是今天有人来聚、快乐的是今天有人问起；愉快的是今天有人熟悉、温馨的是今天有人留意！今天我：幸福温暖送你！开心快乐给你！温馨愉快祝你！早安，愿你一天好心情！
19、新的一个月开始了，不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。早安！
20、新的一月，持续温柔，持续快乐，祝你也祝我。早安。
21、晴天气温攀升快，高温时刻少出外，注意要防晒；今天骤雨急又快，出门记得把伞带，千万别淋坏。祝你清凉一夏，新的一月，工作愉快一个月！
22、新的一月希望自己能有好运能够工作顺利！希望家人身体越来越好！希望一切都好起来！
23、人生的路上，可能春风得意，也可能坎坷不*，生命的多彩就是经历了太多的冷暖交替，才能走向完美。新的一月，早上好。
24、清晨的呼唤，鸟儿的歌唱；丽人快醒了起来，打开窗户让人舒服；刷牙洗脸，幸福到现在；打开门，好运会随之而来。新的一个月，早上好！
25、新的一月开始了，早安。只有决定了目标并在奋斗中，感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的。
26、新的一月，有梦想，就要捍卫它。人们和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，就这样。
27、所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力。新的一月，早上好呀。
28、逆风的方向，更适合飞翔，不怕千万人**，只怕自己投降！新的一月，开启新一段努力，早安。
29、如果说人生有什么最重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧，不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。新的一月，早上好。
30、怀疑的人一无所获；观望的人满心妒忌；选择的人不断收获；全力以赴的人自然满载而归！共勉！早上好，新的一月！
31、当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。新的一天，早安！
32、不论你是谁，不论发生什么事，只要快乐就好。庆幸自己今天能站在这里。你身处美好的世界中，所有的美好都等着你去发掘…知足常乐，你会一直快乐下去。新的一月，做最好的自己。
33、新的一月不期而至，今天虽有风有雨，也照样希望你能有欢声有笑语，期待蓝天白云的到来，碧野青草的再现，愿问候带给你新的心情，愿祝福带给你新的起点。
34、在最美的年华，不辜负最美的自己，不忘初心，不负年华。新的一个月，越努力越幸运。
35、一天很短，短到来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品春红夏绿，就要打点素裹秋霜。一生很短，短得来不及享用美好年华，就已经要身处迟暮。人生是一趟有去无回的列车，无论昨天发生多糟糕的事，今天都不该算个事。一天，一眨眼；一年，一轮回；一生，莫叹息。让遗憾留在过去，让美好如期到来。新的一月，早安！
36、当你起来得时候会看见一份甜蜜得早餐，这是快乐，是温暖，是好运，是真挚，是浪漫，是喜悦，是心意，是甜蜜和祝福，希望你慢慢享用，祝你在新的一月开心快乐。
37、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新的希望，新的一月你好。
38、不依赖别人，让自己一直对这世界好奇，保持对生活的热爱，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活！早安！
39、因为不愿意放弃，所以才不停努力。早安，新的一月。
40、永远不要让别人告诉你，你不能做什么。新的一月，给自己一个全新的开始！
41、生命有裂缝，阳光才照得进来。你好，新的一月。
42、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。新的一月，新的一天，早安。
43、一个人过得好不好，自己最清楚，人生的路，要靠自己的规划和努力去改变，才能加速成长，遇见更好的自己。早安！
44、声声祝福，丝丝情谊，串串思念，化作一份礼物，留在你的心田，祝新的一天，开心快乐。
45、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命，新的一月，早安！
46、每个人的内心都住着一个叛逆小人：不肯醒来，不肯起床，不肯服输，不肯开工，不肯循规蹈矩，不肯接受今天是新的一月的现实。如果你不肯没有***，就快快打起精神度过新的一月吧！
47、人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有期望而奋斗，因有健康而快乐，新的一月，祝你应有尽有，幸福每一天！
48、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
49、不轻言放弃，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望。加油，新的一月又开始了！
50、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。愿新的一月遇见更好的自己！
51、苦不苦，为了工资累飞舞；累不累，为了工作心操碎；烦不烦，大量任务做不完；好不好，拿到钞票见分晓。祝你新的一月快乐。
52、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。愿新的一月遇见更好的自己！
53、工作要有热情，工作要有力量，要有自信，坚持努力要有温度，注意速度，关键是态度，态度决定高度，高度决定步伐，迈向成功之路！
54、每个月都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记∶生命中或许有许多失望，但—定不能绝望。
55、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心**，生活就**，到哪都有快乐，新的一月，早安！
56、你的每一份经历，不管是顺境坎坷，都会增加你生命的厚度，世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长！早安，新的一月！
57、每个人的成长，都需要时间沉淀。不要因为短时间内看不到回报，就拒绝付出。山再高，往上攀定能登上顶峰；路再长，走下去总会到达终点。时间不会辜负每一个用力奔跑的人。早安！
58、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。新的一月，加油。
59、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。加油哦，新的祝福语一个月开始了！
60、新的一月开始了，早安。记得告诉自己：这世界上没有奇迹，只有你自己努力的轨迹；这世界上没有运气，只有你自己坚持的勇气。
61、每天试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实。早安，新的一天！
62、新的一月将是一个新的开始，我的幸福就在前方。
63、新的一月每天都是新的希望。人生起起落落无法预料，有一点要牢记：生命中或许有许多失望，但一定不能绝望。
64、做一个被别人需要的女人，而不是做一个需要别人的女人！经济**灵魂才会挺拔，新的一月，新的一天，早安。
65、最快的脚步不是跨越，而是坚持；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊。希望新的一个月能够身体健康顺顺利利！加油！
66、态度决定事件成败。心态决定人生存在，懒惰决定未来好坏。舍才能决定人生的得。善才能改变人生顺逆。慈才能承天下。放下才能解脱。
67、很多时候能否做好，关键在于愿不愿意去努力，有了奋斗的热情，就会找到方法，有了方法就会带来结果！新的一月，加油！
68、温暖的晨语如温柔的晨光，打开心灵的门，照亮你的世界。充满正能量，为了你！早上好，亲爱的！早上好，新的一个月。
69、天上星，亮晶晶，见到你很开心，星空里万颗心，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，新的一月开始了，愿你每天都开心！
70、如果幸福可以打包邮寄，移动秘书会将他的幸福发给您，如果快乐可以异地存取，他愿将他的快乐存入您的银行储蓄，祝愿您幸福快乐！希望您新的一月工作愉快！一切如意！
71、新的一个月到了，人生像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝"苦"就等于关**"甜"的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。
72、半山腰很多人，你要去山顶看看。新的一月，开启新一段努力，早安。
73、不淋雨，不晒太阳，面前四方屏幕闪光亮，个手指动键盘，有理想，有抱负，更是成功在望，休息两天别偷懒，发个短信来探访，祝新的一月工作顺利！
74、时光匆匆，岁月悠悠，留下了我浓浓的友情！岁月悠悠，匆匆走过的时候，走不出的是我深深的牵挂！朋友，让我的祝福伴你度过每一个快乐的日子！
75、一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获，如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。新的一月，请对我好一点。
76、有些人一直奇怪，大家都是一样的环境，一样的时间，一样的经历，为什么就分出了高低呢。其实这就是赛车，别说多耽误一分钟了，就是一秒钟，都会有点差距。你休息的时间里，就是别人甩了你的时候。不说多，每天一个小时，一年就有半个月的时间了，这半个月都又能做多少事呢？新的一月开始了，早安。
77、新的一月，新的一天，最美的祝福送给你，祝你在美好的七月里，天天**幸福，时时开心快乐！
78、好运一直都在，但只眷顾努力向上的人，让自己成为被好运青睐的那一个。早安，新的一月！
79、新的一月，要多给自己些时间，用来做自己喜欢的事情，日子总会明朗起来的，祝你元气满满，也愿你万事顺遂。
80、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，新的一月为自己而活！
81、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！
82、有些路你不走下去就不知道它有多美，月初的第一天，早安。
83、清晨的阳光绚丽照耀，窗外的知了欢快地叫，新的一月开始了，烦恼自然去掉，快乐忽然来到。伴着我的友情，祝你福运高照！
84、趁着这个美好的时光，趁着时间与身体还允许你向前迈进，请珍惜你上场的机会，为家人的幸福努力，为精彩的未来拼搏，为自己的选择喝彩！铭记那些让你脚踏实地的坚持。早安，新的一月！
85、又是新的一月了，知你忙碌，不想打扰你，知你辛苦，不忍吵醒你，现在，对你的挂念实在关不住，只想告诉你，新的一月开始了，要开心啊！
86、正在奋斗路上的你，千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，以后都会笑着说出来。新的一月，早安！
87、工作，有简单有紧张；事情，有*静有匆忙；情绪，有郁闷有舒畅；新的一月，有机遇有繁忙。愿你在新的一月工作顺利！
88、新的一个月开始了，人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。早安。
89、新的1天开始，祝好运接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外！请接受我1心1意的祝福。祝你天天快乐！
90、每一天能清清爽爽，心*气和，精神充沛地醒来，这就是最好的生活。新的一月，早安。
91、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路，新的一月，早安。
92、最好的人生，就是进入自己喜欢的领域，从事自己热爱的事业，既可以朝九晚五，也愿意通宵达旦，又可以浪迹天涯，早安，新的一天！
93、没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。
94、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。新的一月，从改变自己开始！
95、寄一份真情的问候，字字句句都是幸福快乐，送一串深深的祝福，分分秒秒都是**吉祥，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是**如意。祝福你新的一月快乐！
96、心若向阳，万物生光。新的一月，早上好。
97、新的一月，告诉自己：这世上，从来不会无路可走。努力的人，披荆斩棘，伤痕累累也会艰难地走过去。
98、不管压力有多大，我们都要活的漂亮，我的地盘我做主，每天给自己一个灿烂的微笑，相信自己能行。美好的一月，早安。
99、你是什么样的人，就容易遇到什么样的人。你经历过的人、遇到过的事，都会历练你甚至改变你，让**着更好或者更坏的方向越走越远。
100、新的一月，你好！愿我们能心中坦然，且在今后的时光里**喜乐。愿我们能懂得释怀，且在今后的岁月中温柔以待。
101、不敢奢望太多，只希望前面受的苦，能换来以后的**顺遂。新的一月，早安。
102、新的一月，做自己的太阳，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前，早呀。
103、新的一个月开始了呀，时间紧，任务重，厚厚的书，还没有拆完先坚持3天，杜绝一切与工作和学习无关的时间浪费，加油啦！
104、成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有的功**禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。钱没了，只要生命还在，只要你不倒下，一切都是可以重来。早安！
105、这世上所有的久处不厌，都是因为用心。新的一月，早安！
坚持吃维c一个月变白吗3篇（扩展8）
——一个月实**结菁选
一个月实**结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言**能力，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家整理的一个月实**结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一个月实**结1
9月1日是星期四，，刚来这两天，是见习，没安排课程。
下午五点半，就去陪同学生们看电视开学第一课。主题是幸福，主要是教会学生面对学习、如何做人。全班同学们全神贯注地看、听。之后晚自习同学们都些了心得体会，写得很认真，有好多个同学写了1000多字，给我感触特别深。
9月2日，带队李老师就召开实习会议，概述了刚来这学校：怎么带领好学生、教好学生，以及怎么用自己的语言说话、课堂上要注意哪些、以及要去听学校哪些老师的课。
9月5日，实习工作正式开始，在这一周开始，每天早上6：40就去看学生做操。这个星期我们主要去听班**和其他科任老师讲课，我们坐在后面听，这种听课和我们以往的不一样，这重听课并不是为了学***所讲的知识，而是为了学***怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何处理课堂上即时发生的情况，如何**授课时间等。要学习的知识真的很多很多。
一周转眼逝去，跟原班**和指导老师的审批后，在他们指导下我们开始备课。真正的备课才发现备课不是简单地看教材，而是认真梳理教材的内容和想法设法地运用自己的语言表述出来。如何让教材变成能让学生接受的东西。感受到台上一分钟，台下十年功；教学生一碗水，老师应该有一桶水（这一句现改为：应该有源源不断的水）。
转眼到我的美术课，班**说要来听我的课，我上的课是《卡通天地》，虽没准备得很充分，但我还是答应了。这是我第一次上讲台，给我最大的.感受是我已经是一个老师了，讲台下面坐着的不再是和我坐着一起训练的同学，而是学生，他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答问题，而是真正地思考和等待我的解答。在上课中，学生们都积极地回答问题，在听不明白的时候会突然**、睡觉、发呆、或者沉默。在听到老师的点拨后，我猜知道，该如何去调动学生的积极性，提高学生兴趣。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪略，并且要与学生进行交流。一些实习同学在刚开始上课心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，在课堂上出现了讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不默契等问题，针对这些问题，指导老师要求这些实习同学多听课，多向经验丰富的老师学习，多研究教材和其他教学资料。并且面对面地指出课件的不足以及上课的缺点。
在任课老师和园班**的教导和组员的帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，课件清楚醒目，语言流利，自己的课堂驾驭能力有很大的提高，不但可以良好地**授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。上课时的纪律也能完全在掌握之中。可是做一个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。
在收作业时，班上好多学生不能按时交，要求他们课余时间完成，基本上都能按时交齐了。在此期间，我们认真批改作业，这样不但能了解学生的学习情况，我将利用课余时间我将辅导对那些比较爱学的同学和底子差得同学。虽有时很累，但看到他们都狠认真，成绩也不断提高，我毫无怨言。
转眼到了实习的黄金时间，这星期指导老师、原班**和实习的同学将轮流听每一个实***的课，每听完一个实***。我们将**集中在一起每一个起来发言逐一点评他的优点与不足。那些需要改进和值得学习的地方。在此期间，我学到了好多好多。我找到自己的不足，要怎么改进。然后老师进行总结。听了他们上课之后，我吸取了好多经验，上课容易多了。
在友芝中学，我们实***和正式老师一样，每天早上去看学生们做操，早退情况。设计班上的主题黑板报，开展主题班会。做这些事情都让我们得到很好的锻炼，对我们以后工作有很大的帮助。
时间过得很快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立感情时，实习接近尾声了。虽然时间过得非常快，非常短暂，但觉得自己学到了好多，特别是认真负责，也尝到了到一个老师的酸甜苦辣，感受到学生们的聪明可爱。在这次实习中，我从实习的同学会了很多，特别是带队李老师的指导，还有原班**夏老师，同时充分体会到爱心在师生对你的尊重和信任。在实习中，我们不能很好做到爱跟严的结合，可能我对他们的爱没有做好，以致有时迁就他们。心和行上没有处理好。
转眼，9月29号，是临走的前一天，晚上学生们为我开了个晚会送我。当他们送我礼物，为我唱歌，看到好多同学都哭了! 我真的很感动。看到他们都舍不得，我心也是如此。
9月30日早上10点，虽没和我们班同学道别，但我心里道别了！透过窗外望着友芝中学逐渐消失在眼前，心里真不是滋味。
一个月实**结2
忙忙碌碌不知不觉时间已经过去，我们真的应该要感慨时间如白驹过隙。下面是我对自己这一个月的工作的总结，如有处理不当，工作做的不对的地方请**多批评，多教导。
一、第一周
1.登记现金日记账和银行存款日记账。
2.查询每个银行账户的余额，是否有进账和出账的`款项。
3.开具**，认真核对开票信息，同事查询所开**公司是否已经打款，已经把所有款项打到我公司对公账户。
4.通过各个银行的客服电话听语音播报账户明细核对和填制银行账目。将个人卡于x日余额后结出余额。
5.按照**Ic卡上的详细信息核对和完善**登记本信息。
6.客户返款。并通知各个部门以后给客户返款，要让工作人员和客户核对到账与否，到账后通知财务人员，
7.汇总员工考勤(通过考勤卡和扫描纪录和请假条)核算工资。
二、第二周
1.外出到国税办理**红字认证
2.到公司对公银行柜**理转存业务
3.登记现金日记账和银行存款日记账。
4.查询网上银行进账情况
5.开具**，认真核对开票信息，同事查询所开**公司是否已经打款，已经把所有款项打到我公司对公账户，并且在**登记薄上明确注明回款情况
6.填制资金日报表格
7.外出购买梦想xx专用**
8.支付xx项目的费用。
三、第三周
1.登记现金日记账和银行存款日记账。
2.查询每个银行账户的余额，是否有进账和出账的款项。
3.核查商务部申请的采购支出单，核对所购产品与金额是否一致，审核无误制单付款。
4.客户返款。并通知各个部门以后给客户返款，要让工作人员和客户核对到账与否。
一个月实**结3
从八月二十六号到今天，已经实习了一个多月的时间了。在这一个多月的实习生活中，我收获了很多。我和同行的10个同学一起学习，一起生活，一起收获；我的指导老师教会了我许多书本上学不到的教学经验，还非常关心我的学习和生活；和班上的学生也相处的'比较融洽**。总之，在这一个多月的时间里，我不断学习，不断进步，以达到提升自我水*，不断完善自己的要求。
我们一共有11个同学在梁丰实习，其中学数学的人数最多。我也是其中之一，我们五个人都是跟高一的指导老师，所以教学进度差不多，所以大家经常一起讨论如何编写教案，如何在课堂上更好的传授新知，大家互相取长补短，这样就能更加完善自己的教学。当指导老师安排我们上新课的时候，我们就先自己写写教案，然后让指导老师修改一下，接着在我们的小办公室旁边的阶梯教室里试讲，一般总会有两三个同学过去听，然后指出不足之处加以改进，所以最后我们走上讲台时，总是能上出一节精彩纷呈的课，最后虽然由于经验不足，总是会有一些小缺点，但还是会获得指导老师的好评和一些更加完善指导。而我们也能从听课中学到更多经验，从而达到共同进步的目标。我们一行人不仅在学**共同进步，更在生活上互相帮助。大家经常一起上下课，一起去食堂，一起逛街休息，有人早上有课来不及买早饭，大家也会帮忙买一下。我们一行11人经过这次实习，一定会建立非常深厚的友谊。
我有两个指导老师，一个指导我数学教学，一个指导我班**工作经验。他们都是非常认真负责的好老师。我的数学指导老师还经常督促我多做点高考题，多熟悉一下高中数学教材，以便于我以后能更好的找到满意的工作。班**指导老师也经常教授我一些班**需要注意的事项，听了她的教导，我更坚信原来要当好一个好的班**是非常艰辛的一件事，因为总有许多繁琐的事要班**去操心。我与学生的接触在于进班级听课时与学生的交流，批改作业时了解学生的情况，进班级指导学生作业。与这些学生的相处，总能让我回忆起曾经的高中生活，也是如此的繁忙而充实。
实习已接近尾声，而在这一个多月的实习生活中，我已经学到很多，但还不够，所以我要更加努力，为了以后打下更加坚实的基础。
一个月实**结4
一个月结束了，在公司里，本人担任内务的职位，主要负责开单与出纳工作。还有其他一些展厅日常工作的**，也在个人的工作范畴内，分类总结如下：
一、开单
此项工作需要做到足够的仔细、认真、谨慎。对于产品的专业知识也要有一定的认知。如此一来，就能避免很多工作上的失误。还需特别注意数据方面的。对于这份工作，我需要提升的地方还有很多，例如：应更仔细认真，尽量避免出错;效率的提升，仍需加强。做到更快更准，才是最终目标!
二、出纳
展厅日常收支工作管理，做到数目清晰明确，日清月结。做好登记明细，以免出现疏漏。当天收支情况及时输入电脑。在过去的一个月里，做得未够好，以后必须完善。
以上是职责范围内最主要的工作，毋需置疑，必需竭尽所能做到最好!此外，还有很多展厅的`日常工作需要注意。包括：早会记录、展厅人员出入登记、客流量登记、电脑日常工作的维护、公司q群信息的及时传达。另外还有展厅样板的维护：样板的出仓，必须经过公司的审批，做好登记以及相关的手续，展厅的出仓样板，需及时作好补充。还有展厅卫生的维护，属于个人负责的卫生区域，必须每天做到位，龙头、五金配件的维护，至少打蜡一次。这些工作尽管琐碎，但是，却高度体现个人的工作责任心。力所能及的事，更需要在细节上完善。因此，养成良好的工作习惯，非常必要。
以上工作总结不尽详细，并且，日常工作中也有诸多疏漏的地方。希望在这次对于过往工作的审视中，获得经验和教训，以后逐步完善!
一个月实**结5
本来我是特别轻视这次培训的，我当时就在想，一个小学的数学能有多么的难教，参加这为期三天的培训，简直就是在浪费时间，我在得知学校让我也参加的时候，我当时多次跟导师商量，是不是可以换人，但是没有一个人愿意跟我换，看来都是跟我有着一致的想法。但是等到培训开始，聆听了一段时间，我才发现我错得离谱，我唯一后悔的是，我没带纸笔把重要的地方抄录下来，下面我就来说说参加这次培训的心得体会：
一、教学方法的培训
果不其然，这次培训没那么简单，她教的是属于她自己的教学方式，一开始我还不以为然，后来我看到班上小朋友们的反应情况，我才知道是我太看轻这个培训老师了。数学本就会有很多的学生讨厌，我是教数学的，我知道很多的.学生就是很难顺利的接受数学这个东西，到了小学可就不是加法减法那么的简单了，遇到难题想退缩是很常见的事情，但是在xx老师的课堂上，所有的孩子都目不转睛的盯着黑板，积极的回答问题，跟我的课堂效果完全不一样，听了一段时间她的课，我都觉得意犹未尽。这还仅仅是她给我们看的一个上课视频而已，我不难想象亲临其境的时候，我会对课堂激起多么大的兴趣。
她对课堂的理解是完全不一样的，我们是想着怎么把知识灌输给学生们，而她是站在学生们的角度上想课堂怎么样才能有趣，这就是差距所在了。
二、对待学生的方式
现在不少老师在对上课不听讲、开小差的学生，不是敲打就是批评的，殊不知这样做只能激起学生们的反抗心理，他们就会想，让你打我，我就是我听你的课。这样你只会把学生推的越来越远，我承认这一点，让我受教了，我一直都是以传统的方式去教育学生的，数学课这种课程本来就是一节课都不能落下的，否则就会被其他同学越拉越远，所以我对上课不认真的同学，非常的气愤。xx老师给我们呈现了一种另类的方法，学生开小差了，就叫他***回答问题，没有答出来全班就一起等他，直到他尝试着去解答。课后在找他，询问是否有地方没听懂的，可以再给他讲讲，这样的学生，相必再也不敢上课开小差了吧。
三、制定教学计划
从xx老师的口中得知，她除了要根据学校的要求写教案之外，她还会根据班上的实际情况，去写教学计划，据说只有这样才能让班上的教学工作都在自己掌控范围内，合理的分配一节课的每一分钟，让学习更加的有效率，学生们也能学到更多的东西，这次培训让我耳目一新，对小学数学的教学有了新的想法。
一个月实**结6
经过在建行的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是会计业务(对公业务)，其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务、贷款业务。
会计业务种类就比较细分了。大类有公司业务，票据交换和资金清算，支付结算等。
a公司在建行开户须递交“开立单位银行结算帐户申请书”、相关证明材料及复印件，包括营业执照正、副本，税务登记证（国税or地税）、法人身份证明，按照《***银行结算帐户管理办法》规定进行**。 柜员根据会计主管审核后的申请书建立单位客户信息维护，作单位活期存款开户交易处理，打印开户单位印鉴卡，交单位财务人员预留印鉴。申请开立基本存款帐户、专用存款帐户和临时存款帐户的，应向当地人行进行帐户申报。开立一般帐户的，由开户行业务部门**。申报成功后，柜员作活期存款帐户资料维护交易处理，将帐户状态由未申报状态转为已申报状态。
b票据交换（主要有现金支票、转帐支票、银行汇票和电汇）属于与金融机构往来业务的一种，是由当地人民银行****实施和管理，并按人行相关规定在同一票据交换区域通过手工交换方式办理的各种款项的票据资金清算业务。
柜员根据客户提交的或转汇需提出的票据，审核无误后，根据不同情况作单位活期存、取等相关交易处理，对提出票据与打印的提出交换票据核对表核对无误后，将票据和核对表一并交交换员，最后交换员打印提出交换票据清单，与柜员提交的提出票据进行核对无误后，接当地人行要求进行交换提出。
c支付结算是单位、个人在社会经济活动中使用票据、银行卡和汇兑、托收承付、委托收款等结算方式进行货币给付及其资金清算的行为。
我国发布的《支付结算办法》中明确规定了办理支付结算的`基本原则：
1．对付款人来说，要恪守信用，履约付款。
2．对收款人来说，谁的钱进谁的账，由谁支配
3．银行不垫款原则
转帐支票是出票人签发的，委托办理支票存款业务的银行在见票时无条件支付确定的金额给收款人或持票人的票据；在建设银行开立存款账户的单位和个人客户，用于同城交易的各种款项，均可签发转账支票，委托开户银行办理付款手续。转账支票只能用于转账。转账支票是一种同城支付结算业务品种。办理流程1. 出票：客户根据本单位的情况，签发转账支票，并加盖预留银行印鉴。2.交付票据:出票客户将票据交给收款人。3. 票据流通使用:收款人或持票人根据交易需要，将转账支票背书转让。4. 委托收款或提示付款：收款人或持票人持转账支票到持票人开户行或出票人开户行提示付款。收款人提示付款时，应做成委托收款背书，在转账支票背面“背书人签章”处签章，注明委托收款字样。挂失止付：转账支票丧失，失票人需要挂失止付的，应填写挂失止付通知书并签章，挂失止付通知书由银行提供，同时按标准交费。5. 购买支票：客户现金支票使用完毕后，
应在转账支票领用单上加盖预留银行印鉴，同时按标准交费，领取空白转账支票。
现金支票是委托建设银行在见票时无条件支付给收款人确定金额的现金的票据。在建设银行开立可以使用现金收付存款账户的单位和个人，对符合《银行账户管理办法》和《现金管理条例》规定的各种款项，均可以使用现金支票，委托开户银行支付现金。现金支票只能用于支取现金。现金支票只能在出票人开户银行支取现金，不需要交换。一天进行两次清算（中午11：30前，下午18：00前），打印提出卡、批控卡，向复核员对帐，确认帐实相符后批次入帐.
储蓄业务
储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。但是每个柜员所制的单据都要交予相关行内负责人先审核，然后再传递到上级行“事后稽核”。
信用卡业务
信用卡按是否具有消费信贷(透支)功能分为信用卡与借计卡。信用卡又按持卡人是否向发卡银行交纳准备金分为贷计卡与准贷计卡。贷计卡是银行授予持卡人一定的信用额度，无需预先交纳准备金就可在这个额度内进行消费，银行每月会打印一张该客户本月消费的清单，客户就可以选择全部付清或支付部分，如果选择后者，则未付清部分作为银行的短期贷款以复利计。而准贷计卡则是交纳一定的准备金，然后银行再授予其一定的消费额度的一种信用卡。借计卡是没有透支功能的，但可以进行转帐结算，存取，消费的一种卡。如建行的储蓄龙卡。信用卡还可以按使用对象分为单位卡与个人卡;按信用等级分为金卡与普通卡。
信贷业务
由于目前的实际情况，中小企业融资难，尽管央行一再出台有关鼓励银行向中小企业贷款的方案，但是，在各个银行内部都有严格的**。建行也是如此。所以，银行目前也投入了个人贷款领域。需要注意的是，银行的个人贷款业务并不是直接将款贷给个人，而是与商家签订一定的协议，其实是将款贷给商家，然后商家把商品卖给个人，个人再还款给银行。银行在与商家签订协议时，**商家的证件是否齐全。而个人要向银行提供有关的收入证明，身份证明等。一般都是以购买的标的物作为抵押，最常见的就是动产抵押(如汽车贷款)和不动产抵押(如住房贷款)。信贷部门实行的是审贷分离制，就是进行贷款客户开发与具体发放贷款，审核贷款可能性的工作人员是各司其职的。
小结
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台会计业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行会计的流程，核算程序提供了极大的帮助，使我在银行的基础业务方面，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。尤其是会计分工，对于商业银行防范会计风险有着重要的意义，其起到了会计之间相互制约，互相**的作用，也有利于减少错误的发生，避免错帐。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
一个月实**结7
一转眼，一个月的实习生活即将结束，留给我们的只有那美好的回忆，脑海中闪烁的是小学孩子那天真的笑容和指导老师对我们热心的指导。我们实习队这次在小学实习，共有23名实习生，主要是分在一、二、三年级九个班。
总的来说我们实习队的这次实习是比较成功的，同学们学到了很多做人做事的道理、方法，同时我们实习队也得到了实习学校丁家小学指导老师和**的一致认可和表扬。本次实习的主要任务是看小学教师是如何进行小学教学，再自己亲身体验教学感受，了解怎样才能管理好小学生，如何当班**。这次实习活动让我们有很大的收获。
我们在实习期间基本上是按照学校安排的任务和进程在进行实习， 第一周主要是认识自己班的学生，了解班级管理要做的一些日常工作。多与学生交流，了解他们当前的心理发展特点，学生出现什么问题时多注意指导老师是怎样处理的，然后自己再反思如果这件是让我自己来处理我会怎么处理，若遇到所谓的“问题学生”我们又该怎样处理？多向指导老师请教，学习指导老师的管理经验。听指导老师上课，了解上课的各个环节该怎样设计，怎样把握课堂，上课出现突发状况该怎样处理。第二周主要确定自己的教学任务，准备备课、写好教案，请指导老师指导并自己及时修改好教案，再在指导老师和本组的同学面前进行试讲，指出问题及时改正。少部分同学上讲台上课体验感受再与同学分享。
第三、四周大部分人开始上讲台讲课，通过各位指导老师听课后给自己评课，了解自己的不足，尽量在以后的教学中再出现同样的缺点。总结自己的教学经验，体验一下课堂的氛围。若出现突发状况该怎样处理？通过自己的教学和指导老师的评课
实习学生在这次实习活动中第一次亲身体验教学，并且有一批优秀的老师指导，这为我们将来从事教育工作树立了典范，也指明了努力的方向。同时我们第一次作为一个成年人走上人生的'舞台，也开始明白做人很多时候比做事更重要，学会做一个谦虚、主动、好学、多思的人是人生成功的基础。我们也在教学实践中知道了自己的不足，相信以后他们会更有学习的动力。
实习小学也是有收获的。通过我们实习队的某些微小的帮助，使他们在这一个月也缓解了师资紧张的现状；同时我们实习生也给他们学校带来了年轻的活力，虽然我们的学生教学还很幼稚但某时却也有很多闪光的东西，教学相长是一定的。
我的收获更大。我这是第一次带实习生，没有经验，只是想着这些是我爱的学生，所以必须为他们服好务，尽量的协调好各种关系，让他们在这一个月中有所收获。我当时对自己的具体工作并不是很清楚，只是边走边做边学，但经过这一个月的学习，我对带队老师的工作有了一个清晰的认识：1、协调好指导老师和实习学生的关系。 2、指导实习学生做事、做人。3、协调好实习学校和我校的关系。 4、管理好实习队，制定具体的实用的纪律，并严格实施。5、做好学生的心理导师、和行动参谋。
实习反思
虽然实习顺利的完成了，但学生的很多缺点也暴露出来，值得我们深刻的反思，也为我们学校将来的工作有一定的指导意义。
1、大部分学生的文化功底太薄。特别表现在语文的说和写的能力、数学的逻辑思维能力、英语的说的能力。而这些都是一名小学教师必须具备的基本能力。因此我认为在以后课程的开设中应该偏重这些能力的培养，制订严格的过关要求。
2、团队协作的能力欠缺。大部分学生喜欢单打独斗，没有协作意识和团队**精神，而这种能力的缺失必将影响和阻碍他们将来的发展。因此我人为以后应多开设这样的课程，加强这方面的教育和培训。
3、很多学生对小学教材教法不熟。导致在实习中走了很多的弯路。建议增加在校期间 《小学教材教法》 的课时，特别是语文、数学、英语科。
教学实习已顺利完成，这也是我们所爱的学生的人生道路上重要的一步。很欣慰的看到我们的学生已长大、我们四年的辛苦付出没有白费、长沙小学教育有了新的希望。相信在我们长沙所有老师和学生的共同能力下，我们的明天必将是光明的、值得期待的也是有意义的。
见**结
经过一周的见习，受益匪浅。
所谓“知己知彼，百战不殆，”因此首先要了解茂名的现状教育问题，在此基础上去进行社会实践即去到茂名本市学校的课堂上去听课，其见习效果会更加事半功倍。因此，本人觉得周一早上科技礼堂的关于茂名教育现状的讲座就是这周见**实践的一个很好地理论基础，当然这其中也包括*时课堂上学习的教师专业技能等知识。通过个讲座，使我对茂名的教育现状有了一个比较系统的认识，其现状可以概括为三句话：教育规模宏大，教育成绩良好，教育问题不少。总言之，这次讲座就是此周见**的一个良好的开始。
其周二，周三、周四分别去了三间学校停课，课堂囊括小学，初中，高中，既全面也有针对性。结合思考与小组讨论，二十中老师年轻有为，毁誉参半；九小老师赞不绝口，几乎无可挑剔；十六中老师对比之下犹如一个反面教材，教学不忍直视。
经过三间学校的见习，感悟很深的是想成为一名优秀的老师，甚至可以说是一名合格的老师异常艰难，需加倍努力。要想把课上好，除了要在结合语文新课标要求上扎扎实实备好课之外，更需要与班里的同学形成一种良好的的师生互动关系，而这则需要老师的努力与慢慢地培养，精通专业知识，过硬的基本功，了解学生的心理，关爱学生，赢得学生的尊敬与欢心。
麦老师说过选择此专业的理由有很多，或许不是本人意愿，但是一旦选择了专业，一旦决定要成为一名老师，那么则需要具备良好的专业知识，专业技能与专注的情意，三者缺一不可。而我认为，前两者毋庸置疑，但是专注的情意更是尤为关键。与其说二十中的老师专业技能和专业知识很好，讲一篇说明文，能很好抓住了其说明对象与其特征，侧重教导了学生说明方法和说明作用，假设学生生物学家，以**报告的方式去带领学生进行学习的这种教学方法十分具有创新性，同时也可以增加学生学习的积极性和趣味性；不如说九小的老师在扎实的专业知识与技能的基础上，更是有着一份对教师职业的浓浓的热爱，在他课堂上，似乎可以看到他根本不是在工作，而是在享受着自己的一份专注与热枕，当然，他的课上得很好，而我认为他的课堂能取得如此好的效果其中一个很重要的原因则是他对本职业的那份热爱。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，”此刻的我正在往教师的大道上学习、前进并坚持着这份热枕!既然选择了三尺讲台，那么则应对学生负责到底！
一个月实**结8
实习以来，已经有一个月了，这个月我也真正知道了实习的状况。这是我实习的第一个月，很有意义，体验了在学校不一样的感受。工作之后更多的是把***都集中在做事中，整个环境也不是跟学校一样了，都在认真的做着事情，不会放下一丝松懈。初初实习，对很多事情都不懂，都需要去学习，完全跟在学校的情况是分明的。如下是我大学实习后第一个月的工作总结：
一、积极主动，端正自己的态度
实习的第一个月，只能是在初期学习中，很多东西如果自己不懂，一定要去多问问带你的那个人，不要等到问题积累到一定的程度了，再去解决。当下的问题就要在当下解决掉，只有这样在之后的工作实习才会顺利进行。开始的时候，要去工作的东西都还比较少，是先给予稳定期才会继续加工作，但是如果一天的工作很快就做完，也不要等着主管去说，你可以主动要求，可以再多做一些，也是在帮助自己更快地去适应工作。
二、计划好时间，不要太随意
一天的工作就在那里，有时可能多，有时可能少，那就一定要计划好每一个阶段的时间。哪一个阶段做什么事情，还有多少时间能够完成，都要去好好的规划一下。如果随意的话，可能这一天的工作就会做不完，会拖到第二天，要是每天都这样，一天一天的积累，工作就会越积越多，到最后就做不完，算是没有达到工作的量。你想别人都做的很好，就你一天到晚的在不停的弄，还是每天都在补昨天的.，怎么都不美好了。所以，规划好时间，才可以更好的完成工作，并且长期的就能够练好效率了，进度也快，还能超额完成，这是很有成就感的。
三、不足的地方
（一）这一个月实习，还没有迅速的进入到工作中，大部分都是在工作之外的一个状态，不能很好的融入进这个环境。
（二）对于实习的地方还是不怎么熟悉，很多都在不停的去弄懂这样一个阶段。需要主动了解工作的一切事宜。
（三）与在一起实习的同事还处在刚认识的阶段，并不是很熟悉，主要是自己太内敛了，不够主动，这方面需要加强。
这一个月的实习过的真的很快，还在不断的去适应从学校步入社会的环节，还有更多需要去学习的。下一个月甚至之后的工作自己更加要去努力，在各个方面去学习和改正自己的缺点，要快速进入角色，为自己毕业打下一个坚实的基础，在之后的工作中凸显自己的优势。
一个月实**结9
时间如流水般悄然流逝，仿佛一眨眼的功夫，一个月就已经过去了，而我的实习工作已经开始一个月了，感觉刚进入公司的我的样子还历历在目。
我是在今年X月份离校的，离校之后就一直在找工作，对于应届毕业生来说，刚出校园，对职业这一方面完全就是迷茫的，什么也不知道，对未来要从事的行业，职业都是一片空白。
我是在X月份加入的XX公司，一眨眼，我就在这里实习了一个月了，下面我就将自己这一个月的工作做个简单的总结。
一、在专业上
我是学的XX专业，在学校的知识都是一些理论性的，对于这种全职类的工作我还是第一次接触，但是在公司虽然才工作一个月，但是我感觉实践出真知这句话说得一点都没有错，我从理论性的.知识转变到了实际操作中，让我的专业性更强了，不仅增强了专业的理论性知识，也学会了很多实践性的知识。感觉自己真正的从一个学生转变成了职员。
二、在思想上
我从一个刚出校园的懵懂毕业生，到现在能独自完成工作的全职，我从思想上也转变了很多，在学校的我，过的特别安逸，每天上课，下课，不用担心任何经济来源，也不用担心任何事情，但是一毕业，一离校，我就有强烈的感觉，感觉我自己不是一个学生了，我真真正正需要接触到社会了，我需要考虑的问题也都一下子涌现到了脑海中，在这一个月的日子里，我解决了自己的吃穿住行，感觉自己从思想上变得**了，也变得强大了。
三、总结
我很感谢公司能给我这个实习机会，让我学到更多的知识，让我能很多的从学校到社会的过度，也很庆幸自己能加入公司这么好的*台来完善自己，来找到自己的不足，弥补自己的缺点。而且在这一个月里，我也在认真跟着我的师傅，学习公司的日常工作，学习公司的企业文化，做好**交代的任何一件事情。做到了不懂就问，虚心请教。
四、之后的计划
在以后的日子里，我会在最短的时间里学习完所有知识，并且在最短的时间里独自完成公司的日常工作。对于自己不会的及时请假带我的师傅或者会的同事，将每一件**交代的事情做到完美。我也相信我在之后的工作中会越做越好，会越来越得心应手。
总而言之，言而总之。我很庆幸自己能加入XX公司这个大家庭，也很感谢公司给我找个机会，以后我一定会加倍努力工作，给公司带来一定的利益，为公司获利。
一个月实**结10
七月流火，酷热难耐。正是这样的盛夏时节，我开始了我的假期社会实践。很荣幸的让我进入了德宝汽车销售有限公司的销售部。德宝汽车销售有限公司是以汽车销售、整车维修、汽车俱乐部及驾驶培训服务为一体的综合型民营企业。第一次参与社会实践性质的活动,让我对自己充满了期待。
虽然我所学的专业是国际经济于贸易，销售汽车和我的专业没有什么关系，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这是锻炼我的一个好机会。实践，就是要我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在**的经济飞速发展，又加入了世贸，**外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了。
**的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。所以我们学的虽然是国际经济与贸易，但在以后毕业工作中我们不一定是去做有关我们这一专业的工作。
然而不同的职业间却有着一些相同的地方，走进任何企业，都要接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂。不管什么工作都是有竞争的。在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!
在实践的这段时间内，虽然我只帮忙接电话，复印资料，整理文件，开**等，但我感受着工作的氛围，使我非常的开心，这些都是在学校里无法感受到的。但在这段时间中我主动出击也尝试了当一名销售员的滋味。虽然对那些有关汽车配置的有关问题我回答的不够全面，还是别人帮助了我，但在销售汽车的过程中使我受益匪浅。
在销售的过程中服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
在这里我看着车子如何卖出，看着修理部的工人给那些出故障的车子排除故障。在这里我体会着上班族的快乐和烦恼，忙碌的时候，上班族也象小学生一样期待着假期。以前总渴望离开父母的保护伞，独自一人去闯荡。似乎现在想想自己有些天真，这个社会竞争的压力真的好大。就业，在就业都是很困难的，想要找一份非常满意的工作也不容易，创业又谈何容易。
短短的实践时间中，使我对自己的目标有了新的一个定位。我们现在的许多学生都很迷茫，对自己的专业认识不够，对自己的'未来没有一个合理的规划，象一只无头苍蝇似的，不知道学习专业有啥用，将来能做什么。这样的盲目使有些学生自我放纵、堕落。因此我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，了解这个社会。而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。
这也使我对自己提出了新的要求，要有良好的心理素质及受挫折的心态，要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力，要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。这些都是我现在所欠缺的一些能力。而这些能力也是我在以后参加就业所必须具备的一些能力。因此在接下来的时间里，让我有了新的动力。让我对自己所学的专业知识有了一个全新的认识。
我所学习的国际经济与贸易专业培养德、智、体全面发展，适应21世纪社会经济发展和****现代化建设需要，基础扎实、知识面宽、能力强、素质高，富有时代特征和创新意识的国际经济贸易领域的高级应用型、复合型专门人才。
本专业学生主要学习国际经济与贸易专业的基础知识、基本理论、基本技能以及相邻专业的基本知识，具有较深厚的学科理论基础，精通英语，掌握国际贸易和国际合作业务的基本方法以及教学、科学研究的基本技能。毕业生还应该熟悉*和国家的有关方针、**和法规;系统掌握国际经济与贸易专业的基础知识、基本理论、基本技能;精通英语，能够熟练地阅读本专业英文书刊及资料。
具有较高的听、说、读、写、译的能力，并有较扎实的经济管理、汉语写作、数学、计算机等方面的基础和较强的应用能力;知识面较广，具有**获取知识、提出问题、分析问题和解决问题的基本能力及创新精神和较强的创造能力;具有一定的社会活动能力、从事对外经济贸易实际业务工作和适应相邻专业业务工作的基本能力与素质。
在如此的高要求下，不管自己将来是从事这方面的工作，还是与这方面有关的工作。现在我所要做的是将自己的专业知识掌握牢固，提高自己交流能力等，同时也应该多参与社会实践，拉近自己与社会间的距离，让自己更好的去适应社会。
结束这次实践，我拿到我了我人生中的第一笔工资，让我领悟到了赚钱的辛苦，这个社会，只要你付出就一定有收获，在这个暑假我所收获的远远大于我所付出的，而这些都是我在学校里没办法学到的社会经验，这些是我人生的一笔财富。
结束实践以后，感受甚多，使自己更近一步了解了这个社会，更近一步了解了自己。社会实践加深了我与社会的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践促进了大学生的全面发展。
通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。
这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的，使自己未踏入社会就已体会社会方面。让自己在毕业就业的时候可以有的选择机会。
一个月实**结11
此次毕业实习，是即将毕业步入工作岗位前的一次重要的实践 活动，作为毕业生的我们，每个人都为此做了充分准备。我也是如此，从大三即将毕业的那一刻起，我就时刻准备着，希望毕业后能找到一份好的实习工作，希望自己能够胜任自己的岗位，给自己交上一份满意的实习答卷。虽然之前夏天在工地实习过，但那是的心态和现在是完全不同的，因为这次的实习是我真正毕业后要从事的第一份工作。第一份工作对以后人生道路的选择有着至关重要的影响，所以不要因为几次的工失败就灰心丧气，放弃自己原来想要从事的工作，不管怎样选择自己喜欢的，不要让梦想被生存所替代。
功夫不负有心人，经过一次次的失败，犹豫和振奋，我选择了****集团。进入公司是偶然的机会，但是接触的越多，想要加入这个公司的心里越强烈，经过层层面试 ，我于2月9日来到公司上班工作。因为公司与建筑相关的主要产业***，所以前期我要现在**实习。人事部把把我暂时安排在****有限公司做实习生。主要工作是预算。--今天是来****实习的第一天，公司人事部上午进行了公司介绍，包括公司集团子公司构成及从上到下的员工职位构成，公司的用人标准及企业文化的培养，当然还有公司未来的发展展望，一栋6层的单独办公楼是公司的总部，我所在的公司是盛晨装饰有限公司，公司是****旗下的分公司，主要从事的工作是预算工作。宽敞明亮的办公环境一个个落地窗户和简约的装修风格，让人视觉上感到很舒服。这里就是我未来发展起步的地方，心中充满了希冀。
刚好公司要去**的一个师傅签证没有办下来，所以暂时在总部，在他走之前我都在公司跟他学习手工预算。以前在学校学习的东西太过理论话，到现实中才知道有那么东西是书本上没有的。很感谢公司给我提供这样好的学习机会，我一定会好好努力，不负众望。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的假期实习，但这次却又是那么的与众不同。这将是我毕业前的最后一次如此短暂的实习了，它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个月的实习生活结束了，在这两个月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结 一下。首先，通过两个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
来到公司的第二天我就正式开始实习了，虽然是个实习预算实习生，但我一直把自己当作正式员工来看待自己的。作为一名预算员，在工程预算这个领域里，我是一个新人，初来乍到对工作环境非常陌生，对所从事行业的认识也比较肤浅，但在公司**和同事的信任和帮助下，对工作环境、规章**以及自己的工作有了深刻认识，使我在短时间内迅速融合进了这个大集体，为以后的工作顺利进行有着极大的推动和帮助作用。坚持每天不迟到不早退，我能严格按照公司及部门的各项规章**，按时保质地完成公司安排的各项工作，服从公司**的安排，积极做好自己份内的工作。在工作中积极参与公司的各项工程的预算工作，合理、科学地利用时间，争分夺秒按时保质的完成了公司安排的各项任务。利用工作之余的休息时间加强学习，*时注意搜寻与预算工作有关现行的定额资料文件及工程的计算规则等资料，并加强学习工程量计算的技巧等业务知识。努力学习计算机知识，积极、认真学习工程预算软件，从而提高自己的工作效率，真正使自己达到事半功倍的效果。我的实习，除了继续学习理论知识，学习前辈们更有效的算量方法，还要借着去现场收方的机会，学习更多的现场施工知识。继续深入的学习预算专业知识，多积累与本专业相关的经验，多查相关的`预算资料，做到活学活用，理论联系实际，真正把*时学到的东西运用到实际的工作当中，能够对预算真正做到精通。明确预算员的岗位职责，按照预算员的岗位职责做好自己的工作。加深对自己所从事岗位的职责的认识，尽快转变自己的观念。
由于我住在北郊，而公司在西郊，所以每天都要坐一个半小时的公交车，坚持每天六点起床，让我的毅力也得到了锻炼，为了学习更多的知识，一直坚持着去工地现场。每天的朝九晚五与在校的学习不一样，在学校，很少有一整天都得上课的情况，而实习却每天都得那么多个小时。以前我知道收方一说，收方大致是怎么回事，但在这里的一段时间里面我彻底懂了是因为现场施工与最初设计不同而收方。在实习期里见到了以前没见过的施工工艺，那就是贵公司自己对伸缩缝的处理方案，也分清楚了挖沟槽、基坑、土方的区别，还跟着其他新员工一起学习了鲁班算量软件，让我在软件算量方面的知识得到扩展。另外就是和同事一起完成了施工*面总设计的任务，以前这些知识都只是在书本上，这次实习也得到了一次实践的机会，并且也得到了**的肯定，这样让我对这部分的知识印象更深了。在开始接触建筑知识到现在，我们所接触的建筑类型很少，在学校的时候接触过学校食堂，居民住房等，而这次实习，让我觉得收获不少的是接触到了酒店这类工程，给我的感觉，这类建筑的设计比住房更加的细致，使用者的要求更高。在收方期间，我除了学习收方的方法，也了解到，其实在施工过程中，并不是能够完全将书本上的知识按部就班的运用到实际施工工艺中，有很多方法都需要根据实际情况，在不违反规范的基础上得以灵活处理，在施工过程中也会遇到很多这样那样的问题，而解决的方法也并不是书本上有的，想要解决这些问题，也是需要一定的经验累积的。在短短的收方过程中也让我体会到了建筑的伟大，建筑工人的伟大。通过这个两个月的实习,我认为实习过程中或者今后刚进入工作岗位时要注意以下几点:
1有吃苦的决心,*和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人,*和的心态很重要,做事不要太过急功近利,表现得好别人都看得到,当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。
2工作中要多看,多观察,多听,少讲,不要说与工作无关的内容,多学习别人的艺术语言,和办事方法。
一个月实**结12
春风拂煦，阳光灿烂，紧张而有意义的实习生活已经结束了。在这短短的一个月里，我们的收获不小，教益甚大，可以说是满载而归吧。
我们于3月24日满怀激情、兴致勃勃地来到了实习地——*行路小学。
由于四年一班班任住院，就让我担任了这个班的班任，并给代语文课。57名学生。这期间，我备课33节，讲课27节，同时测验2节，还要别人1节体育和一节地理课。批改9次。辅导背诵、作文、作业13次（利用早自习或自习堂）：个别辅导5次，集体辅导8次。作文两篇。其中批一篇，有的批过3次（重作）另一篇由于返校，未批。听语文13节，实习生6节；听数学9节，实习生3节。**班任3周，召开班会3次（思想教育，纪律等内容）好人好事统计一次。解决打仗3次。处理同学因写信而引起事件一庄（包括家长）
突出的表现是代带班并坚持给讲课，成功的教学有（猫）、（我爱故乡的杨梅）、（挑山工）（全日制小学语文第八册）经常坚持打扫学年组办公室，抺桌子。参加植树一次。对自己有启发的课一节（一次科技活动）（小学三年级李德兰老师）
下面仅就怎样抓班如何做差生的思想转变工作，浅谈几点个人的感受。
我认为要想抓好一个班和做好差生的思想转变工作最起码得做到以下五点：一、摸清情况，对症下药。二、注重**，满腔热情地做过细的思想工作。三、利用两分法，抓两头带中间，调动积极因素促进转变。四、沟通家长，共同促进后进生的转变。五、努力做他们的知心朋友。
一、摸清情况，对症下药
开始，我还是用抓中学的那套办法去管理班级、头一两节课还可以，三天之后，就不行了，上课时乱成一团。一会儿，“老师，他骂我了”，一会儿“老师，他推我了”，一会儿“老师，字太小，看不清”，一会儿“老师，那个字念什么”？再不就交头接耳地小声说话……竟有几次，有的男同学上课请假上便所，而且是一个出去（本文来自www。qiewO。cOm）了，接二连三的就出去了五六个。尽管你三令五申还是无济于事。有时，气急了，就狠狠瞪他几眼，实在讲不下去课了，就用几句刻薄的话损他几句，或许好几分钟。当转过身到黑板写字或在上面读课文时，他又动起来了！
面对课堂出现的这些怪现象，课后我就打听其他班级的情况，或向本学年组老师了解班级情况。四年四班李凤华老师告诉我：这个班的杨洪刚、史宝君、刘冉、常青这几个男同学比较淘气。对他们和颜悦色地不行，常了，他会欺负你不厉害。必须严起来。他还告诉我，对于小学生必须是边讲课边整顿纪律，否则，他们***就不集中。听了这番话之后，我便于3月30日早自习时间，首先找班委会成员开了会，做他们的思想工作并详细了解一下班级现状。冯秀兰同学说，以前，班任课还可以，一到科任课也是乱七八糟，但不象现在这样，打闹的同学多了，而更严重了。针对上述情况，就利用当天第五节自习课开了一次班会（谈了理想、五讲四美、少先队员的标准，及纪律方面的问题）。以后便把几个较淘气的学生找到一起谈心，并第一次掌握了他们的心理特点及个性。杨洪刚爱听表扬话怕软，史宝君怕硬，常青爱发问，求知欲强，刘冉是休学生，专门蔫淘。以后，再上课时，就有针对性地贯穿于课堂教学，试验效果很好。
二、注意**，满腔热情地做过细的思想工作
正当我满怀信心抓这个班的时候，发生了这样一件事：3月31日早，我正在打扫办公室，一名**学（张宪）哭着来找我。一问，说是杨洪刚拿她写给**学的信在男同学中念，说是写给男同学的。当时，我便把杨洪刚叫到办公室，他说，**伟是男同学，和张宪家住一趟房，去年在五年级毕业，现已升中学了。于是，我就到五年组了解原班任，说是这样的。当时我便犹豫了……随后，我又问张宪同学到底是怎么回事？她哭着说：“老师，我是写给**学**伟的，去年在咱学校四年级念书了，和我姑家一趟房。现在已搬到岭西。”我先让他俩**室了。待其他老师到齐后，我又了解了他们，说是有个**学也叫**伟，是后妈，在她奶家住，是搬回岭西了。下了第一节课又把杨洪刚找来问明这封信的来历，他说是从五年三班刘舰于顺绵手里拿来的。于是我又去了解他俩，又说是从姜英君手里抢来的，又得去问姜英君。他说是在星期三（3月30日）下午下间操在台阶上拾到的。这些，我向校**汇报了情况，并征求了处理意见。
还没等我来得及处理，第二天（4月1日）早，我刚要向教室走去，就发现教室门口围着一群学生，我以为是学生打架了呢，急忙赶去，一问，说是张宪的母亲找杨洪刚来了。我见势不妙，赶忙将学生家长让到办公室并向她介绍了整个过程，她消了火，并说明了来意。她走后，我又把杨洪刚找来，说明了成破利害：假如是别人说你，你没那样，你又会怎样呢？假如今天家长把你打了，或打坏了，你又怎样呢？会不会把事情闹大呢？假如是你的妹妹，别人象你那样做，你又能怎样呢？他低下了头，承认了错误，而且还流下了眼泪。然后，我在班上讲明了事情的真象，并让他给张宪同学赔了礼！算避免了一场小小的风波。
三、利用两分法，抓两头带中间，调动积极因素促进转变
因身体情况，为了照顾工作，**又给我配备了原校一名音乐教师帮助**班级纪律。*老师和我共同商量，要想抓好这个班，不抓住杨洪刚、史宝君这两个同学是不行的。她提议，将他俩充实到班委会中来，专抓纪律。当时我真有些惶惑：同学能服吗？能不能会适得其反呢？……*老师说，试试看，首先找他俩做了个别的思想工作，而他俩也同意，就让他俩间操整队、收发作业，经过一两天的观察，表现得还真不错，而且很认真负责。
然而，在一次地理测验时，史宝君没有交卷，被地理老师陈金芳叫到了办公室，把他批评了。说：“就你这样，还当班**呢！你真给班**丢脸！”他说：“是*老师让我当的……”事后，就找我来了，说：“老师，我不干了。”我问：“怎么了？”他便低下了头，吞吞吐吐的说了那件事。这样，我便问了陈老师当时的情况。说他那节课没上着，给他父亲（4月5日）上坟去了。我才知道他一岁时便死去了父亲，他母亲领着他和他姐姐度日，姐姐现已出嫁，生活非常困难。……抓住这个契机，我又找他谈了话：我问他，4月5日你干什么去了？他低下了头，低声说，给我爹上坟去了。我问，你看见过你父亲吗？没有。我又问，你父亲有遗嘱吗？他没有回答。我又问，当你向你父亲的坟墓走去的时候，你首先想到了什么呢？你上坟又为了什么呢？你不好好学习，又不守纪律，能对得起你死去的父亲和养育着你的母亲吗？……他抽泣了，而且哭出了声。我又劝他，安慰了几句，最后，他表示一定听老师的话，好好学习，遵守纪律。就这样，经过多方面的努力，表扬和鼓励，他们确实大有好转。班级日趋稳定。
这样以来，有的班委会成员都消沉下来了。有的提出不干了，也有的带管不管或是干脆就不管了。针对这种现象，我和*老师就分别做他们的工作。利用早自习、间操或放学后的时间，找他们谈心，安排布置每个人的工作：讲明这俩同学变好是件好事，应为他们高兴，对班级各方面会更加有利。不能用固定的眼光而看已经发生变化了的事物。打通了一些同学的顾虑。然而，我又发现，这两个同学只顾维护纪律，却忽视了学习，上课也总是回头回脑，或是东张西望，不是捅你一下，“坐好”，就是“老师，他向外看呢”……作业做得不够认真，有时还不交。我就时常向他们讲明学生的职责和义务。抽查作业，一旦发现不认真或没作就及时给补上或让重作。做错的或不会的就给纠正或讲明。这样他们积极性更高了，信心更足了，有时还主动请求工作。经常问：今天留不留作业，明天交不交作文等，工作比较积极主动。
在一次好人好事统计中，全班共做好事71件，仅杨洪刚、史宝君他俩就做了21件。在4月13日的一次植树活动中，同学们来得很齐，工具也带得全。在他俩的带动下，除完成本班任务外，还主动帮四年四、四年一和三年个别班级栽了不少棵。在一次班级“争带小红花”评选中，他俩也被评**。而且有的同学以（他俩变好了）为题，写了一篇作文。我在班上念了，同学深受感动。在一次课堂效果检验时，抽查史宝君、常青、杨洪刚等都很好。（以前经常不及格）
四、沟通家长，共同促进后进生的转变。
这个班的刘冉同学，我和他在住院时认识。这个学生是蔫淘，到这个班是复习生，上课不注意听讲，作业不认真完成。4月12日中午，我在选煤厂食堂吃饭遇**他的.爸刘汉双（报社**）我便讲明了这个学生的情况。而且约他抽时间到学校来一趟。他吃完午饭后真的就来了。我们闲聊几句，自然话题转到了他的孩子身上，同时我把作业给他看了一下，他默默直点头。他说，没病之前，学习还挺好，这以后我也不大看他的作业，有时回来看他是在那学习，但一会儿就不见了……最后，表示一定要严加管教。在这以后，他的作业做得较认真，也较工整。前两天我碰到他爸爸，向他介绍了孩子的转变情况，他笑了笑说：以前我哪知道他是那样呢？看起来，家长的工作也不可忽视啊！
五、努力做他们的知心朋友。
四月二十五日上午，听说我们要退校了，我和普四班苗老师（给他们讲数学）上便所回来，正赶上他们下课，便纷纷把我们围**。问这问那。我们说，第五节课和你们谈谈，他们乐得说：“好啊好啊”，而且直拍手。第五节自习，我们俩特意和学生见了面，谈了20余天来的感受并向他们征求了意见。我发现他们听得是那么聚精会神，没有一个说话和搞小动作的。当我向他们祝愿时，却不约而同地鼓起掌来了。望着那一双双晶莹求知的眼睛和那天真的神情，我的心不禁一颤，脸在阵阵发烧。20余天来，我究竟教给了他们些什么呢？……我茫然了，同时感到内疚！
放学时，不少同学问我家在哪住？从哪上车、下车？下车向哪个方向走？史宝君、于永坤等几个男同学还表示星期天要到我家窜门。还有些**学纷纷说：“孙老师，‘五。一’我们跑赛，您来参加呗！‘六。一’儿童节您能和我们一起野游吗？……”。听了这些激动人心的话语，我不禁热泪盈眶！登时不知怎样去回答！啊，多么好的一群孩子呀！他们是多么需要和颜悦色、和风细雨地富于感情的因势利导和那苦口婆心、循序渐进地谆谆教诲呀！
4月27日下午4点，当我们去参加学校欢送会时，又遇到了于永坤、史宝君、战立国、刘树芳等同学正在学校练号。看我进来了，又一拥围了上来。“哎呀，孙老师来了，苗老师呢？”我说，他一会儿就来。“老师，您星期天在家吗”我回答：“在家”。“星期天我们去玩儿”“好，去吧……”。
是的，那些天真活泼热情好动的孩子们的名子和那生气勃勃的形象至今还在我的脑海中翻腾萦绕和不断地闪现！是的，我又怎能忘记他们呢！
以上，只是我的几点感受，若说取得了一点成绩，是和那些老师的热情指导和帮助及孩子们的努力是分不开的。
当然，还有许多老师和同学们的成功经验值得总结和汇报，这里就不泛泛而谈了。
自然，我做得很不够，距要求还相差很远。还存在着许多缺点和不足：如，讲课说话速度快，没有小学生的语言；板书较长，不忍割爱，教态还适合不了小学生那种活泼天真的心理等。这些还有待于虚心向老教师和有丰富经验的同学学习。争取在毕业前补上。
一个月实**结13
为期一个月的xx活，在今天已经圆满的画**句号。在这一个月的xx活中我学习了很多。对于那些可爱的学生我都有点不舍。星期二就在初一（12）班开完了班会，我跟他们说我这个星期就要离开学校了。那些学生争先恐后的说老师不要走，我们这边挺好的啊。希望我能够跟他们一起学习。我跟他们说出了我的不舍。
我实习班**是在初三，使我很感动的是里面的学生学习都很认真，遇到不懂的题目就会马上**。在我的印象中，班**是一项繁重枯燥的工作。实习班**的这一个月的时间里，我对班**工作有了重新的认识，担任班**可以给我们**啊忙碌与艰辛，但它带给我们更多的，是实习中跟这些可爱的孩子相触中得到了很多快乐和欣慰。
实习的第二个星期，学校在初三级开了一个会议，内容是“定目标、勤博学、开创人生新起点”。我觉得这个会议挺好的，只要能使学生知道自己的目标他们才会更加努力的学生，去实现他们自己的'目标。
开完了这个会议我觉得学生的学习更加的努力了。使我自己很佩服的一点是，这些学生他们每天都是那样的学习，但是他们都没有什么抱怨的。
班**工作：最后一个星期，我们参加了学校的班**会议，从这个会议中让我深深地感受到了，当一班**真的很不容易，这是对一位教师的考验。从中也学习到了，班**与学生交流和建好一个班级的经验。设计xx教育：对于一些学生进行冷处理：处事是要公*公正：了解学生的性格、爱好：建立良好的师生关系；对于学生要因材施教：赏罚分明，灌输xx观念。
教学工作：在教育实习期间，我认真做好教学工作计划，虚心向原任老师请教，刻苦认真，精心修改教案，并根据教学要求，制作课件、胶片等教学辅助工具，明确教学内容和教学目标，突出教学重点，精炼教学语言，认真试讲，熟悉教案，使教学水*有了显著的提高。
在这次教育实习中，我把试教看成是学习和提高自己教学能力的好机会。通过试教，我都发现了自己的很多不足和缺点，学会了在实践中不断借鉴前辈的经验和改正自己的缺点。例如我们听了数学科组长xx的几节数学课，体会都很深刻。伟泽的课语言精炼生动，知识点过渡连贯自然，学生积极性很高，课堂气氛极好，充分显示了他二十年教龄的实力和经验。尊洪老师讲课语速的快中适和。从几位老师的身上我学习了很多的东西。
一个月实**结14
转眼间来唐邱中学已经实习一个月了，没想到时间过得这么快!回想刚来的那几天，整天巴不得快点过好赶快回学校，此刻想想真觉得不可思议，短短的两周而已，就改变了自我的心态，此刻真期望过得慢一些，好让我和这群可爱的学生们再多呆一段时间。
刚来到学校的第一天，学校**就对我们四个表示了欢迎，带我们去饭店好好的吃了一顿。席间，他们亲切地和我们交谈，让我们有什么困难，无论是生活上的，还是工作中的，都必须要跟他们说，他们能做到的必须都会尽量的满足我们。明白我们几个大都是南方的，能吃辣，还特意把辣的菜放在我们前面。总之，让我们觉得很温馨，有种在家的感觉。饭后，管总务的孙教师就把灶具给我们准备齐了，让我们周末自我做饭。
这个学校实行寄宿制，学生周一到周五都在学校吃住。校长安排我们周一到周五免费在食堂吃饭，本来周末是让我们自我做饭，可能研究到我们刚到那里，对周围的一切都不太熟悉，周末安排人给我们做饭。在生活上真是对我们照顾得无微不至了。
“后勤”有保障了，再来谈谈工作中的体会吧，还记得第一次去教室应对学生的情景，第一堂课虽然只是给他们作自我介绍而已，可在办公室我就忐忑了好久，最终到了应对学生的时候，反而没那么紧张了。学生们都一种好奇的眼光看着我，我就**方方地说出了自我的名字，来自哪里，看得出，他们很兴奋。其实我又何尝不是呢?第一次站在三尺讲台，那种紧张伴着难以名状的激动的心境，我想这辈子都不会忘记!都说教师是天底下最光辉的职业，我想仅有你真正的站在三尺讲台上为学生们传授知识的时候你才能体会到为什么它这么神圣了。看到一双双充满求知欲的眼睛，你才会觉得教师有多重要，你给学生传授的不仅仅是知识，还有做人的道理。所以教师的一言一行真的很重要。正因为如此，所以我会严格的要求自我，备课要做充分的准备，行为举止也要得当。
那里的学生很可爱，给过我许多感动。有的跟我说：教师，课下我想喊你姐行吗?有的明白了我们不能回家，告诉我他们班就是我的家;有的`告诉我降温了，多穿点衣服;有的把他的秘密告诉了我;有的说可课下想跟我成为朋友;有的要请我吃饭......总之他们真的很懂事，很贴心，让我感受到家的温暖，不再强烈地想回家、回师大了。
说到那里，我也得好好地作一下反思了。*时课下的时候学生跟我很熟，导致课上的纪律越来越不好了，这可能就是我*时对自我，对他们要求的太松懈，他们了解我了，也不怕我了，课堂纪律得不到很好的保证。新的一月开始了，我要着手解决这个问题才行。让刚开始的课堂纪律重新回来!
那里的教师对我们都很友好，告诉我们缺了什么去他们家拿;帮忙我们尽快地了解学校、了解学生。在工作上真的是帮了我们不少忙，理清了头绪。校长明白我们*常要查资料，还把校长室的钥匙给了我们，让我们随时地用电脑，这些都让我们很感动。
不知不觉一个月就过去了，此刻真的是感慨时间过得太快，回想这一个月中我有过太多的感动、欢笑，同时也有委屈和泪水，我想这就是成长的过程。在那里，我真的学到了许多以前在学校学不到的东西，感觉自我变得成熟了，像个大人了，比以前有担当了，更有职责感了。很感激顶岗实习这个*台，教会我们那么多东西，很庆幸自我选了这个*台，让自我得到了锻炼。在接下来的日子里我会继续用自我的活力的活力去为唐邱中学贡献一份我的力量。这一个月过去了，我期望下个月，不对，是以后的每一天，我会过得比这个月更加精彩。实习的朋友们，让我一齐加油吧!
一个月实**结15
我是xx师范xx级幼师的学生，在20xx年毕业将至我被学校分到xx市商业局幼儿园实习。在没到幼儿园实习之前我的心里很兴奋，想着不消在坐到教室里听那些枯燥乏味的内容，不消再每天面对教师们像催眠曲一样的碎碎念道了，可以去幼儿园和孩子们一起玩了
因为考虑到孩子大了难管而且现在的孩子还那么聪明古怪，为了能顺利的轻松的完成这一个多月的实习生活，所以当我来到商幼时我就主动向园长提出到小班实习，那时我觉得小班的孩子好带只要带他们玩就行了，可是在那一个多月的实习生活，我发现工作并不是我想的那样。这一个多月的实习也使我更深刻地了解到一名幼儿教师的工作，更深刻地了解和掌握了这一年龄阶段幼儿的身心发展特点，同时也熟悉到了作为一名幼儿教师，不论是大班的孩子还是小班的孩子除了做好幼儿的教育工作外，还要做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。
之前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及幼儿教育研究理论的进修，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次实习第一次完全地观察了幼儿的一日生活，发现其实训练幼儿的生活常规，培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。要会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相连系。日常生活的突发事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。
xx市商业局幼儿园是xx市独家早上管早饭的幼儿园，我们每天早上七点半要到幼儿园做好清洁的问题，再等孩子来吃早饭，每天总有几个孩子不愿意自己吃饭，总想让爸爸妈妈或爷爷奶奶喂，这时带班教师会鼓动勉励幼儿让幼儿自己吃饭，并和其他的孩子比赛去吃饭。中午午睡时教师要协助幼儿自己学会脱衣服穿衣服，在幼儿午睡时教师也不敢有半点松懈，因为总有那么几个孩子好尿床，所以老师必须要隔半小时喊孩子们起来尿一次尿。这也是培养孩子们的习惯。每天中午也有那么几个孩子不愿意睡觉，其中就有两个孩子总要方老师抱着睡，方老师想想这样下去也不是办法，她用了一招苦肉计，面带痛苦之色对孩子说：“你们爱方老师吗?”幼儿不假思索的.说：“爱”方老师又说：前两天方老师抱你们抱的，这两天胳膊好疼，如果我以后再抱着你们睡觉，那么老师以后再也不能抱你们了该怎么办啊?”只见这时孩子面露怜悯之色对老师说：“方老师你去休息吧，我自己睡觉，这样等我睡醒了方妈妈就可以抱抱我了”方老师开心的对欣蕾笑笑说：“真是方妈**乖宝宝，等你醒了方妈妈再抱你。”就这样没一会她就睡着了，可见孩子是可以沟通的，有些道理她们还是懂的。
在实习初期的时候，看到小伴侣椅子放的不整齐，我就会帮他们放整齐。他们告诉我饭菜吃不完，我就会告诉他们不要吃了;他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所;他们不会脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等，我以为我是在扶助他们，可事实并非如此，后来有经验的老师告诉我不可以帮小伴侣处理生活中的琐事，如果有小伴侣遇到什么不会的，做不了的，只可以耐心引导他们去完成。如果帮他们做了，后果就是他们永远都不能学会自己的工作自己做，，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。