《宠辱若惊》原文及译文

【原文】

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为下，得之若惊，失之若惊。是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

【参考译文】

受到宠爱和受到侮辱都好像担惊受怕，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是地位卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；等到我自身都视为无的时候，我又有什么大患呢？所以，以自己的身体为贵是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。

【阅读训练】

1．解释

（1）谓：称为，叫做（2）得：得到（3）之：它，指代“宠”

（4）为：因为（5）故：所以

2．翻译

及吾无身，吾有何患？

等到我连自身都视为无的时候，我又有什么大患呢？

3．老子从什么角度出发，认为什么远贵于名利宠辱，告诫我们为人处世要如何？

自身生命珍爱生命，宠辱不惊。

《宠辱若惊》原文及译文赏析2

【原文】

宠辱若惊①，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为下，得之若惊，失之若惊。是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

（选自《老子》第十三章）

【注释】

①宠：得宠。辱：受辱。若，如。惊，担惊受怕。②下：地位卑下。③所以：的原因。

【参考译文1】

受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。

【参考译文2】

得宠和受辱都惊心动魄，把祸患得失看得象自身生命一样贵重。什么叫做宠辱若惊呢？得宠幸就以为荣耀，受辱没就以为羞耻，得宠也惊恐，失宠也惊恐，这就叫做宠辱若惊。怎样叫做贵大患若身呢？我所以有祸患，是因为有我这个身体，如果我没有这个身体，我还能有什么祸患呢？所以能够象尊贵自身一样去尊贵天下人者，才可寄以天下重任；象珍爱自身一样去珍爱天下人者，才可以将天下托付与他。