写心情淡然释怀的句子

1、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切，也就多了生命的释然。

2、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。

3、是你的，终归属于你；不是你的，你怎么都得不到。正当的争取会得到属于你的东西，不正当的争取会败坏你的人品，即使一时得到了，也终会失去，而且还会失去其他更多的东西。

4、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

5、难过了，哭泣不是唯一的表达方式，把泪咽回肚中，用坚强来掩盖脆弱；失败了，沮丧让心灵更加的卑微，不如驱走受挫的阴霾，让阳光来疗养心伤。

6、宁静则是心灵的洁净，宁静是一种禅意。心中宁静，就不会困于喧嚣的市井，不会被流言蜚语扰乱心智。心中宁静，意味着能静下心来思考，人因思考而得到灵魂的自由和永恒。

7、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去！

8、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。

9、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

10、每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都有原因，都值得感恩。

11、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。不要让太多的昨天占据你的今天。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静。

12、如果茉莉毛尖是大家闺秀，殿上圣君，大叶茶就是平民百姓。从泡开时深深的橘红，到饮罄后淡淡的桔黄，它的滋味也由浓浓的苦涩变成淡淡的甘甜。无论红与黄，那沉淀里都是最热的宁静，最美的斑斓；无论苦与甜，那份宁静里都有一股清新的香气，无关贵贱贫富。热中寓静，静澜绵香，苦中有甜，先苦后甜，实在是大叶茶赠给我们最含蓄的启迪。

13、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。如果你相信自己，然后再加上一点点运气，那你所有梦想就可能实现。

14、世上所有的问题都有解决之道，这个解决之道就是抓住问题的关键。有些事看起来之所以很难，是因为我们被问题的表面现象所迷惑了，没有抓住问题的关键所在。

15、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

16、不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。

17、逆境时，切记忍耐；顺境时，切记收敛；得意时，切记看谈；失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

18、修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

19、有一颗随缘心，便会更洒脱；有一颗平常心，便会更从容；有一颗慈悲心，便会更善良；有一颗感恩心，便会更知足；有一颗因果心，你便会更睿智；有一颗忍让心，会更快乐；有一颗超脱心，便会更淡然；有一颗质朴心，便会更纯粹；有一颗包容心，便会更豁达；常常观自心，便会更智慧。

20、曾经的天真无邪，到现在满脑子都是为了钱，为了钱，为了钱。星辰大海，天真无邪，与世无争通往自由的这条路上的每一块砖何尝不是用钱铺成的。

21、人活在世上，难免会经历坎坷或吃亏，也有可能经历背叛，这些都是无法逃避的。就像这天气，不可能永远都风和日丽。冷热交替，严寒酷暑，这些都是正常的。

22、人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。

23、有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。

24、目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修养，来自一颗和善的心。

25、不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避，以平常心应对无常的人生。

26、不谋其前，不虑其后，不恋当今。行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这才是真正的解脱。你内心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，活得踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美中，这才是人生的最高幸福！

27、不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。总之，不要评价任何人哪怕是你的家人。不要乱花钱，因为明天你就可能失业；不要趾高气扬，因为明天你就可能失势；不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋；不要委屈自己，因为明天你就可能死去。

28、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

29、一花一世界，一草一天堂，一树一菩提，一叶一如来，一砂一极乐，一石一乾坤，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清净。

30、收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法！

31、人生一场，比的是心态。坐拥家财万贯，野心不死，终究迎来祸从天降；虽然两袖清风，知足随缘，幸福迟早来临。人生最终的目的，就为一生快乐幸福。钱财名利是好，若要以快乐幸福来交换，不要也罢。生命的最高境界，是哭着降生，笑着遁世。人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲。

32、所谓爱情，应该是什么样子：轰轰烈烈，不顾一切，算不算爱情；相濡以沫，执手到老，算不算爱情；平淡如水，相敬如宾，算不算爱情。真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的，旅程。

33、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

34、人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生逆境时，切记忍耐；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

35、腰缠万贯也可平凡一生，农野村夫也可平凡一世。平凡或者平凡，与财产无关，与职业无关，与身份无关，与地位无关，有关的，只是活着的态度和思维的高度。

36、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

37、人生，不可能时时顺心、处处完美，有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案，遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。

38、生活不是不轻松，而是看不淡；幸福不是寻不到，而是不知足；痛苦不是离不开，而是舍不得；包容不是做不好，而是不博爱；心里不是不清净，而是看不惯；欲望不是想不开，而是放不下；轮回不是逃不出，而是太挂；解脱不是做不到，而是怕苦难。

39、放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗平常心去对待生活中一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。

40、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

41、留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

42、命运里所有的相逢一半是喜，一半是恼，要想活出这一场人生的纠缠，需要几分看远、看淡，心也从容，路也从容。

43、有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖。

44、只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就会有意见和批评。再者，太在意别人想法的人，不仅不能快乐，也容易失去自己的特色和个性，更没办法发挥自己的潜能。

45、凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。

46、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

47、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

48、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。

49、生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱。当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。

50、余生很贵，请别轻易浪费！这一刻，平静的心态，平静的心，平静的看开看淡一切，懂得断舍离，留下好的，丢掉封存不好的，人生需要学会定期减负，这样才会走的更远，某天回忆不负时光！善待辛苦的自己，慢慢把生活活成一首诗。

51、每一个在你的生命里出现的人，都有原因，喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长。

52、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。

53、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

54、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

55、在事情做成以前，你可能说什么都不被承认。当事情做出来摆在那里，不用你开口也有人来请你发言。不着急，静静熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌。

56、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

57、有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。

58、人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！

59、非常喜欢深深的理智和淡然，知道自己要什么，知道自己该做什么，与世无争，做好自己！身为米缸里的一粒米，我们不能拖后腿！

60、红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言，山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

61、其实带本书出门最重要的好处是，不管身处何种喧哗闹市，打开书就穿越到另一个世界，安静淡然，与世无争。

62、生命只有一次，你要活得畅快淋漓。不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。挥挥手，告别烦乱和痛苦，随时为心灵扫地除尘。人生哪有那么多矫情，请自己放过自己！

63、在生命的旅程中，酸甜苦辣尽藏其中。烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。

64、不要屈服。这个对手可能是你的敌人，可能是你面临的困境，也可能是你自己。谁都会有倒下的时候，关键是你能否再站起来；关键是你面对输与赢的心态与姿态。

65、每一首音乐都是一首诗，每一首诗和每一首音乐也都是一幅画。只要你懂得欣赏，在它们之间，你都可以发现一种共同的值得欣赏之处。

66、生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

67、何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法。

68、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。

69、做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。

70、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

71、男人好比风筝，无论飞多高，总有一根线握在女人手中。聪明的女人总是懂得保持一段合适的距离，远了拽拽，紧了松松；愚蠢的男人总是想挣脱那跟线，下场是越飞越远，直到有一天伤遍体磷伤再也飞不动，无人问津。

72、真正的心境，绝不是无所事事，与世无争，而是以一种淡然的心态去对待人生的起落沉浮，无论成败都坦然以对，无论得失都心平气和。

73、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

74、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

75、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然！

76、打开不一样的窗，就会看到不一样的风景，拥有不一样的视野，就会收获不一样的心境。人活一世，你能接纳的、你能面对的、你能包容的、你能理解的、你能释怀的，才是你真实的世界。所以说，你的心有多大，你的世界就有多大。

77、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子。于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人喜欢你所有的样子。

78、人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者。善恶变化，追逐所生。道路不同，会见无期。何不于强健时，努力修善，欲何待乎？

79、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零！

80、春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。

81、到了一定年龄，必须扔掉的四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。但是必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命力的坚强。

82、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。

83、在这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。做人难，难称千人心，难调众人口。所以！怎么开心，怎么活。用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩。

84、世界，是一个人的；幸福，也是一个人的。累了，睡一觉；饿了，吃点粗茶淡饭。不求客来客往，不求名不为利，就这样独对一窗风月，尽享生命的清幽与闲暇。

85、无论做什么选择，都要听从内心，追随直觉，没有什么比这更能定义每个人的角色。不论你的父母或社会压力怎么安排你的未来，只有做自己真正在意的事情才有意义。

86、世间的一切荣华富贵，都是昙花一现，过眼云烟，不必执着，看开些，看淡些，人生也就多许多自在和洒脱。

87、花落，无声也优雅；月缺，不美也诗意。看月无声，它定是在静静地注视你，问花无语，它定是在默默地倾听你。学会恬淡、从容地对待人和事，对待生活。让内心安于宁静，纷纷扰扰、浮浮沉沉，只是淡然一笑的洒脱与开阔。种下一棵梦想的树，用坚韧不变的信念，浇灌养护，终有一天你会看见，它们将枝繁叶茂。

88、凡事都有规律，情绪再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要适宜的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。获得成功的最佳方法是：等待，发奋，不抱怨。

89、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。

90、善于调整自己的心态，是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

91、人生旅途，也许你累了，可是前进的步伐却无法止住，时间不允许我们过多地驻留，要不断地学会选择、学会体会、学会欣赏。人生旅行的起点我们不能选择，而终点我们也是不能阻止。

92、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失。命由心造，境随心转。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

93、抢着结账的人，不是因为钱太多，而是把友情看的比金钱重要。合作时愿意让利的人，不是因为笨，而是知道分享。工作时愿意主动多干的人，不是因为傻，而是懂得责任。吵架后先道歉的人，不是因为错，而是懂得珍惜。愿意帮你的人，不是欠你什么，而是把你当真朋友。

94、人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

95、心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。

96、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

97、一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的形势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

98、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。

99、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！

100、这就和生活一样，生活就是水，而名誉与地位，仅仅只是盛水得杯子罢了。如果我们把所有的注意力放在杯子上，那么我们便没有时间和心情去品尝和享受杯中水的美好滋味了。

101、天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

102、不去羡慕别人的美好，用心争取属于自己的幸福。

103、生活，总是充满了选择和矛盾，审视一下自己的内心，珍惜自己为爱可以付出的一切。

104、世俗事，世人度，人间情，人自悟。

105、生活，不可能只有眼前的卑微和约束，还有冲动的爱情和向往。

106、生活，没有过不去的事，只有自己纠结着，过不去的心。

107、孤独是生命的影子，有影子才有眼前的阳光。

108、来生，我愿为火鸟，飞跃永恒，非常自信，非常骄傲，静待时光，许我一世安好。

109、一份执念，一份心情，志坚不渝的活着，足已。

110、生命没有人可以代表自己的爱，除了自己，爱其实就是一种心灵体验，其中包括痛苦与伤害，所以不要太在乎每一件事的得与失，重要的是，是否真诚的付出，是否心存感激的爱着。

111、在最沉默的日子里，仰视，我看到了最美丽的风景。

112、如果内心充满了阳光，就无惧黑暗，如果一切都那么美好，恐惧就可烟消云散，于是，我心存希望，如果依然，始终，永远，那么就可以战胜寂寞的命运。

113、背上行囊，让心和梦一起去飞翔……

114、真正的知己，一定是淡泊的人，最终也只因淡泊，而走在一起。

115、生活，需要一个可以依靠的肩膀，一个可以读懂自己沉默的人。

116、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

117、保持一颗年轻的心，做一个简单的人，即使人生无常也能淡然的面对。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使岁月蹉跎也能微笑的歌唱。保持一颗上进的心，做一个努力的人，即使摘不到春天的花朵，也一样拥有春天。

118、保持一颗平常心，坐看云起落花开谢，得之淡然，失之坦然，让生命中的每一天都充满着阳光，洋溢着希望。

119、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

120、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

121、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

122、故人西去，诸多遗恨不能释怀，但祁来生，莫失莫忘，不离不弃。

123、忙时井然，闲时自然，顺多偶然，逆多必然，得之坦然，失之怡然，捧则淡然，贬则泰然。

124、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

125、人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下

126、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。

127、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

128、生活有苦有甜，才叫完整;爱情有闹有和，才叫情趣;心情有悲有喜，才叫体会;日子有阴有晴，才叫自然;联系时有时无，才叫珍贵。

129、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。

130、我知道曾经你也很认真，我也是真心，都想着好好的走下去，厮守一辈子，只是后来，你沉默，我已是无语，要怪只怪冥冥之中的安排，错的时间里让我们相遇。

131、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！

132、心情不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

133、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场!

134、一生就在聚聚散散中演绎，悲欢离合中写着人世的沧桑！滚滚红尘中我依然胆怯着离别…

135、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

136、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。

137、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。

138、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。

139、有一颗超脱心，你会更淡然;有一颗质朴心，你会更纯粹;有一颗自知心，你会更清醒。

140、当个坏人吧，好人没用，除了哭就是细数痛苦。

141、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

142、如果靠想象能够拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。

143、最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。

144、请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。

145、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

146、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些以往拥有的。其实，我们远比想象中要强大。

147、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

148、心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

149、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！

150、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

151、我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切？

152、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

153、我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！

154、解释太多就好像在怪你不懂我。

155、当初有些事，让我们刻骨铭心；以往有些人，令我们难以释怀。

156、曾经，不知从什么时候开始，你变得性情偏激，看不到我的那一刻，变成了我的大错特错！就会发生一场晴天霹雳的争吵，这种心情让我窒息！

157、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

158、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

159、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。

160、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

161、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

162、请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。

163、一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

164、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种忍耐，一种担当，一种宽容；而释怀则是一种心态，一种态度。

165、我们看得到繁华，却摸不到回忆。

166、晴天霹雳，措不及防。

167、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。

168、你只顾朝前走，一向走到风停雨住，就是完美晴天。

169、再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过信息，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

170、我想你了，可我不能对你说，就像窗外的阳光，永远都摸不到。

171、没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

172、拨开温存的沙，携孤单浪迹天涯，剪断暧昧的发，揽寂寞埋藏浮华。

173、直到那晚喝醉以后才明白，你是我心中永远无法释怀的伤害。

174、须知年河东年河西。世上没有永远的胜利，也是没有永远的失败，胜利和失败在适宜的条件下是能够转化的。所以，我们不必为昨日的挫折而萎靡不振，也不必为昨日的辉煌而狂妄自大。

175、我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切？

176、放不下看不透忘不掉。

177、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

178、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。

179、人性：如果你每一天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每一天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

180、什么才能够爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊

181、有时候，孤单一个人反而更好，没人伤害得了你。

182、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

183、不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

184、以前耳朵馋，话和歌都贪婪，此刻嘴巴怂，想爱却言不由衷。

185、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

186、时间让我们成长的同时，也让我们看开了许多，没什么非你不可，也没什么不可失去，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。尽管艰难，依然坚强。

187、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

188、淋着硫酸雨，演着龙套戏，仍微笑的那么得体。

189、有没有过去，我好像都无法真正的释怀。

190、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

191、男人感情就是这样，像水龙头嘴巴不只是用来吃饭的，更是用来创造价值和分享价值的工具。

192、我好累，能不能留给我那么一秒，让我停留在你的怀里，让我有机会能够最后的记住你身上的味道。

193、秘密是什么是今日你与别人增进感情的催化剂是明日你死于无形的致命伤

194、9．我不怕天黑和惊雷，只怕你心酸和皱眉。

195、不要教我什么是感情，因为我怕学到的是无情。

196、我们是朋友只是朋友，孤独时在一起疯闹的朋友。

197、尽管很长时间未和你见面、说话，但走在熙攘的街道上，总想在人群中分辨出你，有时回想在学校的那段日子，不经意就想到了你，这种感觉很奇妙。这种介乎于友谊与暗恋之间的情感总是萦绕着我，有时我想让这份感情只成为我我永远会记得曾和你在快乐、幸福、失落、伤心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。

198、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情

199、我明白长久的感情不容易我知道好的伴侣应该被珍惜

200、敷衍表示谎言已经开始，冷漠表示感情即将结束

201、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

202、感情就像头发长了就会分岔

203、想要过这样有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

204、别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。

205、不要轻易伤害一个慢热型的人，他们对感情往往加倍执着。

206、感情始终不是对等的我只能告诉你我很爱你胜过爱我自己

207、“执子之手，与子偕老”，我看见这八个字如流星的坠落，当我闭上眼睛的时候，我几乎感觉不到死亡的疼痛，有邂逅我没有依然联络的儿时玩伴，更没有青梅竹马为我遮阳撑伞。我所有的感情，都在独立成长，没有人相互扶持。好像因为你是这个世界上最干净的，最温暖的，最柔软的，我不能用那些通用的所谓聪明来解释你，来对待你，来敷衍你。曾经你是我的理想，可是后来我终于发现，我自己的理想原来不过如此，和所有人的你的命是掌心的纹，皮肤的痣，无形无相让人无言以对的神秘。

208、我不会从时间长短论感情深浅

209、人生最公平的事就是每个人都得死。

210、天会黑，人会变。三分感情，七分骗。

211、唯有怨恨你太没有要求感情红灯后顺势遇到她的温柔盲目地接受

212、有些失去回来是一种惊喜,比如不慎丢失的宝贝。有些失去,即使回来,也是一道难愈的伤口,比如感情。

213、有时候我们做错事是因为该用脑子的时候却动用了感情

214、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

215、等我不再多问的时候，也就是我们玩完的时候。

216、与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我

217、过往昔的疼痛，穿越一场又一场的水月花梦，散开千千心结，涤去点点忧伤，让往事在风中破碎，让思念在岁月中悠然绽放。

218、我不知道前生是否来过，为何这一切会如此熟悉，熟悉得像遇见一位久违的故人，无须言说便已懂得，懂得她昨天的故事懂得她今日的容颜，亦懂得她明天的回忆。

219、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。许多时候，风雨，不是天象而是锤炼；沧桑，不是无奈而是襟怀。以一种洒脱的姿态放手，以一份微笑的心境达观，浅浅的喜欢，静静的爱，淡淡的释怀。

220、人生就像颗种子，不管你是否要准备好，总是要发芽的。

221、我把睡眠丢了，晚上睡不着，白天醒不了。

222、我又如何像蟒一模一样可以如此轻松的将你释怀，在一瞬间内将你烙印在心又在弹指一挥间淡然遗忘。

223、直到有一天，再也无法找到合适的语言来叙述我们曾经的故事，再也找不到正确的调子来哼唱我们那年的歌儿，这才明白，原来时间真的可以让我们做到释然。

224、爱，就是心疼。你可以喜欢很多人，但心疼的就只有那么一个。

225、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。

226、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

227、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。

228、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。许许多多的爱恋，即使情深似海，也要孤独一生！这，就是如织而痛苦的生命，在灵魂里，时时刻刻敲响的钟声！

229、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

230、大概我还无法释怀的，是觉得未被珍视，是最后你所做非人。毕竟我们一路走来都那么好。

231、当你做的一切都被别人定为错误，你还有什么信心坚持下去。

232、当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。多少人擦过了肩，然后成为记忆里擦不掉的想念。不要把悲伤攒积到心里，一定会被冻坏的。难过我一个人受，我希望你阳光。

233、风一过的悲喜，一场落花一场碎，无法用笔画勾勒，前生墨香，今生记忆。

234、光阴似箭，朦朦胧胧间，也就这样走过了记忆的春秋，来到了苍白的季节。

235、很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀；很多放弃，明知道美好、却始终不甘离去。有人说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。一念放下，万般自在。

236、即使是碎了的镜子，在阳光的照射下也照样会发光。

237、几次推窗放飞，又几次情然萦回，伤心是一种说不出的痛，却又无法抹去！

238、今天突然呼吸急促，脑海里全是那些让我伤心的画面，手又开始发抖，对于以前那些事我真的还是无法释怀无法原谅！

239、就算再无法释怀、现在也已成定局。

240、看看我半个月前的心态，跟现在完全不一样。我现在真的是完全放弃了，永远不想回去了！参加青二和他对青2的态度是我永远无法释怀的！是横在爱与憎之间的分水岭！

241、没有失去过，怎么会懂得珍惜。有人看到别人失去了什么，感觉没什么，因为那不是自己，所以体会不到那种心情。

242、那些被你所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你都要失去它，尽量别留太多的遗憾。

243、你还在坚持是因为你还不够绝望。

244、你嫁衣如火，灼了我半座城池。忘川之水，忘不尽隔世离殇。檐下青苔，只留抚琴之人泪满衫。那一年，你说我曾路过你那桃林下。

245、你可以随着我的步伐轻轻柔柔地踩，将美丽的回忆慢慢重来，突然之间浪漫无法释怀，明天我要离开。

246、你明明知道，我们的友谊对我来说有多重要。当年，是你带着我飞。现在，你要抛下我吗?

247、你全然已经不记得我了。就算我站在你面前，你也不过只是把我当成，一个陌生人而已。我好伤心，曾经的友谊去了哪里。

248、你是，前生的孽缘，今生的等待，来生的牵绊，是我命中注定的殇。

249、你要走，我不会送你，你要来，无论多大风雨，我都会去接你。

250、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的愉悦。工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。

251、你站在黑暗里，你以为你习惯了黑暗，但可惜有人斜着一束刺眼的光闯进了你的世界。他一走，还你黑暗，你又怎么可能当作一切都没有发生过。

252、宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起。一旦蠢话出来了，蠢事就不远了。很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。我总是在微笑，因为那伤已经在我心里伤的太深了，不会哭了。

253、人生，会出现许许多多的意外。有时惊喜，让人措手不及，我们会欢呼雀跃，会感到苍天有眼；有时无奈，我们会纠结，会感到无法释怀；有时痛苦，让人猝不及防，我们会痛彻心扉，甚至生不如死。惊喜也好，痛苦也罢，只是一种经历。得到也好，失去也罢，只是一个意外，不要迷失方向，更不要迷失自己。

254、如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美。

255、如果每一次的四季更迭，都不再有区别，如果每一段刻骨铭心的爱情，都演变成离别，是否还会有人记得，曾经拥有的如幻时光。

256、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

257、如果我们始终无法释怀，无法放下，重点还是要放在你做出的改变，你的缺点或者在你们还在一起的时候对方对你讨厌的地方。

258、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然”。

259、时间，有时候是一种宽恕。无法释怀的，放逐时间，就是一段经历；不能改变的，交给时间，就是一种常态；难以割舍的，留给时间，就是一份情长；无从挽留的，赋予时间，就是一声叹息。

260、时间终究会抹平一切，无法释怀的也终有一天会放下。

261、世界真大，但是属于我的风景，是你，只有你。

262、谁的人生不是跌跌撞撞呢。谁都会有感到无助的时候，可却都在咬紧牙关向前行走。

263、思绪在夜里挣脱，纪念曾相爱过，只怪时间犯了最美丽的错。

264、望天涯而没，任叶落肩头，一切都还是那么遥远，这世间也许真的有因果，暗藏在每一次相逢的对望。

265、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。在经过岁月的磨砺之后，每个人都可能拥有一对闪闪发光的翅膀，在自己的岁月里化茧成蝶。

266、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。

267、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。

268、我时常感到沮丧，因为现在这个时代与我的愿望是有距离的，物质的过分泛滥和情感的过于复杂，歪曲、掩盖、抽离了太多东西。所以幸福必须是单纯的，单纯一点，欲望就会少一点。绝大部分欲望是无用的，只会让你的生活变得复杂，一复杂就会茫然。

269、我依旧深信时间是良药虽苦口但有效。你哭着对我说，童话里的故事都是骗人的。你的梦里、你的心里、你的思想里、你的生活里、你的生命里，都只有我一个人该多好。

270、我依然是独自一个人走在这条浮华炫丽却是不再有你的街道。原来，在爱的浩瀚世界里，总会有太多的波浪，我们总以为爱的很深很真，其实那不过是爱的很浅很淡。

271、无言的结局，不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间再去相拥。如果爱一个人而无法在一起，相爱却无法在适当的时候相遇。如果爱了，却爱在不对的时候，除了珍藏那一滴心底的泪，无言地走远，又能有什么选择？

272、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

273、星空之所以美丽，就是因为在无限的宇宙中，不管黑暗如何蔓延，都有星星的光芒去把它照亮。

274、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

275、要确定自己是否喜欢一个人其实很简单：就是靠近她的时候，你想吻她。

276、一个人好想找个人来陪，一个人失去了自己，不知还有没有要在追的可望。

277、一个人要坚强的活下去，是很难的吧。想战胜心里的不安，也是很辛苦的吧。人活着总要戴上面具戴上笑容。活着的人要承受死去人的痛苦。

278、一个人要死要活想得到你，这不是爱情，而是占有欲。一个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，不会花言巧语的取悦你，而是用心的帮你，一心为将来打算。爱你的人有时候连死缠烂打都做不到，只是默默受伤，默默看你。爱的越深，就爱的越胆怯。

279、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

280、一直不肯放弃对你的等待，紧紧守住旧爱留下的余温，是因为太傻，还是因为太恋?

281、永远不要因为别人，而把自己过得卑微。希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。你一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。

282、有多少爱，可以重来；有多少人，可以等待。错过，就什么都不是。曾经沧海后再也没有什么等待可言，再也没有机会可以重来。

283、有没有那样一种永远，永远永远不改变。透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。只想：有事做，有人爱，有所期待。性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

284、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

285、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚地知道，他不属于你。

286、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

287、有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。有些人，有些事，不是你想忘记，就真的能忘记的。

288、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

289、有些事，不是忘了，只是被放在深处了。

290、有些事情，梗在心里，永远无法释怀。过去的故事，又酸涩又搞笑。

291、有一种爱叫释怀。放弃一切，选择重来。

292、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。

293、总有一天，会有一个人走进你的生活。让你明白，为什么你和其他人，都没有结果。

294、走在熙攘的大街上，一个似曾相识的画面，却难过的好久。一句触痛忍心的话语，读过之后，却刺痛内心。有些痛，无论经过多少的时间，都无法忘却。有些回忆，无论经过怎样的磨难，都无法释怀。究竟还有多久，才可以放了这一切。每天嘻嘻哈哈的笑着，真正的自己其实快乐么。

295、最痛苦的一件事情是，你无法离开的那个人，却可以离开你。

296、最无法释怀的是：他觉得她要求真的不高，可惜自己不论如何也达不到，知道了自己不会游泳，少年眼中的大海一瞬间分崩离析，归于黑暗。

297、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。

298、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

299、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。

300、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。

301、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！

302、忧伤还在情绪不能够释怀，黑夜不只是能够掩饰悲哀。

303、不管有没有过去，我好像都无法真正的释怀。

304、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。

305、淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

306、面对你无法改变的事情，你应该释怀而不是耿耿于怀。

307、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

308、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。

309、所有的不必须都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。

310、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

311、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

312、我应当把心放开，学会释怀。所谓释怀，是将心事交给清风。

313、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。

314、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

315、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。

316、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。

317、我在我的世界无法替你释怀，请把我关在不属于你的窗外。

318、在烟雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我释怀了。

319、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。

320、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

321、愿独立的你，在随心而行的途中，学会释怀而止，而非一时放纵之后而任性非为。

322、真正的释怀，大约不再是开不了口的潸然泪下，而是能讲出来的云淡风轻。

323、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着以往的伤感。

324、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

325、当喧嚣过后，心如玻璃般明净，方才明白释怀也是一种境界。

326、当初有些事，让我们刻骨铭心；以往有些人，令我们难以释怀。

327、那些以往的以往，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

328、什么才可以爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊？

329、我已经做到了对你冷漠，这时的我是不是已经释怀了。

330、有些回忆不必须是难以释怀的，也许只是没有遇见能够替代的记忆。

331、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。

332、雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让我们学会了无畏与坚强还有舍得和放下！

333、所有的不一定都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。

334、心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

335、精彩人生无处不在，你的关怀怎能释怀，今生有你深情挚爱，感激之意心中永埋。

336、放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感。

337、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波。

338、心情不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

339、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

340、学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！